中医养生
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中国针灸学程莘农针灸学是中国传统医学的重要组成部分,以天人合一的整体观为基础,以经络腧理论为指导,运用针具与艾叶等主要工具和材料,通过刺入、薰灼等方法刺激身体特定部位,以调节人体平衡状态而达到保健和治疗的传统知识与实践。为了满足针灸教学,促进针灸学术交流,提高针灸临床疗效,扩大针灸传播,推动针灸规范化、现代化、化,在美国、澳大利亚、加拿大等国家的针灸学者的建议下,中国中医科学院程莘农传承工作室组成专家团队对《中国针灸学》进行了修订。1.对位的定位和命名,按照2008年世界卫生组织西太平洋地区《针灸经定位》标准,进行了修订和统一。2.关于腧的部位和主治,增加解剖学描述,腧的主治按照《中华人民共和国国家标准:腧主治(GB/T30233-2013)》进行表述。3.对于针灸用具的选择,增加了针灸针消毒技术章节和不同针具的介绍,包括2014年2月标准化组织正式出版的《ISO17218:2014一次性使用无菌针灸针》等 -
大学生心理健康教育暂缺作者暂缺简介... -
城镇化下中国农村社区老人精神健康的影响因素研究杨帆《城镇化下中国农村社区老人精神健康的影响因素研究》基于城镇化的背景,从个体生命历程、家庭变迁和社区环境重构等方面探讨了影响农村社区老人精神健康的社会因素以及可行的优化改善途径。《城镇化下中国农村社区老人精神健康的影响因素研究》梳理了可用于分析城镇化与老年精神健康的关系的相关理论。在此基础上,使用“中国健康与养老追踪调查”数据对理论进行了分析和检验。同时,书中介绍了一些国内外较为成功的提升社区老人精神健康水平的干预政策案例,并基于实证和案例分析的结果,为我国发展“以人为本”的城镇化,从而创造更好的农村老龄化环境提出了相关建议。 -
教你了解二十四节气养生盛昭园本书在中医学理论的基础之上,从天人合一的整体观念和阴阳五行发生发展规律的角度出发,结合中医古籍中对二十四节气发展的记载,将二十四节气的气候特点与人们的衣、食、住、行各方面对应起来,使人们的生长生活顺应自然并从中获益。正如《黄帝内经》中记载的“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。因此,人们的养生活动要顺应四季阴阳,春生夏长,秋收冬藏。本书从时令特征、药食调补、饮食禁忌、精神调摄、运动疗法等不同方面,指导人们如何顺应四时节气来进行养生活动,调理人体气血阴阳平衡,增强体质,达到“治未病”的效果。 -
公路隧道火灾应急救援关键技术研究李钰,付玉暂缺简介... -
漫说科学健身广州市健康教育所“健康中国行”是国家卫生健康委员会组织开展的全国性健康传播活动。自2013年起,每年选择一个严重威胁群众健康的公共卫生问题,开展形式多样的主题宣传活动,探索建立政府主导、部门合作、全社会参与的健康促进工作模式,满足人民群众日益增长的健康需求。广州市根据国家和省的部署,每年都围绕活动主题,结合本地特色,积极开展宣传倡导,营造“健康广州全民参与”的氛围。为了深化主题宣传,广州市健康教育所从2018年起申请市财政预算资金,计划每年结合“健康中国行”活动的主题编绘市民读本手册系列,每本手册从贴近读者公众生活的角度,提炼约三十个健康知识或技能方面的小话题如健康认知误区、盲区等,采用“漫说”的方式,以已有的原创动漫人物形象再创作三十幅左右的四格漫画,并辅以相应的文字释义,生动形象地演绎相关的健康教育核心信息,增强读者的阅读兴趣和接受程度,让读者在快乐阅读中增长知识,增强健康教育传播效果。随着社会经济的发展,公众对自身健康的关注度也越来越高,尤其健身在都市已经成为市民的一种常态生活方式。然而如何科学地健身,公众仍存在许多误区和盲区,本书契合现代社会公众和年轻家庭自身发展需要求,集知识性、趣味性于一体,让读者在繁忙工作之余,通过轻松阅读就能获得所需的知识。 -
健康养生学傅南琳,谢甦,夏丽娜,程绍民 编《“健康中国2030”规划纲要》提出,调整优化适应健康服务产业发展的医学教育专业结构,加强健康人力资源建设。2016年教育部批准设置健康服务与管理专业后,全国已有60余所不同类型的高等院校开设健康服务与管理专业。鉴于该专业尚无系列规划教材,人民卫生出版社组织编写了这套系列规划教材。《健康养生学(本科/健康服务与管理/配增值)》为健康服务与管理专业规划教材之_。,除了供健康服务与管理专业使用外,还可供西医护理、临床医学及相关专业,中医养生康复专业、针灸推拿等相关专业的本科生及专科生使用;也可作为健康管理领域的管理人员、从业人员的培训教材。健康养生学的特点是实践性强。教师在教学过程中,应以国内外健康养生领域的典型事例引导组织教学,以利于加强理论与实践的联系、师生在课堂上的互动、激发学生的学习兴趣、培养学生的创新性思维、加强学生对教学内容和知识点的理解和掌握、培养高素质和创新型及实用型人才。健康养生学的另一个显著特点是以科学知识为基础,以法律法规、政策措施为依据,解决健康管理领域存在的实际问题。近年来,随着社会和经济的发展,社会各界更加重视公众的健康。习近平把“推进健康中国建设”摆到重要地位和工作日程,提出“没有全民健康,就没有全面小康”。2016年以来,党中央、国务院制定实施了包括《“健康中国2030”规划纲要》在内的一系列法律法规、政策措施。教师在教学过程中,应当融会贯通地将其与健康养生学的知识相融合,组织教学。 -
3秒钟精准取穴图解吴中朝 著本书为已出版图书《3秒钟精准取穴图解》的修订版(第3版),以人体十四经络的362个腧穴以及46个经外奇穴为主线,图文并茂地介绍各个穴位的精准定位、快速取穴法、功效及其按摩法、灸法,同时给出了常见病的穴位配伍建议,并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图,目的是使读者在3秒钟内找准穴位,解决定穴难、取穴不准的问题,有利于读者一一对照,指导性和实用性非常突出。另外,本书随书附赠国家标准针灸穴位挂图”。 -
免疫的威力伍焜玉,紫图出品 著免疫力究竟是什么?食补、排毒能提高免疫力?疫苗是免疫万灵丹?发炎是因为免疫系统太强?关于免疫,我知道的正确吗? 本书融合*新的医学研究资料,完整介绍免疫系统与人体的互动关系与运作机制,更提及许多我们常听到却不甚了解的疾病与问题,如过敏、发炎、癌症甚至肥胖等,都可能与免疫脱不了关系。 这些人体免疫的谜团,在本书中都有解答,不仅带你通盘了解免疫系统的运作、认识各种与免疫有关的疾病、维持免疫平衡的健康状态,更触及*新对抗癌症、感染症与过敏等免疫疗法趋势与发展。 从本书开始,直探免疫的奥秘与医学新趋势,认识每个人都拥有的*强防火线:免疫系统。 -
彩色图解 黄帝内经任犀然 著《黄帝内经》通俗易懂,系统、科学地对一些养生思想和方式进行了阐释,从调养五脏六腑、经络养生、体质养生、四时养生、十二时辰养生、情志养生等多个方面对人们的养生观念和方法原则进行了总结。旨在让读者真正学会协调五脏六腑,使百病不侵;学会疏通经络,远离疾病折磨;学会辨别体质,做到防病强身;顺应四时的变化规律,寻求阴阳平衡,实现延年益寿;遵循十二时辰养生,每天调养好身心;做好情志养生,快乐生活;掌握治疗各种疾病的传统秘方,轻松应对疾病的困扰。
