中医养生
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谈癌不色变李景南,徐志坚并非每个人都会患癌,但癌细胞存在于每个人体内,我们应该正确地认识它、了解它,并懂得如何与它相处。本书介绍了食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、结直肠癌、肺癌、甲状腺癌、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等十大癌症的患病信号、检查诊断、治疗方法等*基本的知识,简单易懂,科学实用,帮助大家真正知道癌症是什么,应该怎么对待它,面对癌症不再恐慌。 -
名医坐堂北京中医药大学国医堂1 本系列请出诸多中医名家,帮助大家了解中医与生活的关系,中医所说的阳气与我们人体疾病的关系,现代生活与我们疾病的关系,以及当下女性儿童诸多的身心健康问题,等等。 -
足球柳志刚,董众鸣本书介绍了足球运动的特点与作用、起源与发展,分析了足球基本技、战术,普及了足球竞赛规则和小型足球的基本内容,还简述了足球运动的健康防护措施,主动适应社会对足球运动开展的需求。 -
干眼勿扰曾庆延,潘莉 著主要内容包括:“夜猫子”的后遗症;眼睛里居然有这么活泼的虫;护眼和护肤一样重要;热敷眼罩、手法按摩,怎么做对眼睛更好;改不了的作息,好不了的干眼;眼药水和人工泪眼,到底用哪个;同样是熬夜,为什么差距如此大;我“油光满面”,医生居然说我缺油;我有一双“激光眼”;为什么干眼会反复发作 -
杨力易经养生法·杨力生命养护三部曲杨力 著杨力教授在中国中医科学院研究生院为博硕士生主讲《易经》《黄帝内经》三十五年,行医四十余年,临床经验丰富,出版著作已逾三千万字。20世纪60年代即以一部百万字巨著《周易与中医学》一举成名,至今已有中文简体、中文繁体、英文、日文、韩文等版本,在全世界长销不衰,更有《中医运气学》《中医疾病预测学》《杨力讲黄帝内经》《杨力讲易经》《杨力全解易经》《周易象数学》《易经哲学大智慧》等著作奠定了她在学术界的权威地位。近年来杨力教授遵循《黄帝内经》“上医治未病”的精神及“只要能让中国人多活十年,宁愿自己少活十年”的诺言,在全国巡讲巡诊两千多场,将有五千多年历史的中华传统养生做了升华提炼,出版了以《杨力养生23讲》《杨力四季养生谈》《杨力抗衰老36计》等为代表的数十部养生科普书籍,为健康知识的普及做出了突出贡献。 本书是杨力生命养护三部曲之一。这套丛书用通俗易懂的语言向读者全面诠释了中国传统文化中的养生智慧,是一套值得收藏的文化科普图书珍品。 -
徐文兵讲黄帝内经前传徐文兵,紫图出品 著不读《黄帝内经前传》,就不知道我们的祖宗到底是谁,对中华文明的贡献是什么。 读《黄帝内经前传》,知道《黄帝内经》的前世今生,我们才知道自己的祖宗有多伟大,渐渐明白自己是谁?从哪里来?将要到哪里去,由此,我们才可能数典不忘祖。 著名中医专家徐文兵老师为你系统讲述黄帝之前的上古之人(“春秋皆度百岁,而动作不衰……”)到底指的是谁,代表人物都有哪些,对中华文明的贡献是什么…… 作为一个人来讲,知道《黄帝内经》的渊源演变,就能尽早地“保性命之真”——第一,知道自己的天命;第二,明白如何保天命。 -
基层健康教育工作手册基本知识中国健康教育中心 编《基层健康教育工作手册基本知识》为基本知识,包括健康教育基本知识、健康传播基本知识、健康促进基本知识和健康教育评价共四章,内容丰富,系统完整,文字朴实,浅显易懂,适合各级医疗卫生人员参考学习。 -
不生病的活法广州日报健康有约工作室面对常见病,您心里可能有百种疑问:癌症可以预防吗?高血压怎么降?糖尿病如何吃?冠心病要不要放支架?中风康复怎么做?年龄大了要“二孩”,我该怎么准备?颈肩腰腿痛怎么办?防治疾病,有没有一本书能让我充满信心地照着做下去?……那么翻开本书吧,您将得到一线名医作答。本书为广州日报名医大讲堂十年精华结集,荟萃了邓铁涛、钟南山、侯凡凡、禤国维、周岱翰、余学清、吴一龙、徐瑞华等70位名医国手的防病治病妙招精华,以大众常见病、多发病为线,用专家的观点、科学的方法、通俗的语言让你科学认识疾病、快速掌握防病治病的钥匙,决胜健康美好生活向往。还等什么,跟着名医国手们发现“不生病”“少生病”“早治愈”的奥秘,让你的生命能量澎湃起来。 -
当代大学生心理健康教育的理论与实践研究李晓光大学生心理健康教育是当下高校全面实施素质教育的重要任务,也是提升高校德育工作实效性的重要途径。但是,目前大学生心理健康教育的实际效果却并不理想,也直接影响到了大学生的全面发展。《当代大学生心理健康教育的理论与实践研究》阐述了我国大学生心理健康教育发展的理论基础和现实依据,分析了我国大学生心理健康教育发展的主要内容,并就大学生一些常见的心理健康问题提出了教育对策建议,可供大学生心理健康研究工作者、高等院校管理人员及大学生参考阅读。 -
现代跆拳道品势教程钟宏,窦正毅 编《现代跆拳道品势教程》在传统跆拳道教学训练的基础上,运用力学原理、动作模式及运动链等运动训练理念对跆拳道相关技术动作进行解析,并详细介绍当前新的身体功能性激活技术、结合动作模式的跆拳道技术训练方法、跆拳道品势修习指南等,具有极大的参考意义。
