俗话说“吃饭先喝汤，胜过开药方”。一碗好汤，对症饮用，润滑口腔和肠胃，防治疾病，喝出健康，温暖备至，佑护全家！本书从煲汤常识及不同人群养生调理以及各种疾病防病调养的需要出发，全书按照保健功效划分章节，突出对症、养生、实用、速查的效果。所选的汤品均以蔬菜、鱼蛋、肉类、水果等家常食材为主料，既方便操作，又美味可口。每一道汤下面，都介绍了煲汤主料、调料、做法、营养功效等，十分实用。这是一本充满温馨与幸福感的煲汤速查手册，当你真正开始尝试做汤的时候，幸福感就会犹如汤锅上冒出的阵阵香气。

老陈毒的可怕之处在于，它通常不会立即对人造成明显的伤害，它无声、无形、无息，静悄悄地在我们身体内积聚，侵袭着我们的每一寸肌肤和每一个细胞，渐进地蚕食着我们的健康和生命，等到蓦然惊觉时沉疴已深！《养生先除老陈毒》将向您详细介绍多种简单易行的排毒方法，多管齐下让您排毒事半功倍，为您的身体打造一个健康排毒系统，让您迅速远离老陈毒，重塑由内到外的健康和活力！

健康的肛肠是我们每天幸福的保证，而做到这点，需要我们去对尴尬的部位、尴尬的话题进行重新认识与讨论。本书是著名肛肠专家王晏美根据多年的临床经验，结合中西医理论撰写的一部通俗著作。有病治病，无病防身。对于肛肠科医务人员、有肛肠疾病及想拥有一个健康身体的人来说，都值得一读。

金涛先生平时还会把中医养生方法和自己的经验传授给病人和朋友，深得好评。其实，传播中医养生的科学方法，普及健康的生活方式，十分重要，如果能真正落到实处，对于我国的健康卫生事业将会事半功倍。《金涛教授谈四季养生》以四季为主线，结合日常生活，深入浅出地论述了中医养生的有关问题，内容丰富，条理清晰，切合实际，有实用价值。相信《金涛教授谈四季养生》的出版对广大热爱健康养生的大众朋友来说是件大好事。

吃什么菜健康？菜怎么烹饪营养？防病治病怎么吃菜？中华5000年的饮食养生史，告诉你对症吃菜健康。本书结合传统中医理论和现代营养学知识，针对各种食材的不同功效，进行科学配方，从而制成各种保健养生菜。有日常保健菜、亚健康调理菜、不同职业人群的养生菜、四季养生菜、不同体质者的养生菜以及不同家庭成员的养生菜，针对家庭常见病，提供了对症养生菜。本书的各款养生菜，均具有极好的养生和保健功效，并将每道菜的主料、辅料、做法和功效等知识写得浅显易懂，贴近生活，贴近大众，使人一看就懂，一学就会，成为大家日常饮食、调养身体的得力助手。可以说本书是一本知识性和实用性兼具的养生食谱。

名人是如何养生的？这是一个大多数人都十分关心的问题。本书将用45篇当代名人的采访纪实回答这一问题，揭秘名人的养生经验，解析名人的长寿之道。本书收录的45位名人包括：德艺双馨的老一辈长寿艺术家，如秦怡、谢芳、田华、梁波罗、游本昌、蓝天野、张少华、李明启、雷恪生、尚长荣、梅葆玖、徐玉兰、蔡正仁、马金凤、陆春龄、赵青、嫩娘、李九松等；家喻户晓的影视明星，如赵雅芝、归亚蕾、濮存昕、姜昆、王汝刚等；蜚声海外的音乐家，如周小燕、郭兰英、李光羲、胡宝善、曹鹏、郑小瑛、陈燮阳等；著名作家舒乙、叶辛、刘心武等；德高望重的百岁学者，如杨绛、干祖望、徐中玉等。本书通过45篇图文并茂的采访纪实，分享名人的健康管理经验，探寻名人的长寿秘诀。

世上可怕的事　近期，我发现了一个令我胆寒的事情，特别特别可怕。　每每想起——食无味，睡无眠，真的好害怕……　这世上可怕的事儿，　就是你觉得你妈丑，　但别人都说你长得像她……　IP　“老崔，你知道现在像我这样的自媒体，被叫作什么吗？”　“什么？”“IP！”　“对，你就是个屁！”　IP=I am a Pi ！　……　“如果生活不能让你笑，你就笑笑生活。”这是一本纯手绘漫画书，故事来源于懒兔子与身边亲友的真实生活，充满了浓浓的爱与真情，温馨治愈。在诙谐、幽默的对话中，治愈我们心中的烦闷、压抑，安慰身处焦虑中的你我。每一个看过这本书的人，都会露出真挚的笑容。

中医讲，百病之源，根在肝脏。肝不好，人就容易生病。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，身体中的各个器官都无法正常工作。所以，要想不生病，首先要保护好肝脏。养生先要养肝，养肝就是养命。本书从养肝常识、饮食、运动、中医调理、生活细节、肝病防治等方面，告诉读者养肝的重要性和日常护理肝脏的方方面面，是一部识肝、养肝、护肝的家庭实用养生指南。

人是铁，饭是钢，饭要发挥作用，中医认为，靠的是胃。本书用平易、生动的语言，教大家养胃和防治一些常见胃病，全面讲述您不得不知的重要养胃知识，告诉你全面、有效的养胃护胃方法。本书具体从生活护胃、饮食养胃、运动健胃、穴位强胃、防治老胃病和中成药调理胃病等方面，详细介绍了生活中简单而有效的养胃护胃妙招，让长年受胃病、胃不适困扰的人，不用天天上医院，在家就能轻松养好胃。

本书详细介绍了各种原因引起的肠胃病，对每种疾病都进行了辨证分型。本书的很多偏方，尤其是内服方，都选用了安全可靠的常用中草药，同时给出了相应的饮食宜忌介绍，让读者对肠胃病有深入的了解，并学会通过饮食和药物进行多方面调理。本书图文并茂、内容丰富，介绍的方法不但效果显著，且易学易用，非常适合肠胃病患者自己在家进行保健，具有一定的出版价值。