中医养生
-
三高康复按摩全图解张立志,李新民,双福 著《“三高”康复按摩全图解》以完全图解的方式指导你以按摩手法防治“三高”,并从中医本源剖析了“三高”的病因病理,介绍了关于三高患者的日常生活、运动常识,只要每天坚持按摩,你会自然拥有健康。人的身体有着巨大潜能,却很少人懂得挖掘。希望《“三高”康复按摩全图解》的按摩方法有助于你的健康,因为幸福就掌握在自己的手中!“三高”消逝,自然神清气爽,笑口常开! -
对症掌疗全图解单述刚,段献荣,双福 著《对症掌疗全图解》介绍了手掌与人体的关系,掌疗的手法、功效与治病机理,对症掌疗、手掌的按摩、点穴与全身保健等内容,供各位爱健康的朋友们阅读参考。并附DVD光盘,便于读者更直观地掌握按摩技巧。 -
对症经络拔罐全图解张静,丁品,双福 著《对症经络拔罐全图解》作为一本家庭常备的拔罐疗法指导书,全面地介绍了拔罐的作用机理、经络腧穴、拔罐方法、常用体位、注意事项等,并将内科、骨伤科、妇科、皮肤科、五官科常见病症拔罐疗法以图解详细解说,让你的拔罐疗病轻松快捷,安全有效。 -
速效点穴全图解王启芳 等 著《速效点穴全图解》内容为点穴按摩,“以手代针之神术也”、经穴原理——点穴按摩的神奇所在、常用按摩手法,快速掌握等。《速效点穴全图解》介绍了点穴的基础知识、特效穴位、对症点穴、保健点穴等方面的内容,供各位爱健康的朋友们阅读参考。并附DVD光盘,便于读者更直观地掌握按摩技巧。 -
对症经络刮痧全图解王启芳 等 著《对症经络刮痧全图解》内容为刮痧疗法,中医治疗第一法、疏通经络,改善脏腑功能的刮痧、初学刮痧,常见问题解惑等。《对症经络刮痧全图解》介绍了刮痧的基础知识,解读神奇的刮痧、对症(中老年常见病、妇科常见病、儿童常见病)刮痧。并附DVD光盘,便于读者更直观地掌握按摩技巧。 -
强效瘦身按摩全图解丛磊,双福 著《强效瘦身按摩全图解》介绍了按摩瘦身的机理、瘦身按摩的几个阶段(全身按摩——打造不易发胖体制——局部按摩——攻克瘦身关键点——完善提升)以及保健与美肤等内容。 -
对症经络足疗·足浴全图解张静,邢翠珍,双福 著《对症经络足:足浴全图解》内容为足疗,健康幸福的开关、中医的精粹,科学的实证、身体的病,一摸足底便知晓等。《对症经络足疗:足浴全图解》介绍了足疗的按摩手法,足部按摩与全身保健的关系,对症经络足疗,足部按摩与瘦身美容等内容,供各位爱健康的朋友们阅读参考。 -
对症经络按摩全图解张立志,马冰,双福 著《对症经络按摩全图解》内容为揭秘神奇的经络、按摩奇术,告别病痛从这里开始、简单有效按摩手法、按摩宜忌与按摩前的准备等。《对症经络按摩全图解》介绍了按摩的基础知识、经络揭秘、对症按摩、解除疲劳及美容按摩、夫妻相互按摩等内容,供各位爱健康的朋友们阅读参考。 -
Qbook生活香书·养生堂《Qbook生活香书》编委会 著《Qbook生活香书·养生堂(第1辑)(套装共6册)》从当今最热门、关注度最高的提高免疫力、排毒、抗衰老等健康食物名单。我们遵循“从生活中来”的原则,站在普通家庭日常生活的视角上挑选食材,以供您对号入座,选择最适合自己的食材。对每一种食材,我们都深入汪出地分析其有效营养成分,使您吃得明白;同时,又辅以食用指南、饮食宜忌等多方面信息,使您吃得放心,意在给您最贴心的关怀和指导。 -
Qbook生活香书·养生堂《Qbook生活香书》编委会 编随着西餐的引入,有人“中西合璧”,创制出些时髦饮食,并将其视作品位的象征。殊不知,这些所谓的“品位”,并不符合营养学原则,对人体健康亦没有益处。随着人们生活水平的提高,身体本应该越来越健康,可高血脂、高血糖、高血压等“富贵病”却频现于世,且有逐步上升的趋势。究其原因,很大程度上是由于我们的饮食习惯和饮食结构出了问题。《Qbook生活香书·养生堂(第2辑)(套装共6册)》按照日常饮食误区(大众普遍存在的饮食误区)、不同人群的饮食误区、疾病患者的饮食误区这三大块,细致准确地分析了人们生活中存在的100多种常见的饮食误区,帮助读者纠正些错误的饮食观念。希望通过这本书,能够帮助读者发现自己在日常饮食中存在的各种误区,从而荞成更加合理、健康的饮食习惯,提高生活质量!
