中医养生
-
小美女穴位健身经刘长江 编著全方位美女塑身教材,效果立现,轻松打造魔鬼般的身段!给自己青春永驻的身材,让外在美为內在美加分,从此,魅力无限,幸运无限!哪个女孩不想拥有标准线条——本书通过穴位按摩的基本知识、穴位按摩科学瘦身、运动与瘦身、体操与瘦身、美少妇的瘦身法则等,介绍了科学的塑身方法,解决让人引以为荣的线条荚,让你的身材从此与众不同。身材真的是非常重要的“社交工具”,不仅工作职场如此,人际关系、异性交往,给人的第一印象,身材首当其冲,若不是天生丽质的关人胚子,可能就要好好地塑身。但时下流行的塑身风潮,也并非每个人经济上都可以负担得起!塑身运动的时代来临了!现今社会人人塑身、减肥不稀奇,在日本,塑身运动俨然成为一种全民运动!所谓“美人身”,指的是以后天的方式让身材看起来更富有比例,更富有视觉上的线条美。让你也能拥有青春靓丽的梦幻模样!不但让你的身材美得均匀且符合自己的定位,且关得更有自信!简单即可操作的穴位刺激治疗方法,配上生动妁图解,用生活中的工具,让你得到更健康的身体和生活。本书是第一本全方位塑身的美丽书,是真正为你量身定做的塑身教程! -
不生病的健康常识李宁 主编健康乃生命之本,养生是保持健康的重要方式。那么,我们要如何才能做好养生保健呢?在日常生活中做到生活规律、心情舒畅,就是最好的养生之道。健康知识多一点,幸福伴随每一天。“健康快乐100岁,天天都有好心情,60以前没有病,健健康康离退休,80以前不衰老,轻轻松松100岁。自己少受罪,儿女少受累,节省医药费,造福全社会!”大家一起为达到21世纪的健康新标准来努力。 -
健康花草家用宝典陈裕,罗小正 编著花草能治病您知道么?健康的花草有益身心健康相信么?花朵能感应您的心情养健康花草,过快乐生活 -
图解十二经络对症养生戎新宇 编著痛则不通,通则不痛,打通经络让您不生病《图解十二经络对症养生》从十二经络角度出发,在介绍各大经络循行路线、养生大穴的同时,因人而异,针对男女老少的不同特点对养生方法分别做了扼要说明。在此基础上,从按摩、针刺的角度,就常见病的经穴疗法做了对症指导,选穴精准,操作简便,是一本让您每天精神百倍的养生手册。 -
中华经典养生名言录孙光荣 主编《中华经典养生名言录》遵从《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》的总体部署,积极发展中医预防保健服务,充分发挥中医保健特色优势,大力推进中医药医疗、保、科研、教育、产业、文化“六位一体”科学发展。在健康需求和对中医需求日益增进的情势下,社会上各种养生理念、保健方法层出不穷,甚至泥沙俱下,鱼龙混杂。中医药工作者应站在历史发展的前沿去正确地了解需求、引导需求、满足需求,让喜爱中医以及渴望寻求养生真谛的人民大众能从正宗的、经典的原句之中了解中医养生、认识中医养生,指导人们树立科学、正确的养生理念,掌握科学、正确的养生方法,从而提高全民的健康素质和生活质量。 -
因是子静坐法·因是子静坐法续·冈田式静坐法因是子 著《因是子静坐法·因是子静坐法续篇·冈田式静坐法》内容简介:现代意义上的“国学”词,是中国学术界,面对晚清以来西学东渐的大形势,为了与“西学”相对应而逐渐形成的概念。国学,就是“国故学”,据章太炎、胡适等学者研究,国故,即中国过去的历史、文化史,包括一切,“研究这一切过去的历史文化的学问,就是,国故学,省称为、国学。 -
对症经络足疗·足浴全图解张静,邢翠珍,双福 著《对症经络足:足浴全图解》内容为足疗,健康幸福的开关、中医的精粹,科学的实证、身体的病,一摸足底便知晓等。《对症经络足疗:足浴全图解》介绍了足疗的按摩手法,足部按摩与全身保健的关系,对症经络足疗,足部按摩与瘦身美容等内容,供各位爱健康的朋友们阅读参考。 -
强效瘦身按摩全图解丛磊,双福 著《强效瘦身按摩全图解》介绍了按摩瘦身的机理、瘦身按摩的几个阶段(全身按摩——打造不易发胖体制——局部按摩——攻克瘦身关键点——完善提升)以及保健与美肤等内容。 -
对症经络按摩全图解张立志,马冰,双福 著《对症经络按摩全图解》内容为揭秘神奇的经络、按摩奇术,告别病痛从这里开始、简单有效按摩手法、按摩宜忌与按摩前的准备等。《对症经络按摩全图解》介绍了按摩的基础知识、经络揭秘、对症按摩、解除疲劳及美容按摩、夫妻相互按摩等内容,供各位爱健康的朋友们阅读参考。 -
对症经络刮痧全图解王启芳 等 著《对症经络刮痧全图解》内容为刮痧疗法,中医治疗第一法、疏通经络,改善脏腑功能的刮痧、初学刮痧,常见问题解惑等。《对症经络刮痧全图解》介绍了刮痧的基础知识,解读神奇的刮痧、对症(中老年常见病、妇科常见病、儿童常见病)刮痧。并附DVD光盘,便于读者更直观地掌握按摩技巧。
