中医养生
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妊娠合并糖尿病的健康管理(美)库森(Donald R. Coustan)主编本书是美国糖尿病协会出版的妊娠合并糖尿病的医学管理的书籍,包括妊娠合并糖尿病的诊断、分类,病理生理学机制,妊娠糖尿病的教育,治疗的方法和工具,特殊情况的识别与处理,社会心理因素对妊娠合并糖尿病的影响,妊娠合并糖尿病的母婴并发症,急危重症的诊断与救治,以及妊娠糖尿病及其诊治等内容。该书是美国糖尿病协会的经典著作之一,已经反复修改,第5次出版,在妊娠期糖尿病的诊断与治疗、教育,围产期综合管理,新生儿监护等方面都有详细的建议,是美国妊娠合并糖尿病诊治的**参考书。 -
幸福生活 快乐养生周芳《快乐养生 幸福生活》作者以九大仙草之首铁皮石斛为导引,创建了易中禾仙草园,梳理了以道德养生、仙草养生、文化养生、四气养生、气功养生、按摩养生、环境养生为主的“养生七法”,使您学会倾听自然的声音、身体的语言,享受宁静带来的快乐,回到*本真的自然之境,达到健康延年的真效。 -
华佗养生秘方柳书琴中华医学是世界文化发展史上的一颗璀璨明珠,而让这颗明珠熠熠发光的,正是历朝历代的名医术士,他们怀着悲天悯人的博大胸怀,辛苦勤劳甚至冒着生命危险研制发明了各种神奇药方。东汉时期的名医华佗是世界上外科的“开山鼻祖”,他发明了麻醉药,开创了麻醉手术的世界先河,比欧洲要早1000多年。此外,华佗根据动物的不同动作,创造了“五禽戏”,练习起来,既能健身,又可塑形。本书从上百种古医典籍中撷取了华佗的一些秘方,记载了华佗在内科、外科、妇科、儿科、眼科、耳科、鼻科、齿科、喉科、皮肤科、伤科、急救科、解毒科、治奇症法等领域超过1100种,对祖国医学在指导中医临床治疗上有着重要参考价值的方例。鉴于本书药方主要来自古医书,未经编者科学验定,一般患者使用时须经专科医生指导,但可供专业医生处方时参考。本书仅为抛砖引玉之作,希望借此引起医界同仁的重视,共同发掘、继承、光大中医之单方偏方。由于笔者学识浅薄,水平有限,其中难免有不当之处,恳请行家里手不吝垂教斧正! -
养生汤头歌柳书琴“汤头”是中药汤剂的俗称。在中国传统的中药方剂中,一副汤剂往往要由多味药材组成,制法繁琐,药材名称抽象枯燥,不便记忆和掌握;因此,古人便尝试着将一些传统的灵验药方,改成诗歌,使其具有合辙押韵、朗朗上口的特点。此举方便了人们的识记,受到广大学医者的欢迎。清朝康熙三十三年,有位叫汪昂的80岁老中医,整合古方编著了一本《汤头歌诀》,影响颇为广泛。汪昂早年攻读经史,擅长写作,著有《切庵文集》。清兵入关后,汪昂感伤国亡,不愿出仕,遂立志弃儒从医。直到晚年,编写了这本书,全书选录名方320条,分为20类,用七言诗体编成歌诀,将每个汤剂的名称、用药、适应证、随证加减等都写入歌诀中,内容简明扼要,音韵工整,一时成为医界的美谈。后来,严苍山又在《汤头歌诀》原著的基础上,增补了一部分新近产生和以前未经编写过的名方汤头,使《汤头歌诀》的内容更加充实、全面。然而,随着时代的发展和中医医术的日渐发展,古文体的《汤头歌诀》已对现代人的阅读和学习产生了障碍,使得一部分学医者认为其晦涩难懂而暗暗叫苦。《汤头歌诀》的风华陷入了晦暗时期。为使传统中医学名著得以发扬传承,使之更好地服务于人民,我们精心编译著写了现代版的《汤头歌诀》。把一些艰涩、生疏的古文歌诀加以白话释意,并在一定程度上对古文版《汤头歌诀》中的用药剂量进行了科学的考证和换算,以全新、科学、实用的药书面貌展现给世人。由于医海高深,编者水平有限,书中编排难免有不当或不尽之处,对此我们深表歉意,同时希望广大读者和诸位医界同仁不吝赐教,批评斧正。 -
手到病除 6招搞定范炳华 著暂缺简介... -
人体经络穴位速查手册郭长青郭长青主编的这本《人体经络穴位速查手册(居家必备超大字版)》详细介绍了十二经脉、任脉、督脉和经外奇穴的取穴定位及功能主治。对于穴位的文字描述分别设有主治、科学定位和快速取穴,科学定位是对每个穴位的标准描述,语言准确精练,但是其中往往会涉及一些解剖学的术语,读者不易理解,因此我们在书中又特别添加了快速取穴的内容。为了读者形象直观地查找,每条经络都配以彩图。本书可供中医爱好者和中医专业人士使用参考。 -
看脸识病(日)猪越恭也中医自古有“上工治未病,下工治已病”之说,作为一门养生的学问,中医传承至今,是世上绝无仅有的实践性医学。作者秉承“健康要靠自己维持”的理念,选择中医作为依据,开发了“脸色观察法”,将最实用的健康保健知识总结于书中,以期使每个人都成为自己的“良医”。本书由6章组成,详细介绍了观察眼、口、舌、牙、鼻等脸部八大区域的方法,以及可能出现的症状及产生原因,并附有自检表,使读者能很快发现自己的身体可能存在的问题。除了脸部,作者还专辟一章讲解如何从指甲和皮肤观察健康状况。通过本书,每个人都能做到一眼看出隐藏的疾病! -
道家养生精要蒋力生 叶明花道家养生是中华传统养生最具特色的养生流派。其方法繁复,理论精深,文献海量。本书在大量文献调查的基础上,从数千种道家养生文献中,撷英咀华。选择有理有据、方法切实、便于施行的道教养生方法和经验,辑为一集,涉及精神情志、脏腑形体、四时起居、饮食服饵、气法丹功等各个方面,内容丰富而精要,为道家养生精华的集中反映,可为现代大众养生保健提供经验借鉴和思想启迪。特色在于其深厚的生命精神、人文精神和科学精神,其优势就是建立起了一套完整的长生理论和炼养方法。 -
伤寒论原文真义苏世屏 著《伤寒论原文真义》为岭南经方研究代表性著作,是近代《伤寒杂病论》经典注本,在国内经方界口耳相传。《伤寒杂病论》远绍内难,阐发奥蕴,其辞约,其义精,并采集汉以前一切名医精华,纳入系统,有如万派千流,同归大海,永为汤药疗法之准绳,亦为学者必宗之经典。《伤寒论原文真义》谨遵《伤寒论》原文,逐节串注,严密考据,阐发古义,务求与仲师心法契合无间,直贯全论。全书集注,纯粹以经典中医学说为基础,以经勘经,欲令学者先参透中医原理,乃入经方之门。本注所附医案,皆为经验所得,必属残顽奇险,或具有特别意义者,始为选入,对临床经方应用具有极强的启发作用。 -
吃饱没,放屁了吗?叶慧昌 著《吃饱没,放屁了吗?》特别从三个方面介绍了消化系统的保健第一章介绍了常见的消化系统症状;第二章介绍了常见的胃肠道疾病及其治疗、保健方法;第三章介绍了常见的肝胆疾病及其治疗、保健方法;第四章再重点介绍了一些保肝固胃的养护注意事项,希望读者从《吃饱没,放屁了吗?》开始关注自己的消化系统,能够吃得下,睡得香,元气满满每一天。
