中医养生
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幼幼保健按摩十法程宝书,张艳秋《幼幼保健按摩十法》分别介绍婴幼儿日常按摩保健的十种手法,简便易行,只要持之以恒,既可强身防病,也可促进家庭和睦。《幼幼保健按摩十法》均展现真人演示手法,开本大,并配细节放大穴位图,使读者一看就懂,一学就会,真正能把按摩保健手法运用起来,增强婴幼儿的免疫力,使他们健康快乐成长! -
干眼勿扰曾庆延,潘莉 著主要内容包括:“夜猫子”的后遗症;眼睛里居然有这么活泼的虫;护眼和护肤一样重要;热敷眼罩、手法按摩,怎么做对眼睛更好;改不了的作息,好不了的干眼;眼药水和人工泪眼,到底用哪个;同样是熬夜,为什么差距如此大;我“油光满面”,医生居然说我缺油;我有一双“激光眼”;为什么干眼会反复发作 -
远离便秘·轻松常在盛芝仁 著随着生活水平的提高及生活方式的改变,便秘人群越来越普遍,本书包含便秘的知识简介,便秘的预防(包括各种特殊人群的便秘预防,如:老人、小孩、妇女、孕产妇及术后卧床的病人等),便秘的报警症状,便秘的治疗(重点是物理治疗)。内容科学严谨,表现形式通俗易懂、图文并茂。 -
妙手莲心文泉杰 著大泰朝祥乐三年,前太医令之女晏尺素与究极山庄侯爷独孤及意外相遇。晏尺素锦帕上绣制的“烟笼芙蓉”竟和尘封的故人旧物惊人相似。独孤及对晏尺素一见钟情,几经周折将其娶入究极山庄。彼时独孤及已有八位妾室,众妾室为争宠夺爱常明争暗斗。 “实在不行的话,本夫人只好去请晏尺素帮忙。” “夫人,少爷服了晏夫人的‘消食丹’后果然大好!” “哼,少了关键的食材,看她拿什么做!” “素儿做的‘步步莲心’摘得本次宴会的桂冠!” “好端端的怎么会突然滑胎?不知杨姐姐昨晚吃了什么?” “昨晚主子吃了一匣子莫夫人送来的山楂糕……” 看晏尺素如何凭借高超的岐黄之术与兰心蕙质,在步步心机的后宅斗争中,收获山庄上下的敬佩与喜爱。 -
中华颐养书施维 等 编杂粮野菜颐养方,分为导读和颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼,为读者提供各种修身养性的方法;颐养方则对杂粮和野菜的性味、营养、食用方法、功效等进行一一介绍,所选的无论是药方还是食谱,都以便于运用、功效显著为基础,对注重养生的人,本书无疑是好的选择。 -
中华颐养书施维 等 编按摩颐养方,全书分为导读和颐养方两个部分。导读是对中华颐养文化的总结与提炼,为读者提供各种修身养性的方法;颐养方则运用通俗易懂的语言,教读者通过头、手、躯干三大人体组成部分来诊断和治疗各种常见疾病,深入浅出地向读者介绍保健按摩的作用机理和常见疾病的家庭按摩疗法,并配以大量图片,使读者更直观、更明了地学习和掌握各种按摩技巧。 -
知名中医谈心脑血管养生保健·高血压病预防与康复王清海,靳利利 著主要内容:全套书各分册主要讲解两部分内容。根据上医治未病的原则,第一部分重点介绍预防疾病的家庭保健方法,以减轻病情,避免病情进一步发展和转化的知识、方法和措施。第二部分重点介绍疾病康复的新疗法、新技术,新的治疗和康复模式,家庭康复和护理的技能和手段,减轻患者去医院的烦恼和负担,从而减轻心血管疾病的发生和发展,促进心血管病发病后的快速康复。 主要特点:①全套书每册有一个主题,但又密切相关,读者既可以有针对性的分册阅读,又可套书全面了解相关知识。②套书紧扣预防和康复两大部分大众可操作的内容,具有实效。③套书以介绍简、验、便、廉的中医防治康复方法为主,便于广大群众学习、运用和掌握。 -
养生经典膏方卢秉久,郑佳连 著我国有冬令进补的传统,而随着大众养生保健需求的不断提升,膏方越来越受到追捧。近年来,各大中医院纷纷在冬至前后举行膏方节,很多中医诊所在也通过网络、朋友圈等媒体销售养生类膏方。一料好的膏方,对医生的要求非常高,需要反复推敲,要综合考虑体质、时机、病情等多种因素,在国内中医界素有“宁看十人病,不开一膏方”的说法。膏方制作也不同于普通中成药,它是多味中药的混合炮制,工艺流程复杂,浸药、煎汤、榨汁、化膏、滤渣、熬炼、收取、入罐等八大环节必须环环相扣。**网上,以膏方为主题的图书有不少,但多以处方为主,专门介绍制作方法的基本没有。本套丛书以“妙用膏方”为主题,包括《养生经典膏方:制备与应用一本通》《慢病调治膏方:制备与应用一本通》《历代名医膏方验案:膏方应用实战与技巧》三册,目标读者为专业人群,重点介绍开膏方的技巧和膏方的应用,其卖点在于特别强调了膏方的制作方法,具有较强的可操作性,特别适用于基层诊所、医馆的丛业人员使用。《养生经典膏方:制备与应用一本通》收录了常用的养生膏方,介绍了针对九种体质的养生膏方、调理常见亚健康状态的膏方和针对不同人群如老人、女性、儿童的养生膏方。《慢病调治膏方:制备与应用一本通》主要介绍了应用膏方治疗慢性疾病的方法,慢性心病、肺病、肝病、肾病、骨关节病的膏方调理,以及癌症化疗后不良反应的膏方应用等内容。《历代名医膏方验案:膏方应用实战与技巧》主要介绍了古代名医、近现代名家、现代大家经典的膏方应用经验和验案,旨在通过名家的验案,开拓思路,帮助读者掌握开膏方的技巧。三本书既可组合,涵盖膏方应用的方方面面,成为一套膏方大全,足够基层中医应用,也可单打独斗,在养生类或治疗类膏方图书中独挡一面。 -
胃肠健康那些事马晋平 著胃痛、反酸、嗳气、便秘、腹泻、消化系统癌症是日常生活中较为常见的疾病和症状,如何面对这些常常伴随左右(慢性疾病)和突入袭来的腹痛(急性发作)?本书精选消化科十余种肠胃高发病、常见病,结合大量生动鲜活的门诊故事,讲解每种肠胃病是怎么发生的,有什么危害,该如何预防,如何调养、如何用药。文字通俗易懂,生动有趣,故事性强。 -
知名中医谈心脑血管养生保健·心力衰竭预防与康复王清海,黄培红 著主要内容:全套书各分册主要讲解两部分内容。根据上医治未病的原则,第一部分重点介绍预防疾病的家庭保健方法,以减轻病情,避免病情进一步发展和转化的知识、方法和措施。第二部分重点介绍疾病康复的新疗法、新技术,新的治疗和康复模式,家庭康复和护理的技能和手段,减轻患者去医院的烦恼和负担,从而减轻心血管疾病的发生和发展,促进心血管病发病后的快速康复。 主要特点:①全套书每册有一个主题,但又密切相关,读者既可以有针对性的分册阅读,又可套书全面了解相关知识。②套书紧扣预防和康复两大部分大众可操作的内容,具有实效。③套书以介绍简、验、便、廉的中医防治康复方法为主,便于广大群众学习、运用和掌握。
