中医养生
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高血压的防治江凤林《高血压的防治/凤林健康科普系列丛书》中详细介绍了高血压的基础知识,高血压患者的常见误区,如何管理好自己的血压,强调早期生活干预及其具体措施。高血压的常用药物、有何禁忌及其不良反应的处理,特别介绍了如何应对特殊人群高血压的方法。因《高血压的防治/凤林健康科普系列丛书》既是作者20多年临床经验的总结,也是近年来他多次下基层巡讲的讲稿。还有作为人民网、红网等媒体通讯员撰写的科普文章以及接受各大媒体的健康访谈,因此书中每一篇文章都十分接地气,通俗易懂,老百姓一学就会。 -
疝病防治知多少唐健雄,汤睿,朱晓强《疝病防治知多少/名医聊百病》详细而全面的介绍疝病知识的科普书,基本涉及疝与腹壁外科的所有病种。《疝病防治知多少/名医聊百病》利用通俗的语言,以及通过一个个具体的病例或故事,向读者详细介绍了腹股沟疝、切口疝、及其它各类腹壁疝的病因、临床表现、诊断以及治疗方法。并且对病人关心的一些问题进行了详细的解答。《疝病防治知多少/名医聊百病》语言生动活泼,内容精彩丰富,知识专业细致,叙述深入浅出。文中采用了大量生动真实的病例,使普通读者也能迅速理解掌握相关的医学知识。三位作者均为疝与腹壁外科的专家,利用通俗易懂的语言,详细介绍了疝外科各种疾病的诊断和治疗原则以及新的学术进展。对于普通患者和家属尤其具有科普及指导作用。 -
自古名医多长寿张杰 谢英彪本书收录了73位医家的养生经验,其中包括51位国医大师及中医专家、11位西医、中西医结合名医及11位古代名医的养生经验。全书资料翔实、方法实用、内容丰富、文字优雅、通俗易懂、耐人回味,是一本不可多得的养生力作,可让读者看到名医另一方面独特的风采,学习到名医各具特色的养生方法。 -
治好痛风并不难李天旺本书主要包括以下几部分内容:①痛风的流行病学现状。②痛风的病因及诱因。③痛风的临床表现。④痛风的诊断。⑤痛风的饮食控制。⑥痛风的治疗。 -
四季养生全书(日)铃木知世轻微头痛、体寒、水肿、失眠、月经失调、皮肤粗糙、便秘、总是觉得累……你是否常有这些不适与烦恼? 掌握一年的自然变化,顺应季节生活,遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则,就不会生病,甚至还能延缓衰老。 《四季养生全书》针对不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等全面的内容,科学、简明、实操性强,搭配手绘插图,把二十四节气里的养生智慧融入现代女性的日常生活,是当下养生Girl的必备之书。 作者铃木知世医生是中西医结合治疗方面的专家,曾在中国广州中医药大学附属医院学习交流,将现代医学与中国的传统中医相结合,倾力打造了本书。愿所有女孩都能成为会调养的冻龄美人。 -
中医养生智慧刘继洪本书强调中医养生精髓是“治未病”、养生的重点是养精气神、养生之本是顺应四时,并详细介绍了食疗养生、音乐养生、娱乐养生、运动养生、传统健身术养生、中药养生、体质养生、针刺养生、艾灸养生、拔罐养生、指压养生、刮痧养生、足疗养生等十余种传统中医养生法。这些养生法需长期综合运用,方可奏效。本书还收集了百余首古今养生歌诀,及中医名家的宝贵养生经验。 -
癌症预防刻不容缓暂缺作者《癌症预防刻不容缓》重点介绍了癌症的预防措施和早期发现的技术、筛查方法,旨在让读者初步了解怎样才能预防和避免恶性肿瘤的发生,怎样才能做到对癌症的早发现、早诊断、早治疗,从而避开和战胜癌症这种凶恶的病魔,维护广大人民群众的身体健康。 -
中国高血压指南汇编刘力生《中国高血压指南汇编》由北京高血压联盟研究所组织编写。为落实国家卫健委关于高血压分级诊疗的要求,广大基层医生需要系统、规范化培训,以提高高血压防治的技能。编者将《中国高血压防治指南) 2018年修订版和《中国高血压基层管理指南) (中国高血压患者教育指南) (中国血压测量指南》汇编成册。《中国高血压指南汇编》内容系统全面,科学性、指导性强,便于医师携带与查询,适用于基层医师、临床医师培训及工作中参考阅读。 -
皮肤没病美美哒黄青皮肤美容是广大爱美女性关注的问题,日常生活中由于各种原因造成的皮肤问题经常出现。本书介绍了16种常见的损容性皮肤病。包括对疾病的认识, 自己动手可以解决的问题,医师箴言等。美容书籍良莠不齐,市场对专业级别的书有需求。作者为东直门医院皮肤科博士,硕士生导师。在国内多家电视台有讲座,比如江苏卫视的《万家灯火》,及北京卫视的《养生堂》等,养生堂节目有固定的大量观众,电视宣传效果良好。 -
健康每一天, 最美夕阳红何方,韩海军,黄承钰 等本书在开篇即介绍了健康老龄化的相关概念,提倡和鼓励老年人做到“成功衰老”;紧接着以《中国居民膳食指南(2016)》为核心,以“健康每一天”为主题,针对老年人每天必须面对的“吃、喝、排、动、睡、乐”等生活行为,分别给出具体行动建议和详细解读;然后在“生活实践篇”里,绘制了老年人“健康每一天”的生物钟图,介绍了多种适合老年人的实用技术和方法技巧;最后寄语老年人,“成功衰老”者的夕阳红是美丽的,健康老龄化会呈现壮观的夕阳红!
