近年来，随着社会的不断进步和科学技术的飞跃发展，人类的自我保健意识不断增强，健康长寿的愿望也越来越强烈，除了合理的饮食，人们更加注重运动锻炼和养生保健方面的技巧。中医经络穴位按摩就属于养生保健技巧中重要的一项内容。为了让读者能够了解和正确运用穴位养生保健，我们经过精心策划，编写了《人体穴位按摩养生图鉴》一书。

书中完整地收录了人体十二正经、任督二脉上的所有穴位，以及所有常用的经外奇穴，内容非常全面。 本书采取真人取穴图+骨骼肌肉定位图，并用标尺和图注标明穴位位置的方式，解决了手绘骨骼定位图不够直观，不好找穴的问题，除了整体的大图，每个穴位都单独给出了取穴示意图，让读者找穴更直观、更准确。 除了讲每个穴位的主治功能，还给出了适宜本穴位的按摩刺激手法，让你的按摩省力、有效。还介绍了了生活中常见、多发的60种疾病的标志性症状、穴位配伍、按摩手法，对受此困扰的广大患者提供了有效地帮助。

本书主要介绍了刮痧的基础知识、刮痧的作用、刮痧的手法、禁忌等，用图文并茂的形式，讲述了经脉腧穴常识，并将常见的病症进行了全面细致的分类，方便读者对每种病症对症刮痧。所取穴位通过图解的方式一一详细标注，所用手法也进行了详细的说明，让读者对症查询一用就会。

为了使广大的读者得到科学化的养生保健知识，华强、赖南沙、王燕平主编的《中药养生基本功》传承国医大师颜正华教授长寿心得和用药经验，共包括三部分主体内容。首先介绍42味补益中草药，以原卫生部公布的《既是食品又是药品的物品名单》《可用于保健食品的物品名单》中记载的中药为纲，编撰养生口诀与保健知识。第二部分，32种补虚中成药以《国家基本药物目录》记载的补虚剂为主，参照颜老临床经验和古今医案，尤其强调补虚中成药的合理使用。第三部分，记载50种食蔬，强调药膳应用和使用注意事项，普及药食两用的应用。

本书主要介绍了艾灸的基础知识、艾灸的作用、艾灸的手法、艾灸禁忌等，用图文并茂的形式，讲述了经脉腧穴常识，并将常见的病症进行了全面细致的分类，方便读者对每种病症对症艾灸。所取穴位通过图解的方式一一详细标注，所用手法也进行了详细的说明，让读者对症查询一用就会。

本书主要介绍了拔罐的基础知识、拔罐的作用、拔罐的手法、禁忌等，用图文并茂的形式，讲述了经脉腧穴常识，并将常见的病症进行了全面细致的分类，方便读者对每种病症对症拔罐。所取穴位通过图解的方式一一详细标注，所用手法也进行了详细的说明，让读者对症查询一用就会。

本书主要介绍了按摩的基础知识、按摩的作用、按摩的手法、禁忌等，用图文并茂的形式，讲述了经脉腧穴常识，并将常见的病症进行了全面细致的分类，方便读者对每种病症对症按摩。所取穴位通过图解的方式一一详细标注，所用手法也进行了详细的说明，让读者对症查询一用就会。

当下，刮痧疗法因其绿色环保、操作简单、无副作用等特点，受到越来越多的人青睐。本书针对人们常见的烦恼和病痛，分别从日常保健、时尚美容、家庭常见病调理、男科妇科病调治、慢性病调理，以及突发疾病的救急等方面，揭示刮痧的奥秘，是居家生活不可或缺的健康指南。

临床上，艾灸适合调理寒湿、痰湿、气滞血瘀等引起的各种常见病、慢性病，对于现代人常见的亚健康、小病小痛有显著的效果。本书分别从五脏养护、家庭常见病调理、对付寒湿虚、慢性病防治、美容养颜、不同人群灸疗等方面，向读者阐释艾灸的效果，同时教读者如何对症选穴，而且取穴方法简单易学，是居家必备的健康枕边书。

经络是人体随处可及的”百宝箱”，经络上的穴位是人体自带的”灵丹妙药”。经常抚触经络、按摩穴位，能够激活人体自愈力、有效呵护身体健康。 本书针对现代人普遍存在的各种健康问题，分别从日常保健、亚健康调理、家庭常见病调理、中老年常见病调理、男女儿科常见病调理，以及突发急症的按摩护理等方面，手把手教读者找穴位、做按摩、防病保健，是居家生活理想的健康枕边书。