中医养生
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健康科普小讲堂 漫画中国公民健康素养66条王双苗本书内容按照《健康素养66条》中基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、健康基本技能三条主线索进行编排。书中以基层卫生机构为背景,勾画出一幅基层卫生生态的和谐场景。通过这些发生在社区和社区医院中的小故事,还原百姓的生活场景,带出医学知识,解答生活中常见问题,为大众带去正确的医学知识。 本书以图文动漫为主要表现形式,由66个通俗生动的小故事组成,根据内容可分为基本医学知识和理念、健康生活方式与行为、基本医学技能三个板块。书中主人公共有三人,即社康全科医生乔天虹、医学生胡映月、小义工沈思媛;故事的背景主要设定在惠民社区和惠民社康中心,通过这些发生在社区和社区医院中的医学小故事,还原百姓的生活场景,解答生活中常见问题,传播最接地气的健康知识。书中没有晦涩难懂的专业术语或文字,仅有生动通俗的语言与一幅幅诙谐有趣的漫画,在故事中融入健康知识,在画面中讲述生活中的有关健康的点点滴滴,极易引起读者的兴趣与共鸣。 -
戒烟正当时 读戒烟故事 享健康人生广东省健康教育中心,汤捷全书由90个故事成,故事来源于2016年省卫生计生委、省教育厅和团省委联合面向全省高校征集的400多个故事,精选90篇组成。邀请全国知名的健康教育和烟草控制专家进行审稿,审稿只对科学性进行审核,不改变故事情节和内容。每一篇都由审稿专家进行点评。 本书的内容通俗易懂,贴近生活,在保留愿意的基础上确保科学性。是一本科普性很强的大众读物。 -
告诉你疾病的真实样子夏乐敏全书共有11讲,68个专题,以故事性情节引入,娓娓道来,通俗易懂,适合广大关心健康的读者阅读参考。 -
关娴清小儿推拿王雪峰,陈苏宁《关娴清小儿推拿》图文结合,是对国家名老中医关娴清教授推拿经验的总结。全书既有对关氏取穴方法的介绍,又有对解表、清热及温里等17类代表性手法及要穴的讲解。对泄泻、厌食、便秘、腹痛等10种疾病的病因、病机、病位、简易辨证、核心特定穴及处方释义进行了详细论述,对脑性瘫痪、斜颈、面瘫、足内外翻及臂丛神经损伤等疾病的特色康复技法也进行了总结。此外,关氏在儿童保健推拿方面积累了丰富的经验,依据二十四节气特点,总结出节气保健推拿法;针对小儿“肺娇易病”“脾弱易伤”“心热易惊”“肝盛易搐”“肾虚易损”的五脏特点,提出五脏保健推拿法;依据儿童体质特点,提出体质保健推拿法。本书图文并茂,书中附有快速取穴图、真人演示图,一看就懂,一学就会,82个小儿常用特定穴一目了然,适合关注小儿推拿的家长及中医初学者、爱好者、推拿医生阅读参考。 -
学校常见传染病知识读本江信忠,曹型厚 编该读本主要从学校常见的“消化道传染病”“呼吸道传染病”“接触传染病”等入手,分篇按病编写。尤其是“传染病的基本特性”中,从病原体、传染性、流行病学特征、感染后免疫四方面分别做了具体的介绍。在“传染病的预防与控制”中,结合学校实际,不但强调了没有一个国家可以避免这场对人类危害的疾病,传染病的防控是全球的突出重点,还从传染病的预防和控制策略、措施进行了淋漓尽致的描述。同时,对学校如何防控“流行性感冒”“风疹”“水痘”等常见传染病提出明确的界定和要求,从“流行病学一临床表现一并发症一诊断一预后一预防”逐一做了阐述。该读本可以作为学校从事传染病防控工作的教师员工的工具书,也是健康教育教学的必备教材。 -
中医健康管理胡广芹,张晓天中医健康管理是指建立在中医“整体观”多维健康和信息化管理技术模式上,应用中医四诊技术与西医检测结果相结合的方法,从躯体、社会自然环境、心理情志等多维角度,对个人或群体进行健康、亚健康和疾病的监测、分析、评估。根据个体不同健康状态提供相应的养生调治、健康维护教育方案。本书首次对中医健康管理的理论及实训技能操作方法进行梳理,对中医药技术在健康领域的广泛应用具有促进作用。 -
小学生实用中华文化常识手册暂缺作者《小学生实用中华文化常识手册》是一本面向小学生,全方位介绍中华文化知识的手册,涵盖了中国古代社会科学和自然科学的所有门类,包括语言、文字、文学、哲学、艺术、历史、科技、地理等各个方面,展现了中华文明博大精深的精神底蕴。《小学生实用中华文化常识手册/小知了工具书系列》内容浅显而丰富,既满足小学阶段对学生进行国学教育的要求,又能帮助学生轻松快捷地了解和掌握基本的文化常识,开阔视野、丰富知识储备,提高文化素养。 -
精准取穴巧按摩刘明军《精准取穴巧按摩:改善一身痛》中全面系统地介绍了各种疗法的基础理论、使用方法和注意事项,内容科学严谨.通俗易懂.使读者一看就懂、一学就会。《精准取穴巧按摩:改善一身痛》针对广大家庭中的各种常见病证,从头疼脑热、感冒咳嗽、颈肩腰痛,到糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管等疾病,列举了这些病证的中医外治疗法中的经典选穴配方和操作方法。这些方法极其简单,每一步都配有图片展示,没有任何医学基础的人也能学会如何使用。 -
医学广明论.针灸篇付弋随着中医与西医的不断融合,人们对中医的认识不断变化。其中,变化冲击*的笔者认为是针灸学。针灸从古代的治各种内科杂病的立竿见影逐渐变为现代以结构针法为首的治疗痛症为主的方法,并与近代后起的如干针等争得不可开交。是什么原因导致了这样的结果?说穿了是我们对古人中医理论没有一个整体的认识。古人在黄帝内经中八成以上的内容在讲针灸,在讲针灸的同时,分段建立了藏象、阴阳、五行、经络等等复杂又艰涩难懂的模型。随着时间的推移,各个模型之间不再相互关联,有的甚至相互矛盾。为什么会有这样多的模型?相互之间有什么关系?古人的理念中,是非其人而不传,所以,一直以来,没有明显说明这些模型背后的基础。那么,什么是基础?其实可以说就是我们一直不太了然的河图,洛书模型。只不过这些模型都忘了一个*重要的参照物。笔者研究发现,古人的天文学,天地观,正是这一个参照物,通过对盖(浑)天说的重新解读,才真正发现,阴阳、五行、经络原来全都来自于此。而且正是古代天文学才是串连不同理论之间的引线,把看似不相关的五行、经络等等理论很好地融合在一起。也正是基于天文学基础,笔者从新的角度解释了针灸学中一直悖论的问题,深化了五行的理论。针灸理论长期对经络实质、经络走向等等内容模棱两可,也不知五行阴阳与经络之间的内在联系。笔者通过对照天文模型,理解古人创造经络的来源和方式,解决经络向心、循环的问题,解决五腧穴关系,真正扩展针灸调整气机的理论。 -
换种活法周芳本书精选了大量闪烁智慧灵光的小故事,采取夹叙夹议的手法,从生活的各个方面揭析了人生观念的诸多盲点,帮助你看清它们的“真实面目”。篇幅虽然短小,但滴水藏海,它像古代先贤们兴之所至,妙趣横生地娓娓而谈,或者说它更像一件智慧的百衲衣,每个片断都闪闪发光,不断让你惊喜,让你深思,并从中得到真正的启示,感悟出“转变观念,换种活法”的人生真谛。
