饮食营养/食疗
-
汤汤水水最养人顾奎琴 著护理员包括助理护士、健康助理和护工,是医院人力资源的组成部分,为护士和病人家属分担了许多照顾和护理的压力,已成为不可缺少的社会职业。本书由拥有丰富临床经验的护士长、护理专家及管理者撰写,文字简练,辅以图表,介绍护理员必备的基础专业知识、操作技能、相关法律法规等,使必须掌握的知识通俗易懂,帮助护理员熟练掌握基本理论知识和临床护理技能。本书可作为各级医院护理员培训用书,也适合具有初中以上文化程度人员自学。
-
强身健体老火汤陈志田 编《强身健体老火汤》分为五部分,第一部分详细介绍了煲老火汤的工具、常用食材及煲汤技巧;第二部分主要介绍强身健体老火汤,有增强免疫力老火汤、安神补脑老火汤、养心补血老火汤、补肾强身老火汤等;第三部分是对症食疗老火汤,介绍了慢性咽炎、消化不良、便秘等常见疾病的食疗老火汤;第四部是女性特有病症食疗老火汤,介绍了内分泌失调、月经不调、痛经等女性特有病症食疗老火汤;第五部分是男性特有病症食疗老火汤,介绍了勃起功能障碍、前列腺增生、前列腺炎等男性特有病症食疗老火汤。
-
养生蔬果汁作,无 编介绍自制蔬果汁所需的工具,常选用的蔬果,12种保健蔬果汁,调理蔬果汁,适合不同人群饮用的蔬果汁。
-
便秘中医食养方柴瑞震 著《便秘中医食养方》介绍什么是便秘,导致便秘的原因,如何对症食疗。
-
不同体质高血压的自愈方案李增黉 著血压高老反复,真烦人?试过很多种降压药,有了不良反应,还不见效果?每天诸事烦心,辗转难眠;干什么事都心烦气躁,仿佛走进了一个干什么事都提不起劲的怪圈?不要再烦恼这些了,学一学《不同体质高血压的自愈方案》的观念与方法吧!转换一种观念,转变一种思维方式,按照不同体质类型来选柽不同的自愈方案,让你轻松扭转这种无奈和窘态。
-
41道健康素食轻松煮慈济志工团队 著《维摩诘经》言及,在上方众香世界有一佛名号“香积”。香积佛以“闻香”修行,以“香”为饭,众香国诸佛以众香盛满香饭供养大众。后人遂引“香积”之名,与炊煮饮食相关连。静思精舍师父们研发各种健康营养资粮,提供慈济香积志工最佳食材,在急难救助时,为需要的人奉上一碗热食,温暖他们的心。而在日常生活中,香积志工饮食简约节能,运用相同食材发挥创意煮出可口佳肴,体贴家人的胃。《善粮创意料理系列:41道健康素食轻松煮》以“善”心美意,推广食的生活资“粮”,期使“善粮创意料理系列1”传达节能减碳护大地的理念;素食、简单吃,营养足够,生活更轻安自在。
-
素食大全陈志田 著《素食大全》从素食爱好者的角度出发,详细说明了素食与健康的关系,并且全面的介绍了每个年龄段如何吃素食。
-
食物相宜相克速查陈志田 著《食物相宜相克速查》分为四部分,教你辨清体质,吃对食物,列举了多种食材告诉你哪些是相生相克的。
-
保健养生堂·九种体质吃什么?禁什么?柴瑞震 著《黄帝内经》根据中国人的特性,将人的体质大致分为九种,体质养生即是根据个体所属的体质类型,找到适合自己的养生方法,远离疾病。本书重点讲了“因人而异”的养生原则,根据不同体质的特点和性质,推荐了相应的养生食物以及禁吃食物,以调整体质的偏颇,希望人人都能拥有一个健康的平和体质。
-
全效保健豆浆300道孙晶丹 著如何巧用家中豆浆机,让其发挥最大功用,真正做到一机多用?如何摆脱单调的每天只喝黄豆豆浆的日子,做出缤纷口味,让家人天天都可尝鲜?如何利用寻常的豆类、五谷、蔬果,巧搭妙配,组合出最强营养功效,给家人最全面的营养补充?……本书帮你全面实现。本书精选300道豆浆营养滋补方,不仅涵盖居家生活最常用的6种经典原味豆浆,还以不同人群、不同保健需求、不同病症、不同季节为分章线索,逐一呈现300道营养豆浆的做法,更将上班族及女性群体两类人群分别列出,为这两类人群悉心准备数十款最宜饮用的营养豆浆。书中的每道豆浆都详细列名配料,精准到“克”,让您做到丝毫不浪费,制作步骤力求简明、准确,让您快速上手,真正成功。此外每款豆浆都为您详细解说营养功效,并介绍必须了解的养生宜忌知识,让您真正喝出健康、喝出美丽、喝出长寿。本书不仅是市面上豆浆案例最为丰富的一本豆浆制作宝典,更是对症配方最齐全、养生保健知识最丰富的一本豆浆食补宝典,无论您需要变换口味,还是调养身体,都能在其中找到最恰当、宜喝的豆浆。