中医养生
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国医大师图说拔罐李业甫 著罐起邪去,20种保健法,78种疾病,健体养生。拔罐疗法简便易学、工具简单、效果显著,受众广泛。本书从拔罐基础、拔罐保健、拔罐治疗三个方面出发,分别介绍了拔罐的原理、发展历史、手法、与经络的关系、常见病症的治疗方法,针对不同疾病的拔罐治疗方法中还附有国医大师对选穴和随证加减穴位的点评。本书图文并茂、通俗易懂,书后附有人体经络穴位图,方便读者查阅穴位自行操作。 -
善用本草养脾胃卢传坚,陈延 著本书选取大众很为关注且常用60种养生中药,结合其中医药性特点,用通俗生动的语言剖析每种中药的独特作用,并提供该药物在生活中的常见使用方法。在本书内容的设计上,力求使理论专业可靠而讲解形象生动,以更好地传播和弘扬中医药文化,将中医这一宝贵遗产发扬光大。 -
中华五音健康养生歌刘欢 著《中华五音健康养生歌:基于五行音乐论的歌唱疗法研究》为国家教育部人文社科综合学科研究经费资助项目,主要围绕《黄帝内经》关于五音与五脏相音的论述,通过梳理和经络变化观测及数据采集,将中医学、音乐学、心理学等学科有机结合,验证与复原《黄帝内经》关于五音(宫、商、角、微、羽)对五脏系统脏腑行气的影响作用及改变方式,由此研究总结出一套适合大众的五音唱念健康养生歌。念唱或聆听五音歌,由音乐振动引起生理振动,从而达到舒体悦心、流通气血、疏导经络、调理脏腑、强身健体、防病疗疾之功效。《中华五音健康养生歌:基于五行音乐论的歌唱疗法研究》对于全民大健康养护,大、中、小学生传统文化思想教育及音乐教学,都能够起到积极的推动作用。 -
丹青本草历《丹青本草历》编委会 编《丹青本草历》是一本能“听”的健康日历!以“丹青”为骨,“本草”为心,精选明代珍本医籍53幅精美本草工笔画作,配以中医药文化科普内容。一本日历+一部手机,带您体验集有声书、中医趣味游戏、读者交流圈等多种功能于一体的融合出版日历产品。 -
新编特效药酒大全邵玉明,郭力 编《新编特效药酒大全》详细介绍了药酒的起源与发展、命名与分类、配制方法及注意事项、适用范围与储存方法等内容。全书共收载古今常用药酒1200余方,并按呼吸系统、消化系统、心血管系统、泌尿及生殖系统、内分泌系统、神经系统、血液系统及外科、骨科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、养生保健等进行分类,对每种药酒的原料、制作方法、用法用量、功效主治、药方来源、方评等进行了详细的阐述。《新编特效药酒大全》处方来源可靠、疗效好、实用性强,适合医师、药师、中医爱好者阅读,也可供药酒生产研制工作者和大众阅读。 -
中华国学传世经典谢普 著中华国学传世经典,内容覆盖广、涉及全面,传承国学文化瑰宝,弘扬中华文明精粹。 -
国医大师图说小儿推拿李业甫 著162个常用穴,31种疾病,10大体质,调养治疗。小儿推拿疗法临床治疗应用范围广泛,操作方法简便易行,且无毒副作用及额外痛苦,易被小儿接受。本书分别介绍了小儿推拿疗法的特点、找穴技巧、基础推拿手法、常用穴位、常见病推拿方法、不同体质小儿的推拿手法,其中常见病推拿方法中,又详细讲述了选穴、操作步骤、随证加减穴位、辅助饮食调理等相关内容。书中文字论述通俗易懂,配图清晰,方便读者对照找穴自行操作。 -
国医大师图说刮痧李业甫 著小小刮痧板,防治82种疾病,对症刮痧,保健疗疾。刮痧疗法采用无创性的温和刺激扶正驱*,调动机体本身的防御能力,调和阴阳、气血、脏腑功能,从而战胜疾病。本书系统阐述了经络刮痧的基础知识和以时辰为主的养生方法,分别讲解了以妇科、男科、常见的颈肩腰腿、五官、皮肤等多种疾病的刮痧取穴及操作方法。书中文字论述清晰,图片写实详尽,书后附有人体经络穴位图,方便读者对照查阅穴位自行操作。 -
跟中医专家学养生杜发斌,蔚林兰 编《跟中医专家学养生》根据中医专家在养生课堂授课讲稿整理汇编而成,分上下两篇共24章。上篇重点介绍独具特色的中医养生学特点与方法,以《黄帝内经》“天人合一、神形共养、未病先防”养生理论为指导,阐述中医“恬淡虚无、顺应四时、饮食有节、起居有常、不妄作劳”的养生内涵,深入浅出地讲解如何学习掌握四时养生、饮食养生、运动养生、起居养生、心理调理养生、体质养生等具体要领和方法。下篇详细讲述感冒、冠心病、高血压、糖尿病、慢性支气管炎、慢性胃炎等中老年常见疾病的防治措施和饮食调养。《跟中医专家学养生》是中老年朋友学习掌握正确养生方法、预防疾病、提高生活质量、促进健康长寿不可多得的参谋和助手。 -
国医大师图说艾灸李业甫 著一根艾条,76种疾病,辨证施灸,防病治病。艾灸是中国自古相传的养生、治病方法,发展至今已有数千年历史。艾灸通过对人体穴位的施灸,产生温热刺激作用,从而改善人体气血循行、疏通经络、调节脏腑功能。本书以图文并茂的形式,主要介绍了艾灸的常用穴位、施灸的工具和方法,书中列举了常见的76种疾病,并对这些疾病的成因、艾灸时的选穴分析、基本操作步骤加以详细论述,书后还附有人体经络穴位图,方便读者查阅艾灸穴位。
