饮食营养/食疗
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常见病吃什么禁什么速查全书谷白 著随着中医药的形成和发展,有关食疗的专著也越来越多,饮食疗法也得到了多方面的发展和完善。历代先贤皆主张一食疗不愈,然后命药一,可见饮食疗法是中医药学宝库中重要的组成部分,是养生保健的重要方法之一。《常见病吃什么禁什么速查全书》针对76种常见大小病,告诉您最健康、最科学的吃法,书中详细列明每种疾病的最佳食物疗法,为患者提供395道对症饮食方案,并揭示152条饮食禁忌知识,全面指导您走出吃与喝的误区,掌握在一日三餐中常见病食疗的正确方法,真正吃出健康来,帮助您和家人从此远离疾病困扰。《常见病吃什么禁什么速查全书》是您居家生活中必备的疾病饮食速查手册。 -
高血脂吃什么?禁什么?速查全书元灏 著对于高血脂患者来说,哪些食物能吃,哪些食物不能吃,这两个问题对他们的健康有很大的影响。本书针对这两个问题,分别列举了宜吃的食物和忌吃的食物。在宜吃的食物中,《高血脂吃什么?禁什么?速查全书》详细介绍了每种食物的降脂关键、食疗作用、选购保存、食用建议、搭配宜忌等,让读者对每一种食材都了如指掌。根据降脂原理,分别为每种食材推荐1-2道降脂菜例,让读者一看就懂、一学就会。在忌吃的食物中,读者可以清楚地了解该种食物不宜吃的原因以及营养成分,从而帮助读者远离这些食物,控制好血脂,防治并发症。 -
这样吃更健康秦惠基,秦南雄 著《这样吃更健康:专家精讲饮食养生经》创新性地提出“食物-人-自然”和谐的饮食观,在强调食物的“性”、“味”等固有特性的同时;也强调人“虚”、“实”、“寒”、“热”的不同体质,还强调气侯变化与饮食的关系,择节气而选择食物的重要性。 -
慢性病吃什么?禁什么?速查全书李捷鹰 著调理慢性病离不开饮食,吃对了才能有健康。患了慢性病,什么该吃?什么不该吃?《慢性病吃什么禁什么速查全书》将告诉您如何才能战胜慢性病。《慢性病吃什么禁什么速查全书》介绍了30种常见慢性病的381种宜吃食物、360种禁吃食物,是375道中医食疗方的大集合,是一本真正简洁、有效、实用的慢性病患者饮食宜忌速查至典。在书中,我们用轻松的语言、直观的宜与忌对照形式,让读者朋友对适宜吃或禁忌吃的食物及其理由一目了然。通过阅读,希望您能轻松掌握关键的饮食疗法,不再为吃什么犯愁,从此做自己的营养专家,希望您能轻轻松松远离慢性病的困扰,还自己一个健康的体魄。 -
高血压吃什么?禁什么?速查全书秦川 著在日常生活中,对于许多高血压患者来说,哪些食物能吃,哪些食物不能吃,是他们最关心的问题之一。《高血压吃什么禁什么速查全书》重点针对这个问题,列举了110种高血压患者宜吃的食物和72种高血压患者忌吃的食物。在宜吃的食物中,《高血压吃什么禁什么速查全书》详细介绍了每种食物的别名、适用量、性味归经、降压作用、食疗作用、选购保存、食用建议、搭配宜忌等。在忌吃食物中,读者可以清楚地了解该种食物不宜吃的理由、热量以及营养成分,从而帮助读者避开这些食物,控制好血压,远离并发症。 -
孕产妇吃什么?禁什么?速查全书郝羽 著对于孕产妇来说,哪些食物能吃,哪些食物不能吃,这些问题不仅重要,而且对母体和孩子一生的健康都有很大的影响。《孕产妇吃什么禁什么速查全书》针对这些问题,根据每一个阶段孕产妇的一般特点,分别列举了宜吃的食物和忌吃的食物。《孕产妇吃什么禁什么速查全书》详细介绍了每种食物的适用量、热量、主打营养素、食疗功效、搭配宜忌以及温馨提示等,针对每种食材还推荐了1~2道实用的营养菜谱,并配上精美、清晰的图片,让孕产妇对每一种食材都了如指掌。通过对忌吃食物的介绍,备孕妈妈及孕产妇可以清楚了解该种食物不宜吃的原因,以便在日常饮食中规避、远离这些食物,从而确保孕产妇的身体健康,孕育出健康、聪明的宝宝。 -
《本草纲目》食疗汤粥刘建平 编著《食疗汤粥(全彩图解)》浓缩了《本草纲目》中对症食疗与强身健体食疗精华,立足于传统中医食疗的理论,挑选了百余种对症食疗汤粥,深入浅出地阐述它们的食疗功效和养生妙用。本书用一对一图解的形式介绍了每款食疗汤粥的选材、制做方法、功效与妙用,让读者一看就懂,一学就会。 -
膳食营养与健康保健徐洪涛,张宝和,田光 编《膳食营养与健康保健》作者根据现代营养学基础理论,结合传统膳食养生调理内容,参照国内外相关领域最新进展,编写3这部《膳食营养与健康傈健》。《膳食营养与健康保健》主要包括如下内容:食物营养基础知识。部分食物营养价值、中医膳食养生知识、不同体质膳食养生对策、不同季节膳食养生方法、各类慢性病的饮食营养调理、中老年人群的膳食营养、部分中药膳食保健知识、常见病民间土方配方介绍、各种食物成分属性资料库等。 -
蔬果汁养生大全芊蔚 编著暂缺简介... -
食材巧搭配营养1+1饮食生活编委会 编《食材巧搭配营养l+1》就是告诉人们如何搭配食材,既能不失美味,又能利于身心健康,是为读者精心设计的一本营养饮食菜谱。全书分为蔬菜、禽蛋、豆菌、畜肉、水产五章,涵盖了市面上常见的食材,品种齐全,每章按照食材分类的同时又详细地讲解了每种食材的中医食性、营养分析、食材处理小窍门、食用偏方等饮食营养知识,收录了大量食材巧搭配的营养菜肴,每道菜肴都配有精美的图片,让您在浓浓的营养饮食氛围中,轻松学会烹制地道可口的家常菜,健健康康地享受美味生活的乐趣。
