《掌握健康的金钥匙》从中医的角度出发，主要介绍了一些实用可行的保健常识，比如身体某些部位的按摩方法，养生茶的制作方法及保健功能，养生酒的配方、制法及保健功用，其中重点介绍了经络养生法、部分中药的性味归经及其养生应用。另外，对四季如何养生也作了简单的介绍。

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李国民、袁浩主编的《老氏静卧养生法（理法研究及工夫传习）》在《黄帝内经》《伤寒论》等中医理论基础之上，经过长期的大量的实践累积，吸收道医等各家之长，阐述了一套行之有效的养生方法：老氏静卧养生法，其中重点介绍“老氏静卧养生法”的基本练习方法，即静功和动功，其核心在于睡功，这种养生方法简单实用，具有一定的传承和推广价值。

我国现在人口的平均寿命已经达到了76岁以上。这样看，如果你稍稍努努力，活到百岁不是梦！而我们的理想是：健康到百岁！！！其实，长寿也并不神秘。合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。掌握好这四点，加之以现代的生活环境和先进的医学技术，就能护佑你健康到百年。朱月姝编著的《医生告诉你（健康到百岁）》作者在多年的临床和生活中，发现很多人的生活存在着很多的误区。在衣食住行、心理调节、营养保健等方面做的不好甚至不对。特别是在老年病、慢性病、常见病的干预方面，很多时候没有得到足够的重视。有时虽然重视，但方式方法上也存在一些瑕疵。我想通过本书的视角，告诉人们什么是正确的生活方式。

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迟永柏，迟蕾编著的《中医学传统保健体育运动养生（中俄对照版）》共分为八章。*章：传统保健体育运动概述；第二章：传统保健体育运动教学；第三章：传统保健体育运动导引养生基础；第四章：传统保健体育运动导引养生功法；第五章：传统保健体育运动武术套路；第六章：体育运动的《运动解剖学》分析；第七章：体育运动的《运动生理学》分析和第八章：体育运动的《运动医学》分析。所有的汉语动作名称都有对应的俄文翻译，希望该专著能够成为“中俄中西医结合学科”中的一门“中医学传统保健体育运动养生”特色课程，并成为提高中俄学生非药物运动养生疗法能力的指导用书。

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