不管是美丽的容颜还是健康的身体，都要靠养。而且， “养”又分为“内养”和“外养”。只可惜，太多女人只肯花时间在“外养”上，犯了舍本逐末的错误。比如，女人对待皮肤松弛如临大敌，重金做美容取得的效果也只是暂时的，因为内养才是根本，想让自己的线条紧致、气色红润，你得保持脾气强健。 从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。不管是脸色黯淡无光、长暗疮、色素沉着，皮肤差、气色差，还是长皱纹、腰酸背痛、骨质疏松以及各种疾病，预防它们的方法就在你自己的手中，只看你是否能够用心经营。从头到脚、由内而外、从体形到肤色，你都可以通过饮食调理、日常保健、情志调节来保持年轻美丽。

中医认为，脾为后天之本、气血生化之源，肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，以及其他困扰女性的健康问题，有很多都是脾气虚弱导致的。 “三分治、七分养”，本书通过介绍生活方式、饮食调养、穴位理疗、运动锻炼以及顺应四季的养脾方法等，助力您养好脾胃，进而保持健康靓丽的状态。

全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法，系统地介绍了常见病、儿科病、妇科病、男科病、骨伤科、皮肤科等常见病症的艾灸疗法。内容丰富翔实，图文并茂，可操作性强，即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。

不孕不育怎么防？怎么治？本书从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健六个方面进行介绍，告诉您关于不孕不育您需要知道的有多少，您能做的有哪些。阅读本书，让您在全面了解不孕不育的基础上，不求人也能轻松应对不孕不育的“防”与“治”。适合于不孕不育患者和家属以及健康人群阅读参考。

身体健康越来越受到现代人的重视，而健康之道，首重饮食。中医向来有“寓药于食”的食疗传统，能充分利用厨房里常见之物的药用价值。本书将厨房之物分为五谷、果品、肉食、蔬菜、水产、调味造酿六个部分，充分而详尽地介绍了这些厨房之物的营养价值、医药价值，让读者能更好地认识并利用厨房之物。

本书由中医学院编写，著名画家绘图，在第3版的基础上修订而成。全书共分6章，先行文字解说，再随文插入相应图表。前5章介绍针灸发展史略及针灸基本理论图解，十四经穴、经外穴和微刺系统穴位图解。十四经每条均单独绘有概观的经络与穴位图；头部及躯干正背侧则有总图。十四经穴、经外穴、微刺系统（头针、耳针）均为分解图，以单色平涂法描绘，穴位均用不同颜色的彩点表示，力求符合人体解剖，定位准确精美。文字解说，除针灸发展史略及基本理论外，重点阐述了相应各腧穴的穴名、编号、取法、主治、针灸法等。第6章为常见病症处方例，并有指针应急处方，供临床应用参考。本图解以世界卫生组织（WHO）颁布的《针灸穴名国际标准》、国家标准《腧穴名称与定位》及《耳穴名称与部位》为依据，致力于腧穴的规范统一。本书具有检索容易、图文相配、便于理解一目了然等优点，是针灸、按摩、外治等医疗、教学、科研的工具书，适合医学生、教学人员、临床工作者、研究者及针灸、推拿爱好者学习使用，亦是各医学图书馆珍贵的典藏书。

本书以简便易行，灵验实效为原则，撷取历代精华，收录了百余种常见内科、外科、五官科、骨科、妇科、皮肤和小儿科等疾病的特效偏方，并加入了治疗疾病时应注意的事项及小贴士。同时还着重讲述了一些有关饮食养生和食补的有关知识，针对一些慢性病进行日常调养，以减少患病的几率。全书分类明确，易于查找，是普通百姓一本祛病延年的必备书籍。

《常见病特效验方精选》一书语言精练，内容实用，希望本书辑录的验方能对您日常养生保健、防病治病有所帮助。本书具有通俗易懂的特点，且所选之方，大多简、便、廉、效，选用方便。此书可作为从事医药专业技术人员扣百姓家庭求医问药的参考用书。

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本挂图用女性正、侧、背面3张图展示了最新国家标准十四经穴和经外奇穴，挂图大小适宜，高清晰呈现骨骼等穴下解剖、穴位定位。随挂图附赠真人取穴图和文字对照的说明书，独立成册，详解穴位定位与主治，使用方便。