本书通过广泛调研国内外普通读者对中医的兴趣点，设计100个常见的问题，对每一个问题进行科普性回答，并配以生动、形象的图片，内容涵盖中医基础理论、中医传统疗法、中医养生康复等。本书将促进中医文化在海外的传播，对于增强中医的国际影响力、普及中医养生理念及方法具有重要意义。

本书内容来自2008年至2009年徐文兵先生在国气象频道气象生活节目主讲的“四季养生堂”。本书既是作者行医20多年的精髓，也是气象学与传统中医学密切关系的呈现：以一年耳十四节气为主要线索，气象（天气、气候、阴阳）为切入点，倡导人与自然和谐相处的生存之道，提供自然、健康、实用的养生方法。

本书是“虹口区社区教育系列丛书”之一，主要面向社区和家庭，传播营养与健康的相关知识。全书分十二课详解2016年版的《中国居民膳食指南》、我国四种常见的慢性病的预防与控制、《黄帝内经》与现代营养科学，从而达到提高群众健康素质、促进居民合理膳食的初衷。

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《中国老年人居家照护指南：老年生活指南》共有26个条目，系统介绍了老年人在居家养老过程中可能遇到的健康问题和应对策略，有助于提高居家养老照护人员的照护技能，提高居家养老服务质量和服务水平。《中国老年人居家照护指南：老年生活指南》的编写坚持科学性和实用性相结合的原则，既注重科学性，又突出实用性和普及性，力求简明扼要、通俗易懂。文中配以大量插图和示意图，通过图文并茂的表现形式，力求符合居家照护人员的阅读习惯。

《黄帝内经》认为：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”经络的重要性，由此可见。有经络就有经气生成，《新五行整体香灸法》全文始终站在经络和脏腑功能有机整合的角度来认识经络外治法或经气生成运行规律。并把经气生成及运行机制放在与脏腑气血及宇宙自然（包括人文社会心理环境）彼此交互作用的整体观的高度来把握。经络调整或药食调整，仅是经气生成或运行形成良性循环机制的必备环节，是治病强身的条件之一，远不是全部。《新五行整体香灸法》重视医德涵养与医技提高的辩证关系。从术与智慧的不同层次来研究人（包括经络与脏腑系统）与宇宙自然沟通的问题。《新五行整体香灸法》是很大限度地帮助患者建立自愈信心、自愈能力，并将传统医患关系逐步转化为以患者为主体，以医生为辅佐的一种崭新的医患关系新格局的系统养生调理方法，是治未病理念在更高层次的充分发挥。脱离开经络与脏腑气血关系的相互有机联系，仅凭香疗与经络外治法，仅靠对症药食，仅凭现代高科技手段，企图以单打独拼、孤注一掷来治愈顽疾，都是歪门邪道，不足为凭。只有在经气生成运行与脏腑气血功能有机整合的前提下，经络外治法才能充分发挥治愈顽疾的作用。香灸法是集健康教育、医德提升、人际关系调整、环境改造和治疗技术提高为一体的系统疗法。是生物心理社会医学模式与香疗实践的有机整合。《新五行整体香灸法》与其说是写给别人看的，倒不如说是在健康调理过程中学习黄帝内经时，为了理清头绪，自己的一些探索式随感集成。

这是一本罗大伦、罗玲老师按照四季、节气的变化，讲述2020年四季饮食原则、孩子生病的调理小妙招、老人的照护指南、不同体质的人在不同节气易发疾病的预防和调理之道，以及现代人zui需要的减压修心箴言等内容的日历。您可以通过这本日历每天掌握一点点健康之道，并将其润物细无声地应用到生活中。

《便便来了 你的肠子在说啥？》是一本正经的肠道健康书。作者阿德里安·舒尔特博士根据20年来的肠道治疗经验，结合新的科学发现，在书中系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以及整个消化过程，毫不留情地指出削弱肠道功能的饮食方式和食物，以及肠道不健康给身体带来的影响。另外，他分享了自己简单易学的肠道健康法——10日“健肠”计划，帮助改善人们肠道健康状况，让肠道更舒适，身心更愉悦。

一个人就是一个小宇宙，人类七尺之躯的存在、演化、衰退是暗合自然规律的。生于东西南北中各地，长于四时寒暑、春秋交替间，每个人都要辨证地保养身体，应对世事，吃穿住行要合天理、顺世道、应风水，否则便会活得不顺。　当我们知道春天的东风、夏天的南风、秋天的西风、冬天的北风这些气候变化对人五脏六腑的影响何在，以及身体“东方青色，入通于肝”“南方赤色，入通于心”“西方白色，入通于肺”“北方黑色，入通于肾”“中央黄色，入通于脾”等等这些天地之道，我们才明了为什么要顺应四季的变化，为什么“一方水土养一方人”的道理，如此我们就能托天地之福，护身心健康，得庚子平安，拥有一年的好身体、好心情。