饮食营养/食疗
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古今解酒醒酒妙验方黄世敬,张国豪 主编《古今解酒醒酒妙验方》共分四章,收集了大量的古今解酒醒酒效验方。第一章阐述酒的理化性质、酒的分类和酒的代谢;第二章饮酒与健康,阐述饮酒的益与害,健康饮酒与醉酒;第三、第四章分别介绍食物解酒方和药物解酒方,以及解酒产品的功效、选用和注意事项。其内容科学实用,《古今解酒醒酒妙验方》对饮酒者健康饮酒和防醉解酒有指导作用。 -
食物营养排行榜中国保健协会 主编《食物营养排行榜》立足于不同人群对食物的不同需求,从人们最关注的增强免疫力、排毒、抗衰老等健康话题入手,为您提供了16份健康食物排行榜。《食物营养排行榜》遵循“从生活中来”的原则,以普通家庭日常生活的视角挑选食物,以便您能结合自身需求从中选择最适合自己的食物。对每一种食物,编者都深入浅出地分析了其有效营养成分,使您吃得明白;同时增加了食用指南、饮食宜忌等多方面信息,让您吃得放心。人们如何通过管理饮食来保证健康?《食物营养排行榜》编者在综合了各方面数据的基础上,依据资深专家、医者的观点,以及食物营养成分的多少、保健功效的强弱,针对人群的特殊需要推出了“食物营养排行榜”。目的是为您提供一个可供参考的、可以信赖的饮食指南,让您吃出营养、吃出健康。 -
抗癌餐桌韩国癌症协会,韩国营养学会《抗癌餐桌》介绍的是米饭是否应该退出餐桌?过多摄取热量会引发癌症吗?乳制品是否也是癌症的克星……韩国癌症协会和韩国营养学会组织了15位医学及营养学教授、博士,吸收了全世界最新的癌症研究成果,历时三年成书,解答了日常生活中困扰大家的饮食与癌症问题。全书由两部分组成:第一部分揭秘了日常食物与癌症之间的关系;第二部分则针对如何预防癌症提出了切实可行的饮食建议,并为读者奉上了45个简单易学的健康菜谱。书中内容不仅适用于癌症患者,更是健康人群日常防癌、抗癌的饮食指南。 -
果蔬汁,健康只要一小杯刘美罗 著《果蔬汁健康只要一小杯》由刘美罗编著。看看你手里从超市买回的那瓶果汁,是不是有“食用色素”、“食用香精”、“果葡糖浆”等食品添加剂的名字?即使打着“100%纯正”口号的,成分表里也逃不了“××浓缩汁”的字眼,为什么要跟自己的健康过不去呢?翻开《果蔬汁健康只要一小杯》,你不仅能了解各种果蔬的知识,学会DIY低糖、有机、天然的鲜美果蔬汁,还可以充分发挥你的创造力,将色彩缤纷的果蔬随心组合,或许会获得意想不到的惊喜口感哦! -
营养与美容冯清,徐文清,刘敏本书由上篇和下篇组成。上篇,我的健康我做主——健康快乐到120岁,主要让读者领略舌尖上的化学魅力,包括五章内容:走进健康,营养学的化学基础,食物相克辨析,常见病、高发病的营养治疗和调节,食品污染与食品鉴别。下篇,爱你、爱她、爱自己——靓丽人生从肌肤开始,主要让读者领略化学之美,包括六章内容:人体皮肤的美学,化妆品的化学知识基础,皮肤的结构与功能,营养与美容,化妆品原料,各类化妆品概述。最后通过营养和美容实验回归到生活本身。本书适用面广,既适合课堂教学,又适合大众读者,可满足各类人群的生活需要。本书由冯清等主编。 -
慢性支气管炎患者宜吃食物卞玉凡,谢英彪 主编《慢性支气管炎患者宜吃食物》除简要介绍了慢性支气管炎相关的基础知识之外,着重选介了38种慢性支气管炎患者宜吃的食物,精选了536个支气管炎食疗通治验方、辨证食疗验方及慢性支气管炎冬病夏治食疗验方。每个食疗方分为原料、制作、用法、功效等逐一作了详细介绍。这些验方价廉物美、制作简单、口感良好、价格低廉、安全可靠,大多经过作者反复验证,可帮助患者在大饱口福的同时,选用适合病情的食疗方法,促使早日康复。本书内容丰富,科学实用,通俗易懂,适合广大患者及家属阅读,也是城乡医护人员、营养师、药膳师、厨师、烹饪爱好者理想的参考书。 -
大众食疗3·向饮食要健康《健康大讲堂》编委会 编《大众食疗3·向饮食要健康:糖尿病吃什么?禁什么?》一看就懂得食物宜忌规则,一学就会的食物疗法,最有效的饮食降糖六步走。糖尿病,看这一本就够了!降糖第一关:对糖尿病的正确饮食了如指掌;降糖第二关:吃对59种降糖食材有效降血糖;降糖第三关:谨记90种忌吃食物及危害,严防病从口入;降糖第四关:掌握15种降糖中药材及其正确吃法;降糖第五关:熟悉8种并发症饮食宜忌及中医疗法;降糖第六关:专家答疑助您得轻松健康。 -
大众食疗3·居家营养全书《健康大讲堂》编委会 编《大众食疗3·居家营养全书:高血脂吃什么?禁什么?》只讲有用的,不讲没用的,高血脂什么该吃,什么该禁,清晰对照,一目了然。降脂五步走,轻轻松松吃走疾病,降血脂看这一本就够了。降脂第一关:对高血脂有个全面的认识;降脂第二关:掌握67种降脂食材健康吃法,活用67道降脂药膳快速降血脂;降脂第三关:谨记39种高血脂患者忌吃食物,严防病从口入;降脂第四关:善用10种降脂本草、18道降脂花草茶,了解高血脂8种中医分型,学会对症食疗。降脂第五关:专家答疑助你排忧解难。 -
大众食疗3·专家特效食谱《健康大讲堂》编委会 编高血压不可怕,如何防治?如何调理?最好的医生是自己,成功的关键在饮食。只讲有用的,不讲没用的,让专家告诉您高血压必知的饮食宜忌与健康吃法,让你明明白白降血压。降血压五步走,轻轻松松吃走疾病,降血压看这一本就够了!降血压第一关:掌握高血压患者的饮食要点;降血压第二关:掌握89种降压食材的正确吃法,用89道特效药膳降血压;降血压第三关:谨记66种高血压忌吃的食物;将血压第四关:善用12种降压本草、12道降压花草茶,了解高血压中医分型,学会对症食疗;降压第五关:专家答疑助你排忧解难。 -
大众食疗4·吃对得健康《健康大讲堂》编委会 编慢性病是惯出来的,吃得不当、胡乱用药,无形之中就为疾病埋下了祸根。防治慢性病,欲速则不达,三分靠治七分靠养,吃对、吃好是关键。那么,慢性病究竟如何吃喝调养?辨明食物宜忌,了解什么该吃,什么该禁才是重中之重。《大众食疗4·吃对得健康:慢性病吃什么?禁什么?》中涵盖30种慢性病,每类病症都为您推荐宜吃食物及其简单食疗方,忌吃食物及其原因,全书宜与忌对照清晰,真正让您一看就知晓,顺宜而食,避忌而行,严防病从口入,找准食物,选对良方,轻松得健康。
