中医养生
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在家做手足按摩任蒙强 编编辑推荐: 一、本书作者任蒙强多年从事推拿按摩研究,对手足的反射区和要穴进行了归纳总结,使穴位和反射区祛病更精准,手法更有针对性,以增强疗效。 二、本书涵盖手足常用反射区和要穴,并详细介绍了找穴方法和穴位功效,是一本手足穴位速查手册。 三、本书还收录了常见病对症按摩方法,专家教你对症按摩,缓解不适,简便易行,易于操作。 内容推荐: 手足是人体健康状况的晴雨表,手、足部有很多人体各器官反射区,当内里脏腑出现一些问题时,可以由内而外显示在手、足上,同样,通过手足按摩,也能够促进血液循环,疏通经络,由外而内通调脏腑,缓解不适。 这本书不仅全面介绍了手部和足部的一些反射区和穴位点,配以高清大图,能够轻松取穴定位,还有六大系统健康自测表,通过手、足症状表现自测健康状况。另外,还介绍了常见不适的手足按摩方法,对症按摩效果更好。 -
肥胖,健康不能承受之重郁东海,雷撼,范春香 编本书为肥胖治疗、管理科普图书。全书按照治未病的规律特点,分为上、中、下三编,每编分两章,每章包含十篇左右文章,分门别类、条分缕析,用通俗易懂、形象生动的语言娓娓叙说各种关于肥胖的知识,比如与肥胖相关的各种疾病、对肥胖认识的一些误区、各年龄阶段的人如何减肥以及中医中药对于肥胖的各种治疗方法等,介绍与肥胖相关的热点问题,以及如何从运动、饮食、中医、心理等各方面科学合理地减肥。 -
如何选对益生菌[日] 古贺泰裕 著益生菌和益生元到底是什么?益生菌是如何作用在人体的各个器官,帮助肠胃消化,吸收营养,分解掉多余的糖分和脂肪,提高心肺活动,增强人体免疫机能的呢?我们又应该怎样合理利用益生菌来增强我们的体质呢? 益生菌的全称是“有益的活性微生物”。大量的益生菌通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡,促进营养吸收,保持肠道健康,从而产生有利于健康的单微生物或组成明确的混合微生物。在人类饮食史上,益生菌很早就出现在人们的生活中了,但科学家们颇费了些功夫才发现了它的存在,以及它是如何有益于人体的。本书将系统地帮助你梳理益生菌和益生元的关系,让你了解益生菌的前世今生,明白益生菌与牙周炎、幽门螺杆菌、便秘、过敏及肥胖症的关系。 -
每天懂一味中草药李蕊 著本书共收录中草药 365 种常见中草药,配以作者精心绘制365幅中草药图,按照中草药不同的采收时间进行编排,使读者每天都能懂一味中草药。 全书中草药图中每一片花叶的脉络,每一块石的纹理,每一处根须的走向,所有的色彩,都尽量做到对原药材的还原。书中对每味中草药的形态,功效,制药方法和贮藏方式等都有详细的记述。 作者将中草药形态、典故、性味归经、功效等内容融入自创诗歌中,使读者通过中草药功效、绘画、诗歌等来了解每一味中草药,帮助读者更好地感受中草药之美,便于大家在日常生活中合理运用中草药来补养身体。 -
中医戴京璋, 赵进喜本书属于中德混排介绍中医药文化的著作,以文字为主,一段中文,一段德文翻译,主要内容是针灸、刮痧、按摩等中医常用诊疗技术,属于外国友人特别喜爱的内容。作者本身长期驻扎德国,有相当知名度,一直希望能整理出版一部通俗易懂的带有德文翻译的中医书籍,故而此书出版对传播中医药文化有较大价值。 -
华佗药方治百病 中华健康宝典系列杨晓晖 著治百病、奇难杂症,中华健康宝典药方。本书收录华佗经典方剂及民间流传的华佗古方。 本书组方用药精练、经济、实用型强,从方剂的组成、功效、煎服法到注意事项均有详细的描述,即查即用,清晰明了日常生活中常见病症,如头痛、胃痛、胃痛、食欲不振、肺热咳喘等,都能从本书中找到治疗处方。 -
著名侗医姜彦儒《本草医方》整理研究龙运光吴通照 等本书是晚清时期(1856-1914)剑河县有名的侗医大师姜彦儒行医近40年撰写的临床诊疗经验医书。姜彦儒从小立志学医,遍拜名师、药师,学习侗医药知识,自学中医理论,学习民间医药一技之长,把学习到医技、方药投入临床验证,整理记录。在精心研习中医药经典理基础上,集百家之长,结合自己行医实践经验编著成 《本草医方》一书。全书分为8卷,10余万字,书中将各种疾病分为49类,每类下又分不同和症疾条目进行编写。全书记载了单方、复方共计1000余个,收录药物500多种,其中侗药100多种,是一本集医案、药物、单验方药、医技方法、药物加工炮制于一体,实用性比较强的侗医药著作。 -
厨房里的中草药周志平“神奇的中草药”系列是一套写给孩子的、关于中草药文化的通俗读物。《厨房里的中草药》是“神奇的中草药”系列中的一册,通过讲述生姜、花椒、绿豆等二十多种厨房中常见的调味品、家常菜等的药用价值的小故事,为孩子们揭开中草药的神秘面纱,通过本书,孩子们不仅可以简单地了解中草药,还能在阅读中领略成长的智慧以及中草药的神奇。 -
花草瓜果里的中草药周志平“神奇的中草药”系列是一套写给孩子的、关于中草药文化的通俗读物。《花草瓜果里的中草药》是“神奇的中草药”系列中的一册,通过讲述菊花、槐花、金银花、南瓜、冬瓜等日常生活中常见的花草瓜果的药用价值的小故事,为孩子们揭开中草药的神秘面纱,通过本书,孩子们不仅可以简单地了解中草药,还能在阅读中领略成长的智慧以及中草药的神奇。 -
中国医药汇海蔡陆仙 编本书属于中医丛书。民国蔡陆仙编辑。成书于1936年。本书分7编,第一编经部,《神农本草经》、《黄帝内经》(附《医经精义》)、《难经》、《伤寒杂病论》、《中藏经》、《王叔和脉经》、《针灸甲乙经》、《颅囟经》等;第二编史部;第三编论说部;第四编药物部;第五编方剂部;第六编医案部;第七编针灸部。类分伤寒中风、温热传染病、内科杂病、妇科经带崩漏、胎产症瘕、婴儿诸疾及咽喉肿疡等43病。每病列十数案,前后互勘。分部较有特色,内容较为丰富。
