人人都渴望自己能健康长寿，然而健康长寿又不是天上掉下来的，也不是花重金能够购买的。健康长寿这个产品既神秘又普通，不管富人、贫人、公务人、专业人、普通人、男人、女人、老人、青年人、小孩，只要勤奋付出就可登攀。健康永远高不可攀，健康百岁则智取可得。

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中医药典籍卷帙浩繁，不仅构建了中医药学的理论根基，更是历代医家临证的示范与指南。其中不乏经典传世之作，但也有理应废弃的糟粕与讹误。因此，对待中医药的经旨，如何去粗取精，去伪存真，有选择性的吸收才是学习的关键。本卷系朱老结合自身实践感悟，阐释医理精徽，求索医道修为，探讨经书经方之要义，融各家学说为一脉。据此可深入地了解朱老的学术思想与建树，对后辈如何“学经典”“用经典”有很大的指导意义。 中医理论，博大精深，必须「博极医源，精勤不倦」（孙思邈语）始能入其门径。“精勤”尤为重要，精者，精思敏悟，贵在心悟；并坚持勤奋读书，联系实际，始可有所得。本卷乃个人从医八十年来对中医理论学习、实践之点滴感悟，愚者千虑之一得而已，愿与同道切磋共进。

寒为百病之源，*易损伤人阳气，寒气入体，则气血不畅，经络不通，脏腑失调，各种与脾胃、心肾、肝脏、肺等相关的疾病就会找上你；湿与寒不同，它是有形之邪，是实实在在的东西，会阻挡气在体内的运行，致使脾失健运，不能行其津液，导致湿由内生。《除寒祛湿一身轻》对寒湿所致病证及改善方法进行了详细解说，深入浅出，希望帮您摆脱亚健康，远离疑难杂症，健康生活每一天！

2012年7月至2013年8月，成都市老官山汉代古墓出土了大量的竹简和漆人等医学文物。竹简整理出10种医书：《脉诊》、《六十病方》、《诸病》、《十二经脉》、《别脉灸经》、《刺数》、《脉数》等。对之进行整理研究具有独特的文献价值、重要的医学史价值和医学价值。漆人像是迄今为止我国发现的*早、*完整的经穴人体模型。梁繁荣、王毅主编的这本《揭秘敝昔遗书与漆人（老官山汉墓医学文物文献初识）》是对出土医学文物考古成果的总结，包括老官山汉墓的发掘、经穴漆人经脉穴位研究、医简整理研究、医简的文字符号研究等。

上古时期，中国人就已经懂得将药酒用于治病或保健。在早期的中医典籍《黄帝内经·素问》中，就出现了“汤液醪醴论”这一记载酒的治疗作用的专篇。此外，东汉张仲景的《伤寒杂病论》也记载了不少酒剂，如我们熟知的红蓝花酒等。如今，随着医学的发展和科技的进步，药酒的运用与治疗范围日益广泛，且疗效颇为显著。上古时期，中国人就已经懂得将药酒用于治病或保健。在中医典籍《黄帝内经·素问》中，就出现了“汤液醪醴论”这一记载酒的治疗作用的专篇。此外，东汉张仲景的《伤寒杂病论》也记载了不少酒剂，如我们熟知的红蓝花酒等。如今，随着医学的发展和科技的进步，药酒的运用与治疗范围日益广泛，且疗效颇为显著。可以说，药酒已成为人们养生保健和临床治病的常见剂型之一。不过，饮用药酒一定要严格掌握剂量，万万不可肆意狂饮。正如李时珍所说“少饮则和血行气，壮神御寒，消愁遗兴；痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火”。外用药酒也不可使用过量，如不注意掌握好用量，有百害而无一益。中国药酒配方精选祛病养生延年益寿养颜美容

茶既是人们工余、饭后的时尚饮品，又是强身治疾的传统药材。我到现存早期的药物学专著《神农本草》载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”、“茶味苫，饮之使人益思、少卧、轻身、明目”！可见，茶的药用功效之神奇。药茶已经有了两千多年漫长的历史，它具有制作简便易行、饮服方便、服用后易被机体吸收、作用迅速、效果明显、有效成分溶出量大等特点。药茶除能补充人们所需要的营养，吸收排泄放射性元素，有延年益寿的作用外，还具有促进新陈代谢、提高机体机能、止咳、镇静、除疲、助消化、抗衰老、增强抗病能力、激活中枢神经、抑制各种感染、抗菌、抗病毒等功效。因此，常饮用药茶，不仅能祛病养生、延年益寿，还能养颜美容。如今，越来越多的人爱上了饮用药茶，饮用药茶已经成为了一种健康、时尚的符号。

刮痧是一种无创痕、无痛苦、无副作用，易学、省钱、科学的天然疗法。本书从刮痧解读、刮痧自我体检、美容美体、常见病症治疗、改善亚健康、日常保健等方面着手，让不同的读者群体都能根据自己的具体情况选择适合自己的刮痧方法。书中介绍常用的100余个穴位，解决常见的80余种病症；特别收录食疗与刮痧互搭配，双重疗法出奇效。 为了方便读者阅读和学习，本书图文并茂、操作简单，即使没有专业刮痧经验的人也可以轻松、准确地完成刮拭全过程，让全家都能享受到刮痧带来的健康、美丽等神奇功效。

本书为卫生部中日友好医院中医针灸科主治医师刘乃刚主编。大开本的设计，清晰字大，左侧文字，右侧配图，图文对应，方便阅读的同时让您可以更精确、直观、全面地了解人体经络和穴位位置。真人图、骨骼图、肌肉图的结合，并对人体每个穴位都配有拉线指出快速取穴的方法，让您取穴更精准。书中总共完整收录了人体全身的409个人体大穴，并列出每个穴位的主治功效和准确定位，同时收录了按摩、刮痧、艾灸、拔罐等多种穴位使用方法。让读者使用起来更加得心应手。

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