中医养生
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求医就求老中医谢文英《求医就求老中医——世代中医世家养命真方》这本书记录下了世代中医流传下来的名方、验方,疗效确切,应用简单。本书搜集了各类中药方,大致分为补益、美容养颜、内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、男科、儿科、老年疾病等,详尽介绍了各个药方的组成、功效,并结合真实案例供读者参考。本书的针对性、实用性比较强,传承中医文化的同时还帮助患者解决了健康的难题。 -
舌尖上的健康之道彭永强 刘春岭暂缺简介... -
用对经络好养生樊红雨《用对经络好养生:女人保健瘦身书》此书以中医经络养生为核心,通过针灸、拔罐、按摩等方法将困扰人们的常见疾病驱逐出体内,从而达到养生、健身、美容的效果。《用对经络好养生:女人保健瘦身书》书中的理论深入浅出、通俗易懂,并配有相应的经穴插图,方便读者进观认识经络穴位,理解经络养生的真谛,让您拥有健康美丽的人生! -
女人娇养才年轻吴鸿《女人娇养才年轻》本书全面、系统地从保养五脏、通血行气、舒经活络、调理膳食、规律生活等方面为女性朋友总结出了各种爱护自己的方法。切实可行,简单有效,相信每位女性朋友都能通过本书收获保持年经的智慧,活出属于自己的精彩人生! -
教你了解针灸治疗胡智海本书以医学科普读物的形式,介绍了针灸治疗的基本概念,适用范围,常见病的针灸治疗,治疗流程,操作方法和针灸中的多种方法用于预防保健等相关知识。本书以经典病例的形式,由简单常见的病历引出了针灸治疗的基本概念和流程。剖析了针灸的发展,常用工具的选择,常用穴位的选择等。通过问答这种简单具有通俗性、趣味性的形式,介绍了针灸的基本知识、适应症和禁忌症、疗程和治未病的预防保健功效。希望通过对针灸治疗的通俗和趣味的科普,使读者对针灸这一传统中医治疗手段不再陌生,以期读者能够正确认识了了解针灸治疗,从而达到提高读者生活质量、加大推广传统中医药文化的作用。 -
让生命之树常青胡维勤,何小萍红墙内保健医师胡维勤、何氏养生创始人何小萍合著的《让生命之树常青 真正健康长寿的秘诀就是养心》是一本身心灵修行与疗愈的健康读物,告诉你健康长寿的秘诀! -
中医脾胃病养生精粹陈涤平 丁亮本书作者在查阅大量文献的基础上,精选简便廉验、实用性强、易记易学的各种脾胃养生方法予以介绍,全书分为三大部分,前两部分先从总体上对脾胃病养生的各种方法进行介绍,并附有脾胃病养生常用穴位定位的介绍,第三部分则分别介绍了胃痛、吐酸、嘈杂、痞满、呕吐、噎膈、反胃、呃逆、腹痛、泄泻、痢疾、便秘等中医脾胃病常见病症的具体养生方法。本书由中医学临床、文献专家组编编写,科学性强。 -
中医饮食养生尹德辉,杨援朝,郭教礼本书收集了1000多条食疗妙方,从*基本的柴米油盐酱醋茶到水果、蔬菜、肉类等,无所不包,作者从自身经历谈起,摆事实讲道理,告诉我们病从口入,但其实病也能越吃越少。本书以中医药学理论为指导,介绍中医饮食养生的基本原则和方法,重点研究不同食材的性能、配伍、食用方法、食疗应用、营养成分和选购常识以及使用注意事项。 -
中医自疗与自养朱叶,高洁本书内容分为内科类疾病、外科类疾病、妇科类疾病、儿科类疾病,在对每种疾病进行详细的说明之外,还给出了相应的单、验、秘方,并且重点列出了食疗方和家庭护理要点,所述内容有身后的理论及实验基础,翔实可靠。所用方法简单方便,疗效确切,可以作为家庭保健、防病治病、养生之用,非常适合作为家庭的常备用书。 -
特效穴位速查手册刘乃刚,郭长青,张慧方经络学说是中医学基础理论的核心之一,在两千多年的医学长河中,一直为保障中华民族的健康发挥着重要的作用。《特效穴位速查手册》以精选的简便取穴方法为核心,以图示作为辅助方法,使读者能简单明了地找到所要使用的穴位。通过简便取穴进行穴位治疗的方法是适合自我养生保健的中医特色疗法,方法简单易学、可操作性强,且理论依据扎实可靠,针对病症效果明显,是适合全家人使用的绿色疗法。
