中医养生
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天天博士讲风湿暂缺作者科学的知识,通俗的语言,风趣的漫画,在痛风的水深火热中的你,正好需要这本阅读轻松的痛风科普图书。痛风的医学知识、治疗方法、用药常识、饮食护理,满满干货,一读就懂! -
协和医生说赵玉沛,姜玉新,北京协和医院组织本书中的45篇科普漫画是从“协和医生说”发布的百余篇原创科普文章中精选并改编的,是协和医疗实践的经验汇总。本书所传递的健康知识实用、接地气,跟生活息息相关,内容涵盖健康饮食、疾病防治、皮肤美容、妇儿健康、运动康复,是一本全家人的“健康须知”。 -
男性健康指南玄绪军,庞保珍目前我国男性人群健康意识的淡漠,吸烟、酗酒、睡眠不规律等不良生活方式以及社会、工作中承担的高压力,皆对男性健康造成了严重的威胁。男科专业书籍目前不少,男科病较多,但缺乏适合男人阅读的具有趣味性、科学性、实用性,尤其是缺乏具备即通俗易懂又具有科学性的男科科普书籍,因此,编写该书。 -
老中医奇效小偏方,美颜由内到外王广尧当一个人身体健康,就能容颜红润,肌肤弹性有光泽,从而给人以外形上的美感。本书是从身体内部到外部的调理养护,让身体达到一个健康的状态,从内到外健康、美丽。本书从药物、膳食、推拿按摩、刮痧等方面提供有针对性的养颜美容方法,让好容颜能长久保持。 -
中老年人运动生理与体育保健实践探究张红品暂缺简介... -
健康口腔丛书 关爱自己从牙开始 成人口腔保健冯希平,林焕彩本册重点关注成年人口腔健康,结合成年人口腔的特点,采取图文并茂的形式进行口腔科普。分为四篇,*篇是中青年人篇,主要结合第四次全国流调的结果,进行中年人常见口腔疾病病因、防治方法的科普,主要内容包括龋病、牙周病、智齿冠周炎、粘膜疾病、牙外伤、固定修复等。第二篇是老年篇,主要结合老年人的特有口腔特点及疾病特点,进行疾病病因和防治策略的科普,主要包括老年人根面龋、牙本质敏感、牙周病、口腔癌、缺牙修复。第三篇是健康生活方式篇,主要通过宣传正确的生活方式、戒除不良口腔习惯进行口腔健康的宣教。第四篇是口腔日常保健篇,主要是前几篇科普内容中涉及到的日常口腔保健的刷牙、使用牙线、牙间刷、漱口等方法的具体展示,展示方法图文并茂,部分内容会有口腔保健视频的展示。 -
怎样让你的血管变年轻王鹏巨心脑血管疾病是危害国民健康的大敌,其共同病理基础是血管的衰老,即动脉粥样硬化。心脑血管疾病可防可治,主要防治措施是控制相关危险因素,阻止和逆转动脉粥样硬化进展,维护血管的生命活力。心脑血管疾病的防治措施,对于其他慢性疾病也具有普遍意义,因此,普及心脑血管疾病的科学知识,人人学会主动管理自己的健康,是控制慢性疾病流行趋势的有效途径。《怎样让你的血管变年轻?》采用通俗的语言,以医学科技发展新成果为基础,结合作者的临床经验,系统地介绍了动脉粥样硬化是怎样发生和发展、怎样造成心脑血管疾病的;对血脂异常、高血压、2型糖尿病、代谢综合征以及其他相关的危险因素进行了详细的解读。冠心病、脑卒中是两种主要的心脑血管疾病,书中对其发病原理、临床表现、预防、诊断和治疗进行了深入浅出的讲解。作者在阐述相关医学知识时,力求突破专业与科普的界限,试图在大众与医生之间架起一座相互沟通的桥梁。对一些深奥的理论问题,先通过比喻、举例等方法,从浅显的层面上给出一个通俗的概念,然后再展开深入讨论,使阅读者感觉耳目一新。全书各章节之间既密切关联,又相互独立。读者根据自己的需要,可以系统阅读,也可以针对某个问题查阅相关章节,寻找答案,释疑解惑。《怎样让你的血管变年轻?》可作为基层医务工作者、健康管理师的参考书,也适合关注健康的一般人士阅读。 -
运动康复不求人韵缇正如所有事物均有两面性一样,健身和体育运动在带给人们健康和幸福感的同时,运动损伤与疼痛也伴随着发生。所幸的是,发生了运动损伤并不代表运动生涯的结束或运动本身的科学性受到质疑。本书将详细介绍常见的运动损伤、疼痛及其康复训练,并且对发生在身体不同部位的运动损伤进行分类介绍。我们的目标是打造一本简单易懂的操作手册,使大家在受伤之后能尽快地安全返回到日常生活和体育运动中。 -
中医治未病养生有道全图解周运峰,杨建宇《艾灸/中医治未病养生有道全图解》的特点是内容丰富,图文并茂,可操作性强。介绍了艾灸疗法的基础知识、常用技巧和常用经络、穴位,以及艾灸的禁忌和注意事项。第三章教你一些常见的艾灸补益方法。后,《艾灸/中医治未病养生有道全图解》用大量篇幅对常见疾病做了分类,对各种疾病的治疗原则和艾灸手法做了明确的讲解。疾病重在预防,《艾灸/中医治未病养生有道全图解》为此总结了常见疾病的治病因素和易感人群,以及如何针对性地预防保健。并系统地对中医内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症的辨证、治则、取穴、灸法作了详细阐述,并附有病例。内容丰富翔实,图文并茂,可操作性强,适于广大中医临床医师及中医爱好者学习参考。 -
中医治未病养生有道全图解周运峰,杨建宇《脐疗/中医治未病养生有道全图解》把脐疗和合理膳食、适量运动、心理平衡等结合起来,介绍了脐疗的常用方法、脐疗养生保健、脐疗在内科、妇科、儿科等疾病的应用及疾病的预防方法等,突出实用性,重视科学性,有利于帮助读者自我脐疗、祛病抗衰、延年益寿,适合家庭自疗和保健。全书内容通俗实用,文字简明扼要,插图清晰准确,好学易懂,便于掌握。《脐疗/中医治未病养生有道全图解》既是一般家庭医疗保健的良好读物,也是基层医务人员必备的参考书。
