中医养生
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中老年自我治病偏方集锦史书达《中老年自我治病偏方集锦》是编者参考了大量医学古籍与现代医学文献,结合20多年来收集的资料,精心筛选,认真编写而成。《中老年自我治病偏方集锦》共收录偏方800余条。这些药方均经过成百上千人使用验证,具有较好的治疗效果。这800余条偏方是劳动人民的智慧结晶,是保障人民身心健康的宝贵财富,是祖国医学宝库中的重要组成部分。这些药方以简单、方便、省时、疗效显著为特点,深受广大群众及医务工作者的欢迎和喜爱。《中老年自我治病偏方集锦》为突出的特点是:每一条方都有详细配方、使用方法、注意事项和疗效记载,读者一学就会,通俗易懂。《中老年自我治病偏方集锦》让读者放心的是,每条方均附有荐方人与使用者的真实姓名和地址,药方来源十分可靠。 -
彩色图解 黄帝内经任犀然 著《黄帝内经》通俗易懂,系统、科学地对一些养生思想和方式进行了阐释,从调养五脏六腑、经络养生、体质养生、四时养生、十二时辰养生、情志养生等多个方面对人们的养生观念和方法原则进行了总结。旨在让读者真正学会协调五脏六腑,使百病不侵;学会疏通经络,远离疾病折磨;学会辨别体质,做到防病强身;顺应四时的变化规律,寻求阴阳平衡,实现延年益寿;遵循十二时辰养生,每天调养好身心;做好情志养生,快乐生活;掌握治疗各种疾病的传统秘方,轻松应对疾病的困扰。 -
学会看病徐昊 著● 如果可能,每个人都希望一辈子不和医院打交道,但就算身体再健康的人,也免不了会有个头疼脑热。与其逃避,不如提前做好准备,了解医院、医生等这些你必然会遇到的“朋友”。 ● 作为没有接受过医学训练的普通人,你在看病就医的过程中,一定遇到过各种各样的困惑。比如,生病去医院究竟该挂什么科?普通号、专家号、专家门诊应该如何选择?传染病来袭应该怎么做?做手术、住院的流程是怎样的?应该怎么选择体检项目?这些医生经常被患者问道的问题,都会在《学会看病》中一一得到解答。 ● 除了看病过程中常见的问题,你还可以从书中了解到医学发展史中有趣的小故事、冷知识,更加全面地了解医院、医生,并从中学到很多医学常识。 ● 《学会看病》从认识自己的身体到认识医疗体系,从挂号、治疗到手术、住院,从看病治病到养生保健,从思考现实到展望医学未来,让你快速定位看病就医的关键步骤。 -
图解本草纲目[明] 李时珍,盖国忠,高海波 著《图解本草纲目》以图解和精炼的白话文的方式对古本《本草纲目》进行了全新的编写。将适合现代人养生、治病的实用性功效予以提炼。图文详解,一本看懂《本草纲目》!512幅手绘彩图、1024幅珍贵金陵古图、3000多条实用附方。提供多元化检索,翻书即查。能帮助读者识对药、选对方。 -
图解黄帝内经陈飞松,于雅婷 著《图解黄帝内经》分为《素问》和《灵枢》两部分,论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。用一目了然的手绘插图和示意图带读者理清经典中医脉络,人人都能看得懂用得上。 -
带你领略中医诊病的奥秘何建成 著何建成主编的《带你领略中医诊病奥秘/中小学生中医药科普读物》以中医诊病的望、闻、问、切四诊方法为经,以时间、中医名家、故事为纬,以张博士和小伟乘坐“中医神奇快车”穿越“时空隧道”贯穿和连接始终,并以全面发展的观点,把成熟、切实可行的中医诊病知识介绍给中小学生。其中望诊部分按照春秋战国→东汉→清代→现代→春秋战国的顺序,分别介绍了扁鹊、张仲景、叶天士等名医及张博士通过望诊诊病的故事;闻诊部分按照唐代→元代的顺序,分别介绍了周广、葛可久等名医通过闻诊诊病的故事;问诊部分按照东汉→明代的顺序,分别介绍了华佗、张景岳等名医通过问诊诊病的故事;切诊部分按照春秋战国→现代的顺序,分别介绍了华佗及张博士通过切诊诊病的故事;四诊合参部分则按照近现代→现代的顿序,分别介绍了张锡纯及张博士综合运用望、闻、问、切四诊诊病的故事。 -
自愈力杰瑞米·豪维克 著全球的医疗成本正在急剧增加,越来越多的药物让人们难以负担,现代药物也掩盖了人体的自愈力。激发身体自愈力可以增强免疫系统的工作能力,消灭有害的病毒或肿瘤,抵抗大部分传染病;能像止痛药一样缓解病痛,像外科医生一样治疗某些综合征,像心理医生一样改善抑郁症。本书用全新、权威、可信的科学证据教你如何开启身体自愈力,让你知道什么时候不需要吃药、什么时候需要吃药以及吃什么药。 -
边吃边瘦的营养书郑西希 著主要内容包括:脂肪,你真的了解吗;关于减肥的真真假假;科学减重,能量平衡是重点;如何选购全谷物食品;备受争议的代糖;饮水与体重。本书中的大部分插图均为作者原创。主要内容包括:脂肪,你真的了解吗;关于减肥的真真假假;科学减重,能量平衡是重点;如何选购全谷物食品;备受争议的代糖;饮水与体重。本书中的大部分插图均为作者原创。 -
新型冠状病毒肺炎老年人自我防范读本娄金丽,冯霞 编本书主要聚焦老年人对新型冠状病毒感染的预防,以及感染后的自我管理。重点介绍3方面的内容:老年人新型冠状病毒感染的预防和防护,强调预防基础疾病,合理膳食和药膳以及戴口罩,勤洗手等个体及家庭防护;新型冠状病毒感染的疫情发生发展、临床表现、传播途径、老年人为什么易感等基础知识;新型冠状病毒感染疫情下的应急处理,包括心理调适,自我健康评估,居家隔离以及新型冠状病毒感染和非新冠疾病就医引导。
