中医养生
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中华五音健康养生歌刘欢 著《中华五音健康养生歌:基于五行音乐论的歌唱疗法研究》为国家教育部人文社科综合学科研究经费资助项目,主要围绕《黄帝内经》关于五音与五脏相音的论述,通过梳理和经络变化观测及数据采集,将中医学、音乐学、心理学等学科有机结合,验证与复原《黄帝内经》关于五音(宫、商、角、微、羽)对五脏系统脏腑行气的影响作用及改变方式,由此研究总结出一套适合大众的五音唱念健康养生歌。念唱或聆听五音歌,由音乐振动引起生理振动,从而达到舒体悦心、流通气血、疏导经络、调理脏腑、强身健体、防病疗疾之功效。《中华五音健康养生歌:基于五行音乐论的歌唱疗法研究》对于全民大健康养护,大、中、小学生传统文化思想教育及音乐教学,都能够起到积极的推动作用。 -
丹青本草历《丹青本草历》编委会 编《丹青本草历》是一本能“听”的健康日历!以“丹青”为骨,“本草”为心,精选明代珍本医籍53幅精美本草工笔画作,配以中医药文化科普内容。一本日历+一部手机,带您体验集有声书、中医趣味游戏、读者交流圈等多种功能于一体的融合出版日历产品。 -
新编特效药酒大全邵玉明,郭力 编《新编特效药酒大全》详细介绍了药酒的起源与发展、命名与分类、配制方法及注意事项、适用范围与储存方法等内容。全书共收载古今常用药酒1200余方,并按呼吸系统、消化系统、心血管系统、泌尿及生殖系统、内分泌系统、神经系统、血液系统及外科、骨科、妇科、儿科、五官科、皮肤科、养生保健等进行分类,对每种药酒的原料、制作方法、用法用量、功效主治、药方来源、方评等进行了详细的阐述。《新编特效药酒大全》处方来源可靠、疗效好、实用性强,适合医师、药师、中医爱好者阅读,也可供药酒生产研制工作者和大众阅读。 -
国医大师图说小儿推拿李业甫 著162个常用穴,31种疾病,10大体质,调养治疗。小儿推拿疗法临床治疗应用范围广泛,操作方法简便易行,且无毒副作用及额外痛苦,易被小儿接受。本书分别介绍了小儿推拿疗法的特点、找穴技巧、基础推拿手法、常用穴位、常见病推拿方法、不同体质小儿的推拿手法,其中常见病推拿方法中,又详细讲述了选穴、操作步骤、随证加减穴位、辅助饮食调理等相关内容。书中文字论述通俗易懂,配图清晰,方便读者对照找穴自行操作。 -
国医大师图说刮痧李业甫 著小小刮痧板,防治82种疾病,对症刮痧,保健疗疾。刮痧疗法采用无创性的温和刺激扶正驱*,调动机体本身的防御能力,调和阴阳、气血、脏腑功能,从而战胜疾病。本书系统阐述了经络刮痧的基础知识和以时辰为主的养生方法,分别讲解了以妇科、男科、常见的颈肩腰腿、五官、皮肤等多种疾病的刮痧取穴及操作方法。书中文字论述清晰,图片写实详尽,书后附有人体经络穴位图,方便读者对照查阅穴位自行操作。 -
跟中医专家学养生杜发斌,蔚林兰 编《跟中医专家学养生》根据中医专家在养生课堂授课讲稿整理汇编而成,分上下两篇共24章。上篇重点介绍独具特色的中医养生学特点与方法,以《黄帝内经》“天人合一、神形共养、未病先防”养生理论为指导,阐述中医“恬淡虚无、顺应四时、饮食有节、起居有常、不妄作劳”的养生内涵,深入浅出地讲解如何学习掌握四时养生、饮食养生、运动养生、起居养生、心理调理养生、体质养生等具体要领和方法。下篇详细讲述感冒、冠心病、高血压、糖尿病、慢性支气管炎、慢性胃炎等中老年常见疾病的防治措施和饮食调养。《跟中医专家学养生》是中老年朋友学习掌握正确养生方法、预防疾病、提高生活质量、促进健康长寿不可多得的参谋和助手。 -
国医大师图说艾灸李业甫 著一根艾条,76种疾病,辨证施灸,防病治病。艾灸是中国自古相传的养生、治病方法,发展至今已有数千年历史。艾灸通过对人体穴位的施灸,产生温热刺激作用,从而改善人体气血循行、疏通经络、调节脏腑功能。本书以图文并茂的形式,主要介绍了艾灸的常用穴位、施灸的工具和方法,书中列举了常见的76种疾病,并对这些疾病的成因、艾灸时的选穴分析、基本操作步骤加以详细论述,书后还附有人体经络穴位图,方便读者查阅艾灸穴位。 -
一本书读懂敷贴疗法李杨,余朋飞,杨建宇 编敷贴疗法是中医学的重要组成部分,是以中医学的经络学说为指导,在辨证的基础上,通过给所选穴位敷一定药物而达到治疗疾病目的的外治方法。因为敷贴疗法这种外治方法,人们易于接受,副作用小,效果显著,使用方便,所以受到人们的广泛喜爱。我们聘请在敷贴疗法方面经验丰富的专家,用通俗易懂的语言,简单操作的方法为大家介绍敷贴疗法。《一本书读懂敷贴疗法/大医释问丛书》介绍了经穴敷贴的作用及适应证,敷贴疗法的注意事项,常见敷贴药物剂型及使用方法等;着重介绍了很多常见病的治疗方法,如哮喘、失眠、头痛、消渴、月经不调、崩漏、痛经、带下病、水肿、中风、痹症、小儿呕吐、小儿腹痛、小儿厌食、小儿发热、小儿遗尿、湿疹、痤疮等。希望《一本书读懂敷贴疗法/大医释问丛书》为读者了解和掌握经穴敷贴提供重要的参考。 -
一本书读懂黄褐斑王西京 编黄褐斑是一种很常见的损容性皮肤病,在对颜值高度重视的现代社会,此病给爱美女性的工作、生活、心理等造成了很大困扰。同时,因其病因复杂,病程漫长,久治不愈,对医生来说也是一个巨大的挑战。为了使众多女性朋友,更好地认识黄褐斑,并且能够科学地进行预防和治疗,《一本书读懂黄褐斑/大医释问丛书》特聘请长期从事黄褐斑研究的临床一线专家为朋友们答疑解惑。《一本书读懂黄褐斑/大医释问丛书》采用问答的形式、通俗易懂的语言对黄褐斑相关问题进行了详细地介绍,如黄褐斑是怎样一种病、紫外线对黄褐斑有什么影响、为什么女性孕期易发黄褐斑、黄褐斑有何临床特点、黄褐斑有哪些辅助检查项目、黄褐斑如何治疗、中医学如何看待黄褐斑、黄褐斑患者可选哪些食物、如何预防和淡化黄褐斑等,内容十分丰富。希望《一本书读懂黄褐斑/大医释问丛书》能够助力黄褐斑患者正确的认识、合理的防治黄褐斑,早日战胜疾病,恢复美丽容颜。同时,对于广大爱美女性防治疾病、合理护肤有所帮助,有所启迪。 -
一本书读懂灸法李杨,张文放,杨建宇 编灸法是中医治疗方法中一项重要的内容,是指用艾绒或其他药物在人体皮肤表面的腧穴上烧灼、温熨等,借助热力刺激穴位来防治疾病的一种方法,具有简单易学、操作方便、效果良好的特点,因此受到人们的热爱。《一本书读懂灸法/大医释问丛书》主要介绍了灸法的基本知识、适用人群、适应疾病、注意事项、常用穴位、如何确定穴位等内容,在治疗疾病部分论述非常详尽,包括适应证、操作方法、选穴定位原则等,以及相应的可治疗的疾病包括感冒、咳嗽、中风、头痛、胃痛、便秘、扭挫伤、泄泻、呕吐、痛经、小儿泄泻、小儿遗尿、小儿呕吐等。希望通过《一本书读懂灸法/大医释问丛书》的介绍能够给中医从业人员及爱好者提供一个切实有用的参考,达到治疗疾病、预防保健的效果。
