中医养生
-
针灸穴位速成手册邵水金 主编《针灸穴位速成手册》共分上、下两篇。上篇为十四经穴,简明扼要地介绍了全身361个经穴。下篇为经外奇穴,分部介绍了60个常用奇穴。穴位的内容主要包括定位、主治、刺灸法、记忆要点以及穴位示意图,并标明国际标准化代码、所属的特定穴以及100个常用穴位的指压法等。 《针灸穴位速成手册》图文并茂,注重实用性和科学性,内容全面而又重点突出,版面编排设计合理,使读者易于查找。 -
刮痧治病事成手册邵水金 主编刮痧疗法是我国古老的民间疗法之一。它不但在民间广泛流传和应用,而且开始为不少医家所重视。在中国台湾、韩国、东南亚等地方刮痧疗法大为流行,前些年美国拍摄了一部《刮痧》电影,使得刮痧疗法更是家喻户晓。 -
中药应该这样吃陈贤正 编著《中药应该这样吃》将从中药使用的各个方面出发,对中药服用的每一个步骤进行详细的剖析,从中药的选择、煎熬到服用,从不同人群的中药服用到不同病患的中药服用,从中药的治病机能到中药的其他功效,都一一向你说明,从而让服用中药的你真真正正的了解到,怎样才是正确的服用方法,怎样才是安全的服用方法。如果你对于正在服用或即将服用的中药还有一点点的疑问的话,那么你需要看看《中药应该这样吃》,给自己百分之百的安全用药保证。 -
手足按摩满庆茹 等编著中国人历来重视足和健康的关系。坚持足部按摩,不但可以调节体内五脏六腑的功能,疏通经脉、行气活血,还可以祛病养生、延年益寿。 《手足按摩(手足按摩新编详解)》针对现代人的多种常见病提供了最简便易行的按摩方法,同时配以详细的图示说明,便于读者学习实践,同时弘扬这一效果卓著的自我防病保健方法。 -
调经络保健康CCTV健康之路栏目组 编了解了这么多百岁老人,又听了如此之多的长寿之道,但是要像这些百岁老人一样长寿,就要建立一种健康的生活习惯和饮食习惯,特别是心情一定要乐观豁达。还有一点很重要,有病早防早治,这样才能让我们每一天都活得很健康、很开心,让我们每一个人都有可能活到120岁的高龄。 -
四季养生娜蒂娅·沃尔夫 著《四季养生》医学图书献给我所有的病人,因为,它谈的是爱,是医生对于病人无条件的爱:一种在医生从事医学研究时为他指引方向的爱,一种使医生为了钻研知识强制自己日复一日勤奋工作直至深夜的爱,只为了一个目标:就是更好地帮助病人。这种爱促使医生全身心地投入于日常的医疗活动,而不去计较一些个人的利益;这种爱决定了医生的态度:首先要保护他爱的人们免受病魔的侵袭,免除他们的痛苦,治愈他们。我衷心希望这本书中按照时间和季节顺序教授的这些简单活动能够使你们变得无坚不摧。《四季养生》不能取代治疗,如果有健康方面的问题,您首先应该去咨询医生。本书内的建议仅供作为医疗手段的补充。 -
头部按摩熊志新 等编著《头部按摩(头部按摩新编详解)》为“自诊自疗丛书”中的一本,以插图本的形式,系统论述了头部按摩的基本知识、自我诊断及自我治疗方法,全书内容通俗易懂,便于患者方用药。 《头部按摩(头部按摩新编详解)》反映了当前国内按摩治疗现状及进展,融科学性、实用性于一体,既可作为广大患者自我保健、养生、预防、治疗之参考,又可作为从事中医学教学及科研人员和广大中医爱好者的参考用书。 -
养好心肝保健康田建华,李国霞 主编编者以“心肝”养护为切入点,依托博大精深的中医文化,从独特新颖的视角指明了心肝健康养生的出路,即明医理、巧饮食、擅进补、顺天时、敲经络、调情志、重起居等综合防治措施。本书脉络清晰、内容广泛、通俗易懂,适合广大群众,特别是中老年朋友阅读参考。 -
足道陈金波 著足底按摩4000年前起源于中国,它与针灸一样是中国古代传统医学的重要组成部分。而今“足疗养生”已经成为我们生活中非常时尚的治疗与保健方法。《足道》图文并茂,讲解详细,带你轻松走进足底按摩的神奇世界。作者从人体的经脉脾脏讲到其所对应的脚部穴位,使按摩在我们的身心产生奇妙的效果,实现无针无痛、免吃药便能治愈顽症的理想。 -
全身按摩熊志新 等编著《全身按摩(全身按摩新编详解)》为“自诊自疗丛书”中的一本,以插图本的形式,系统论述了全身按摩的基本知识、自我诊断及自我治疗方法,全书内容通俗易懂,便于患者方用药。《全身按摩(全身按摩新编详解)》反映了当前国内按摩治疗现状及进展,融科学性、实用性于一体,既可作为广大患者自我保健、养生、预防、治疗之参考,又可作为从事中医学教学及科研人员和广大中医爱好者的参考用书。
