中医养生
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一本书读懂肠息肉柳越冬 编近年来,随着人们生活习惯和饮食结构的改变,以及工作压力和精神压力的增大,肠息肉的发病率也越来越高。为了让人们更好地了解肠息肉的预防、调养、治疗,我们特聘请长期从事肛肠科研究的专家,撰写《一本书读懂肠息肉/大医释问丛书》。《一本书读懂肠息肉/大医释问丛书》所选择的问题都是临床上常见的、患者关心的,包括肠息肉的庐山真面目,肠息肉的“一家子”,肠息肉“容易找什么样的人”,肠息肉带来的麻烦,真假肠息肉,肠息肉的就诊,肠息肉的检查,肠息肉该治就治,肠息肉的手术治疗,肠息肉的药物疗法,肠息肉的平日调养,肠息肉的药茶、药粥、蔬菜、针灸调养,肠息肉的运动调养,以及肠息肉的预防等。希望《一本书读懂肠息肉/大医释问丛书》能为大家提供肠息肉的预防、调养、治疗、护理的相关参考,给大家带来健康的身体! -
一本书读懂耳穴压丸法李杨,朱庆文,杨建宇 编耳穴压丸法指的是选用质硬而光滑的小粒药物种子或者药丸等贴压耳穴来防治疾病的方法。这种方法比较安全,没有创伤,副作用小,操作简单,适应证广,所以在临床中受到人们广泛的喜爱。为了帮助读者熟练认识和掌握耳穴压丸法,《一本书读懂耳穴压丸法/大医释问丛书》特聘请长期从事耳穴压丸研究的临床一线专家,用通俗易懂的语言进行详细的解读。《一本书读懂耳穴压丸法/大医释问丛书》的主要内容包括耳穴压丸的定义、特色、适应证、注意事项、操作方法等;治疗的疾病,如感冒、咳嗽、哮喘、肺炎、失眠、心律失常、胃痛、呕吐、便秘、泄泻、月经不调、乳腺增生、荨麻疹等;还包括如何用耳穴压丸法进行保健美容的相关内容。希望《一本书读懂耳穴压丸法/大医释问丛书》能够为读者学习和掌握耳穴压丸法提供参考,并给大家带来健康的身体! -
常见肾病中医自我保健李顺民 编中医理论认为肾为“后天之本”,现代人应如何照顾好自己的后天之本呢,《常见肾病中医自我保健》介绍了肾病的概念、病因病机、常见证候分型及治疗的同时,重点论述了传统中医保健方法和饮食、运动、心理调护等对健康保健的影响。 -
穴位保健+对症按摩全书任蒙强 著内容推荐: 按摩能调治疾病吗?原理是什么? 想要按摩,找不准穴位,又不懂手法怎么办? 天天坐办公室,经常觉得颈肩酸痛,按哪些穴位才能缓解呢? …… 这些问题可以从书中找到答案。本书从按摩的入门理论、手法入手,在读者掌握按摩基础知识的前提下,给出了从头到脚、五脏六腑的穴位保健方,以及常见病分型对症按摩方,零基础的读者也能学会按摩。 -
人体经络穴位一日一学查炜 著编辑推荐: ·本书以春夏秋冬四个季节为主线,重点介绍了每个季节应该保养哪些经络穴位,教你如何顺时养生,这更符合中医的理念。 ·书中精选了十二经脉、任督二脉、经外奇穴中的365 个穴位,全方位介绍了每个穴位的名称由来、定位、功效、主治病症,以及按摩、艾灸、拔罐、刮痧等多种调理方法。 ·一天学习一个穴位,避免一次性看太多,穴位记不住的情况发生。 ·高清真人图,一看就会,一查就懂。 ·附赠经络穴位取穴视频。 内容推荐: 全书每章首先系统地介绍了每个季节所对应的经脉,然后以日期为时间轴详细介绍了每天适宜保养的穴位。每个穴位分别介绍了名称由来,主治病症、位置、快速取穴、速效治疗以及一穴多用,包括按摩、刮痧、艾灸、拔罐等多种调理方法。另外针对不同时节人体的气血阴阳变化,介绍了如何遵循自然节奏安排起居、饮食、运动、调节情志。全书内容丰富,可读性强;图文结合、语言通俗,易学易懂;按照时间轴的形式,365天365个穴位,每天学习一个穴位,循序渐进,积少成多。另外,还可在书中扉页扫描二维码,观看取穴视频,让学习穴位变得更加方便快捷。 -
家用中药补养全家武建设 著本书以中药功效进行分类,详细介绍了140味家庭常用中药的功效主治、归经、宜忌、选购,并配有高清大图,让读者能快速认识中药,了解中药。每味中药还介绍了多种用法,可以煮汤、煮粥、煎服、泡茶、泡酒等,更适合居家调理。另外,本书还针对25种常见病给出了一些中药的调理方法,根据证型选中药,辩证用药更有效。随书附赠20味中药讲解视频,有老中医指导,用药更放心。 -
现代易经傅云生 著本书对《易经》的解读,本着经(指《易经》)传(指“十翼”) 分离,图(指卦画、卦象)文(指卦辞、爻辞)并重,动(指动爻)静(指静爻)相兼的原则,只对《易经》六十四卦的卦名、卦辞、爻辞、彖辞、大象象辞等属于“经”的主体构件作出详细解读,而对属于“传”的附件“十冀”,只在开拓解易思路时加以参考,并未把其列入本书进行详细解读,更不会步入以“传”代“经”的本末倒置的解易歧径,从而尊重原著,古为今用,与时俱进,推陈出新,使《易经》六十四卦每一个卦讲述一个事件,展示一种卦象,揭示一个原理,引发出一系列发人深省的启迪和感悟;更为重要的是,《易经》六十四卦的前后排序,则更是首尾相应,惊妙绝伦,整部《易经》六十四卦,都在既济、未济中相续相保,互相更替。 -
藏式健身宝卷拉巴平措 著藏族传统文化的秘宝走出古刹密室;以现代汉语解说,再辅以形体演示;《宝卷》在手,你就掌握了健康长寿的钥匙。出自藏传佛教大师布敦、玛尔巴及瑜伽师赤美沃色等的健身宝典,你值得拥有! -
张仲景养生文化健康服务指南刘洪波,李红普 编《张仲景养生文化健康服务指南》的上篇对张仲景养生文化进行了归纳分析,分六方面介绍,并依据张仲景养生文化中针对人们生活方式的内容,指导人们进行养生倦健活动;下篇依据张仲景养生思想,结合现代民众养生问题进行具体实际操作性指导,选择临床常见疾病,提出各种调养之法,一方面有利于疾病的治疗和康复,另一方面可以阻止疾病的复发,力求贴近民众生活实际,以实用为目标。 -
疾病预防先除虚、实、寒、热徐峰 编本书就是从虚、实、寒、热的角度出发,让大家了解它们各自的致病特点,如何补虚、泻实、祛寒、清热,维持身体健康;以及当身体出现疾病后,应该如何对症调治。希望本书的内容能给大家的日常保健带来帮助,当正气充足,虚、实、寒、热等外邪被清掉以后,疾病也就远离你了。
