中医养生
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中医针灸临床精要邢春艳本书主要介绍了经络腧穴,针灸方法,针灸治疗等内容,包括经络腧穴的基本理论知识(奇经八脉、十二经脉的循行路线,腧穴的定位)以及临床各科常见病的针灸治疗(内科病证治疗、妇产科病证治疗、儿科病证治疗)等,重点阐述了针灸治疗在各常见病证诊治过程中的理、法、方、穴。本书内容十分注重结合临床实践,所编内容均以临床实用为前提,具有很强的可操作性,具有很强的中医临床诊疗参考价值,可作为大中专院校的教学参考书,亦可供中医临床医生、相关疾病患者及家属参考阅读。 -
寒湿医案刘艳红,张政2008年阮诗玮教授编撰出版的《寒湿论治》,较系统地论述了寒湿病,进一步丰富了寒湿病理论体系。本书即以其为理论基础,对历代主要医家关于寒湿证的医案及《寒湿论治》中的医案进行分析总结,追溯寒湿理论的源头,探讨其中蕴含的辨证规律、治疗思路、用药特点,概括医家的学术思想,丰富寒湿病的理论基础,使之理论体系 加系统、完整,从而促进中医学术的发展。同时,发掘 为有效的治疗方剂,以期医者在 好、 全面地认识寒湿病的基础上,提高临床疗效。 -
地黄饮子李全本书分为上、中、下三篇。上篇为理论研究:介绍了地黄饮子的历史渊源、组方原理和配伍分析、历代医家论述等;中篇为临床研究:介绍了地黄饮子在内、妇、皮肤、神经精神等各科疾病中的临床应用;下篇为实验研究:系统总结了地黄饮子在制剂与药理方面的研究进展。全书内容系统、丰富,适合广大中医、中药专业临床及科研人员阅读参考。 -
图解中医入门轻松就懂高海波 孙平 编本书主要采用图解的形式,全方位地分析中医基础理论,将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识,用通俗易懂、简单直观的表格和有趣的图画展现出来。即便从来没有接触过中医学的人,通过阅读此书,也能对中医学有所认知, 为自己的健康保驾护航。 -
小郎中学医记 爷孙俩的中医故事6曾培杰, 陈创涛本书以中药教材为背景,以爷孙俩的行医故事为主线,展现每一味中药平凡而又神奇的一面,以及一个传统中医成长的过程。书里既有师徒传承的中医精神,也有爷孙俩深深的中医药情结。本书采用小说题材的创作形式,使读者能够带着浓厚的兴趣从头到尾一气读完。书里既有医案故事,读书析疑,又有养生保健、采药记趣等内容,既有老中医的哲理智慧,又有小徒弟的天真童趣,能够迅速引领大家了解中医,学习中医,感悟中医。本书适合中医爱好者、中医初学者阅读参考。 -
图解食疗本草大全岳桂华、孙宗喜、张爱珍 主编本书收录具有食疗功效的食物类品种 120多种,分为五谷杂粮类、蔬菜类、肉类、水产类、水果类、其他类;收录药食两用中药 80多种,按照功效分为解表药、清热药、祛风化湿药、理气温里药、消食药、活血止血药、化痰止咳平喘药、补虚药、收涩药、其他药。并对每一品种的别名、来源、性味归经、功效主治、宜忌人群、饮食注意、保健食谱等归类列出,同时配有食材和药材彩色图片,并对大部分植物类品种配了原植物图片。该书适合中医药专业医师、营养师及食疗和中医药爱好者及关注健康的人群参考阅读。 -
小郎中学医记 爷孙俩的中医故事1曾培杰, 陈创涛本书以中药教材为背景,以爷孙俩的行医故事为主线,展现每一味中药平凡而又神奇的一面,以及一个传统中医成长的过程。书里既有师徒传承的中医精神,也有爷孙俩深深的中医药情结。本书采用小说题材的创作形式,使读者能够带着浓厚的兴趣从头到尾一气读完。书里既有医案故事,读书析疑,又有养生保健、采药记趣等内容,既有老中医的哲理智慧,又有小徒弟的天真童趣,能够迅速引领大家了解中医,学习中医,感悟中医。本书适合中医爱好者、中医初学者阅读参考。 -
抗炎食物[美] 利兹·斯特雷特 著《抗炎食物》介绍了 50 种抗炎食物,可以很容易地纳入你的日常饮食中,并提供了一些小贴士和技巧,可以在准备你最喜欢的餐食和零食时,保持其抗炎特性活跃。大多数抗炎食品都是天然的素食和无麸质食品。该指南解释了每种食物如何有助于改善您的健康,并包括美味的食谱建议,以结合多种抗炎食物来增加您的日常摄入量。列出了每种食物的好处,例如抗氧化剂和多酚(植物中发现的保护性化合物)可能有助于防止炎症,以及食物的营养分解,以帮助将它们纳入限制饮食,如生酮或低GI。 -
本草觅趣李成辉本草是来自自然的瑰宝,凝聚了天地日月的精华,见证了人事风物的变迁。本书将五十种本草的典故趣闻娓娓道来,以中药为中心,从古人的理解(前世),到现代科学研究(今生),引申出针对具体疾病的适合现代人的保健养生药膳及方法,以形成对“疾病-中药-防治策略的立体认识。 -
我们身边的中药朋友王立新祖国中医药学历史悠久,是中华民族的一座宝库,民族文化的一部分。而中医、中药则是构成中医药学的两个主要的部分,缺一不可。中医药学源远流长,医始于皇帝;药始于神农。神农伏羲为了解除人民疾苦,日尝百草,不幸中毒身亡。神农伏羲虽然逝去,但是人民念念不忘,建庙祭祀,香火不断。留下的《神农本草经》更是流芳万世,为中药始祖之作。《神农本草经》为祖国中医药学的成长、完善、传承与发展做出了不朽的贡献。如今,中药学经历朝历代中药先贤的补充,日益完善。振兴中华必须弘扬中华文化。没有文化源流、传承与发展的民族就不能立足于世界民族之林。中医药文化传承教育要从娃娃抓起,曾经有中医药进幼儿园、校园,采用图片、板报及园区种植中草药等形式进行宣教,虽然对儿童认识中草药,学习中医药知识非常有利,但限于地域、季节、药物品种及宣教形式等因素,趣味性和吸引力有所欠缺。王立新中医副主任医师独辟蹊径,构思奇巧,采用中药知识与趣味插画相结合,白话与童话相结合,系统地对中药来源、产地、功能主治进行诠释,图文并茂,将趣味性、科学性与普及性融为一体,对儿童有较大的吸引力,有利于他们对中医药文化的理解和记忆,方便又实用。
