《中医养生保健手册》着眼于大众生活，紧切当代养生的困惑，期望带领人们走出误区，奔向健康快乐的美好未来；即使是体弱多病，或者已经大病缠身，也可从书中找到走向健康的门径、战胜病痛的方法。因此，本书介绍了中医养生的指导思想，中医如何看待健康、疾病和养生；也介绍了许多具体的自我保健方法，以及尽量丰富的食疗措施。《中医养生保健手册》还介绍了多种家庭常用中成药的使用常识，各种常见病证的自我保健方法。本书由杨新建主编。

了解了这么多百岁老人，又听了如此之多的长寿之道，但是要像这些百岁老人一样长寿，就要建立一种健康的生活习惯和饮食习惯，特别是心情一定要乐观豁达。还有一点很重要，有病早防早治，这样才能让我们每一天都活得很健康、很开心，让我们每一个人都有可能活到120岁的高龄。

生活是一幅多维的画布，现代生活百科书系就是一支绚烂的七彩画笔.生活是一曲激昂的交响乐.现代生活百科书系就是美妙乐章中跳跃的音符。打开这套书，您会找到事半功倍的曰常生活小窍门，您会发现康体益寿的养生之道，您可以学会保健按摩，您可以自诊自疗……本书是居家必备简单实用小窍门，百病自诊养生保健大智慧。现代生活需要提高生活品质提高生活品质必读百科书系。

中国人历来重视足和健康的关系。坚持足部按摩，不但可以调节体内五脏六腑的功能，疏通经脉、行气活血，还可以祛病养生、延年益寿。　《手足按摩（手足按摩新编详解）》针对现代人的多种常见病提供了最简便易行的按摩方法，同时配以详细的图示说明，便于读者学习实践，同时弘扬这一效果卓著的自我防病保健方法。

《针灸减肥速成手册》共分三篇。上篇为肥胖概述，介绍了肥胖的分类、病因、诊断标准、诊断要点、临床表现、并发症、危害及流行病学调查。中篇为针灸减肥，介绍了针灸减肥的作用机制、常用穴位、常用方法、临床治疗、注意事项，其中针灸减肥的常用方法又包括体针、电针、耳针、三棱针、皮肤针、穴位埋线和艾灸等不同疗法。下篇为其他减肥，介绍了按摩、气功、中药、西药、手术、饮茶、饮食和运动等有效减肥方法。　《针灸减肥速成手册》图文并茂，内容丰富，通俗易懂，可作为广大临床医生、医药院校学生的参考用书，亦可作为广大肥胖朋友减肥的学习指导用书。

《维生素与人体健康》全面介绍了维生素与人体健康的关系，指出了维生素缺乏或摄入过多对人体健康的危害，详细介绍了维生素对人体的生化效应、用途、用量、不良反应及注意事项。其内容丰富，通俗易懂，适合广大群众、医务工作者阅读参考。

《中药应该这样吃》将从中药使用的各个方面出发，对中药服用的每一个步骤进行详细的剖析，从中药的选择、煎熬到服用，从不同人群的中药服用到不同病患的中药服用，从中药的治病机能到中药的其他功效，都一一向你说明，从而让服用中药的你真真正正的了解到，怎样才是正确的服用方法，怎样才是安全的服用方法。如果你对于正在服用或即将服用的中药还有一点点的疑问的话，那么你需要看看《中药应该这样吃》，给自己百分之百的安全用药保证。

《菜根禅》由菜根禅年谱、启蒙禅、素养禅、日常禅四卷组成。菜根禅年谱部分，概括了12个月的气候、心情、花情、诗情、闲情、健康、禅情七方面的内容，共84个论述点，其中花情一节介绍了12个月的12种花代表及药方、药膳、幽赏诗文，各节从各自的角度介绍了本月身心健康、生活、文化、休闲、思想研究等相关活动的主要注意事项，可谓人生禅月令文化的第一次概括性的总结，本谱为《菜根禅》作者独家撰写和报道；启蒙禅部分共33篇，叙述了人生的33个道理；素养禅部分共39章，论述了人生所具备的重要素质水平的105个修养问题；日常禅部分共60篇，阐述了日常人生的60个问题。全书解说了282个人生所需要考虑和解决的事项。《菜根禅》是孔子文化、中医、社会学学人论述修养、人生、处世、出世语录世说集，《菜根禅》的主要思想是汇集中华修身养性、为人处世的人生哲学，融汇儒经、佛经、道经、圣经真理的结晶，《菜根禅》也是一部诗化的禅文化哲学思考性著作，作者相信布衣百姓、各界人士、男女老少读《菜根禅》后皆能受益，对读者的人生思考和实践会有很强的启迪作用和助人自助的作用。

刮痧疗法是我国古老的民间疗法之一。它不但在民间广泛流传和应用，而且开始为不少医家所重视。在中国台湾、韩国、东南亚等地方刮痧疗法大为流行，前些年美国拍摄了一部《刮痧》电影，使得刮痧疗法更是家喻户晓。

《针灸穴位速成手册》共分上、下两篇。上篇为十四经穴，简明扼要地介绍了全身361个经穴。下篇为经外奇穴，分部介绍了60个常用奇穴。穴位的内容主要包括定位、主治、刺灸法、记忆要点以及穴位示意图，并标明国际标准化代码、所属的特定穴以及100个常用穴位的指压法等。　《针灸穴位速成手册》图文并茂，注重实用性和科学性，内容全面而又重点突出，版面编排设计合理，使读者易于查找。