中医养生
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血糖控制一本就够李宁内容推荐: \n每100个国人中就有11个是糖尿病!然而,比这更可怕的是,一半中国人是糖尿病的后备军! \n管住嘴、迈开腿,是防治高血糖的基础。在这里,协和营养师李宁将告诉你:什么食物适合糖尿病患者吃;如何健康吃主食和水果;如何挑选饮品;什么食物要少吃或不吃;怎样运动,才能让血糖稳定地降下来。让你吃得放心,动得安全! \n早监测、早诊断、早治疗是治疗糖尿病的有效手段。协和内分泌科专家李乃适教你轻松看懂化验单,给广大“糖友”提供专业的用药指导和日常监测方法。只要用心并且努力,糖尿病是完全可以预防和控制的。 \n血糖稳定是阻止并发症发生的关键。糖尿病的慢性并发症往往是悄悄到来,不会引起广大“糖友”的重视,一旦表现出临床症状,病变已经不可逆或只有部分可逆。那么,我们如何做才能预防慢性并发症的发生;如果发生了,我们该如何控制,家人该如何护理,在这里都可以找到答案。 \n照着本书做,不仅能让你的血糖降下来,更能稳下来。 \n -
老年病中西医防治与法医学鉴定暂缺作者《老年病中西医防治与法医学鉴定》由从事临床医疗和法医学鉴定人员温习并摘录中西法医学有关医学文献资料和法医学鉴定资料,结合汇编者在实践中心得体会,通力合作,共同完成,汇编成书。《老年病中西医防治与法医学鉴定》由总论和各论两部分组成。总论简述老年人与老年化社会、老年病预防、诊断、治疗和法医学鉴定等内容。各论简介脑卒中、阿尔茨海默病、原发性高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、骨关节炎、老年人交通伤等50种常见病,就每种疾病术语和定义、病因和发病机制、临床诊断、防未病、治已病和法医学鉴定等内容,试以中西法医学相结合阐明,可供中老年朋友(患者)、基层医务工作者、法医学工作者参考使用。《老年病中西医防治与法医学鉴定》远未达到中西法医学相结合“化合产品”,仅是一本“汇和初级产品”。 -
教师健康锦囊暂缺作者教师常年奋战于三尺讲台、伏案备课,易导致慢性咽炎、鼻炎、慢性支气管炎、视力下降、腰肌劳损、颈椎病、心理精神压力大等,发生职业相关疾病,严重影响教师人群生活质量。《教师健康锦囊》以通俗易懂的笔墨、生动形象的图画,对疾病的病因、症状、预防与治疗方法、护理小贴±、情绪疏导等信息展开叙述,旨在向广大教师普及常见职业病的预防保健及自我护理相关知识,改善教师人群的健康状况。 -
工人健康锦囊暂缺作者工人们常年在噪声较大的车间、工厂、建筑工地等工作,接触粉尘等物质,特殊工种还可能遭受开放性创伤。因此常常会导致听力障碍、肺尘埃沉着病(硅肺)、鼻咽炎、腰椎间盘突出、电击伤、膝关节炎等职业病的发生。《工人健康锦囊》依据春、夏、秋、冬四个季节不同气候的特点,结合工人群体的工作环境,从生理、心理、社会、环境等方面着手,向广大工人朋友普及与疾病相关的预防保健和居家护理知识。 -
司乘人员健康锦囊暂缺作者司乘人员常年工作于人多、繁杂、动荡的环境,精神长时间高度紧张,无法保证新鲜的饮食和规律的睡眠作息,默默承受着胃肠炎、颈椎病、腰椎病、腰肌劳损、听力障碍、疲劳、便秘、心理压力等疾病的困扰,造成机体亚健康的状态。《司乘人员健康锦囊》对司乘人员易罹患的急慢性肠胃炎、便秘、视听力下降等常见职业病展开描述,旨在向广大司乘人员普及预防保健及自我护理的相关知识。 -
军人健康锦囊暂缺作者绝对服从的天职,高度的纪律性和责任感,吃苦耐劳、甘于奉献的精神是军人的无上荣耀,却也常使他们易罹患沙眼、晒伤、高血压、咽喉炎、结膜炎、胃肠炎、皮肤损伤、腰椎间盘突出、肌肉劳损、肌肉拉伤、心理精神压力大等疾病。《军人健康锦囊》从军人常见的职业相关疾病入手,从生理、心理、社会、环境等方面,对疾病的病因、症状、预防与治疗方法、护理小贴士等展开叙述,旨在向广大军人普及四季常见疾病的预防保健及超强度训练后的自我防护相关知识。 -
人民警察健康锦囊暂缺作者《人民警察健康锦囊》以春、夏、秋、冬四个季节为主线,列举了人民警察在各个季节易发的疾病。由于工作压力大、劳累、因工作特殊性难以劳逸结合,以及有时要应对突发事件,易发生焦虑症和抑郁症等心理问题;由于训练强度大、执法任务重,易受外伤;交警因长时间的站立,膝关节容易受损,吸入灰尘、汽车废气使得罹患支气管炎和哮喘的风险增加。《人民警察健康锦囊》重在强调疾病的预防和护理,旨在向人民的卫士普及健康科普知识,希望改善其健康状况,使人民警察拥有健康的身体,更好地为保障社会安全做贡献。 -
医务工作者健康锦囊暂缺作者医务工作者常年在医院工作,工作环境复杂多变,又经常接触患者群体,同时由于工作性质存在无法规律饮食、诊疗久坐、手术久站、心理压力大、院内交叉感染等职业高危因素,容易罹患消化道疾病、腰椎间盘突出、下肢静脉曲张及内分泌失调等疾病,从而给医务工作者带来了诸多健康困扰。《医务工作者健康锦囊》基于医务工作者的工作环境特性,从生理、心理、社会、环境等方面向医护人员提供健康指导,真正落实使医务工作者自身早发现、早诊断、早治疗的三级健康管理目标,做到防患于未然,保证自身健康以更好地为人民服务。 -
食品安全与健康维权暂缺作者《食品安全与健康维权/生态环境保护健康维权普法丛书》从法律、健康的角度,介绍与食品安全事故相关的法律和健康知识,加强读者对食品安全事故及危害的认识,学习相关的法律知识,提高生态环境维权的法律意识,从而实现保护生态环境、保护健康、依法维权的目的。 -
农民健康锦囊暂缺作者长期劳作给农民群体带来腰肌劳损、皮肤病、慢性鼻炎、沙眼、晒伤、甲沟炎、静脉曲张、关节炎、慢性胃肠炎等健康隐患,影响生产、生活的正常开展。《农民健康锦囊》根据农民风吹日晒的工作环境特点,以通俗易懂的笔墨和生动形象的图画,对疾病的病因、症状、预防与治疗方法、护理小贴士等知识进行科普宣传,旨在向广大农民群众普及常见职业病的预防保健及自我护理相关知识,守护好农民的健康。
