中医养生
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女性健康中医养护全攻略邬素珍主编女性,是美丽和孕育生命的代名词。人们常说,女人如花,即便傲然挺立如铿锵玫瑰,要想尽情绽放娇艳,也离不开园丁在整个种植期间的精心养护。女人也是如此,只有身心健康的女人才会散发出美丽动人的气息,才能更好地担当孕育、分娩、哺乳和教养下一代的重任。从国家层面来说,保障妇女健康是筑牢全民健康的基石;对每个家庭来说,关爱女性成员,就是呵护家庭的幸福。有着近三千年使用历史的中医药,在妇女月经病、妊娠病与孕期保健、产后病与产后保健、更年期综合征与围绝经期保健等方面有着独特的疗效和优势,能为妇女的全生命周期提供优质的健康服务。尤其是其前瞻性“治未病”的养生观念,即便在现代医学较为发达的今天,仍然有着重要的指导意义。作者从事临床、教学、科研工作30多年。凭借多年的临床实践经历以及优质的疗效和服务,在广大患者中建立了较高的美誉度,素有“送子观音”、“抗衰达人”之称,并在2020年被评选为“全国十大最美家乡人”。
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气功养生和辟谷养生薄法平作者家族中有武功承传,自幼深受气功启蒙,影响了作者一生。该书内容丰富,旁征博引,谈古论今,条理清晰,朴实无华,通俗易懂,很接地气。显示了作者多年修炼气功积累的学识与体验,具有扎实的写作功底。对于古老的服气辟谷,历史上鲜见有系统的文字记载。该书对服气辟谷作了比较系统、全面地表述,有理论,有操作,有例证,涉及了气功辟谷爱好者关心的方方面面。该书具有一定学术深度。将辟谷与气功的深层次修炼相联系,道出了辟谷的本来面目,属于正本清源。许多人对“不治已乱治未乱”理解为治理国家、管理社会,通过考证古今,作者指出“已乱”和“未乱”指的是气血运行的“无序”和“有序”状态,澄清了人们的模糊认识。
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花草瓜果里的中草药周志平“神奇的中草药”系列是一套写给孩子的、关于中草药文化的通俗读物。《花草瓜果里的中草药》是“神奇的中草药”系列中的一册,通过讲述菊花、槐花、金银花、南瓜、冬瓜等日常生活中常见的花草瓜果的药用价值的小故事,为孩子们揭开中草药的神秘面纱,通过本书,孩子们不仅可以简单地了解中草药,还能在阅读中领略成长的智慧以及中草药的神奇。
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香料学林翔云、林君如 编著本书包含香料植物学、天然香料、气味学、合成香料、香精、加香工艺学、香文化、芳香疗法和芳香养生等专业学科内容,以香料的提取、精制、合成、生产、检测和香精的配制、应用等为主,兼以介绍一些相关的香料香精的其他知识。可作为香料、香精、食品、日用品、卷烟、饲料、酒、调味品、各种添加剂制造厂和香料植物种植加工场的负责人、调香师、评香师、加香实验师、芳疗师、管理人员、工程技术人员等的阅读材料,以及各类轻工业技术院校、技工学校的教材。
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老年康复学(意)Stefano Masiero(斯蒂法诺·马斯若)等本书内容全面,包括了老年人常见的康复问题如肌肉减少、卧床综合征、衰老、认知障碍、吞咽及言语等问题、听力下降、体力活动和性功能问题等的处理;老年人临床疾病如心肺疾病、骨骼障碍、神经和精神障碍、疼痛、周围动脉疾病、淋巴水肿等的康复诊疗,以及常用康复新技术如矫形器、假肢、机器人、物理因子治疗、电刺激治疗等在老年人群中的应用。本书的翻译出版能填补国内老年康复专业书籍及教材的空白。
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《本草纲目》故事里的中药梅全喜本书以《本草纲目》中记载的古代药物治病的传说和故事为线索,选取有代表性的常用中药50种展开。这些故事有李时珍的亲身经历,也有这位伟大的药学家对前人记录的转述,全书从生动有趣的故事讲到药物来源、鉴别、炮制、性味、功效、主治以及临床验方、使用注意等。本书不仅深入浅出、美观精致、雅俗共赏,难能可贵的是,编写团队以原创性、科学性为本,以原文新译、真图对比、验方筛选等手法,对古代认知和现代研究做了很好的融合阐述,做到了取精华、弃糟粕、汇古今、扬发展。所以这既是一本有文化底蕴的通俗读物,也是一本值得放在案头经常翻阅参考的工具书。
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脉诊一学就会柳凯文,吴文斌暂缺简介...
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做自己的中医罗威, 赵梓 斌, 赵东凯阴阳平衡是身体的良好状态。调节体质、调养五脏是科学的养生方式。只要饮食得当、使用准确的疏通经络方法、增加合理的运动、掌握穴位按摩的技巧,消除疾病、养出好体质不再是空想。本书结合阴阳学说和疾病生成要点,针对不同人群分析了阴阳失衡的具体状态,以及身体出现疾病之后,如何对症治疗。书中教读者用科学的方法疏通经络、合理运动、穴位按摩,帮助读者减少没必要的阴阳损耗,使体内的阴阳保持平衡,使五脏更加健康,让自己的生活更加精彩。做自己的中医,做好的自己!。
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張家山漢簡《引書》綜合研究赵丹張家山漢簡《引書》是秦漢時期導引的代表著作,從病因、病機、病症、治則、治法、治療綱要等方面全面論述了導引療法的内涵。本書分爲主體和附録兩部分。主體部分圍繞《引書》展開,介紹《引書》的發現和研究現狀,全面校注《引書》内容,分析論述其内涵。附録部分對導引相關問題進行討論,將《引書》與《行氣玉佩銘》《黄帝内經》《導引圖》《却穀食氣》及導引俑等對比分析,互參互鑒。
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本草觅趣李成辉本草是来自自然的瑰宝,凝聚了天地日月的精华,见证了人事风物的变迁。本书将五十种本草的典故趣闻娓娓道来,以中药为中心,从古人的理解(前世),到现代科学研究(今生),引申出针对具体疾病的适合现代人的保健养生药膳及方法,以形成对“疾病-中药-防治策略的立体认识。