养生先养肾，养肾食为先。本书以食疗为主线，向读者讲述了养肾食疗的基本理念，介绍了日常生活中易于获得的，可用于养肾的食材、食疗方、中药材、中成药和药酒等，并提供这些方的具体功效和使用注意。本书内容实用、易懂，可供关注中医养生的普通大众阅读、参考。

骨骼如粗壮的树干，架构起整个生命，“骨气”即“正气”，骨正则气正，养好身子骨才能抵御外邪；经络如树枝般纵横交错，遍布全身，是运行气血、平衡阴阳、濡养筋骨的关键，疏通经络才能祛除病邪。《求医不如无病 存骨本强经络》从饮食、中药、运动、穴位按摩、拔罐及日常生活习惯等方面入手，帮助大家避开养护骨骼、调理经络的误区，为养护骨骼、经络，预防、治疗骨骼和经络疾病提供实际的帮助。

《糖尿病用药与饮食调养》详细介绍了糖尿病的防治知识，包括糖尿病的一般医学知识、中西医用药及饮食调养。其内容深入浅出、通俗易懂，并突出了实用性，既适合患者及其家属阅读使用，也可供社区及基层医护人员参考。

《跌打损伤药酒良方》简要介绍了药酒的起源、发展、疗效特点、适用人群等知识，对闪挫扭伤、软组织损伤、骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、肩关节病及腰肌劳损药酒的配制、用法用量、功能主治、不良反应、禁忌及药方来源做了详细阐述。本书处方来源可靠，经济安全适用。适合常见外科病患者治疗。

这是一本关于肾脏饮食调养的养生读物，作者以朴实的文笔、形象的比喻，向您讲解玉米、米仁等21种米面杂粮，萝卜、蘑菇等65种四时蔬菜，葡萄、榛子等58种水果坚果，鲤鱼、牛肉、鸡蛋等26种鱼肉蛋类，及生姜、人参等几十种既可药用又可食用的“药食两用品”在肾脏保健中的作用与食用方法；在此基础上，为您诠释古人提倡的“五谷为养、五菜为充、五果为助、五畜为益”之精髓。

《常见内科病药酒良方》简要介绍了药酒的起源、发展、疗效特点、适用人群等基础知识，详细介绍了呼吸系统、消化系统、循环系统、泌尿及生殖系统、神经系统、血液系统及内分泌系统疾病所用药酒处方，并对其配制、用法用量、功效主治及药方来源等作了阐述。本书处方来源可靠，疗效显著，经济实用。适合内科病患者及大众阅读。

我们生活在食物充足的时代，与之伴随的食品知 识误区和陷阱也有很多。有些是因为古老的知识没有 及时更新，有些则是被食品厂家的广告、哗众取宠的 电视栏目、名不副实的健康专家误导了。可以说，如 今是过度不安的时代，人们谴责肥胖、谴责现代食品 加工技术、谴责食品添加剂，越来越关注关于食品的 所有问题。《你真的知道你在吃什么吗》 中藏着33个鲜为人知的食品秘密，搞清它们有助于每 一位读者消除对食品的误会，看清现代食品的本质。美食应该是享受，而不是负担。餐桌的主人是我们自 己，而不是医生、食品学者或营养专家。

很多人也许会时常产生这样的疑问：我家的餐桌安全吗？有什么方法能让我们所吃的食物远离危险？解答这些问题，首先要了解有关于食品安全的相关知识，这样才能从中找到我们想要知道的答案。本书从食品污染、转基因食品、食物中毒等多方面进行阐述，将食品安全问题一一呈现，以此引起人们的注意，让大家更加关注食品安全、关注自身健康。本书适合关注食品安全的大众读者阅读，也可作为食品安全相关领域学者、学生等的参考。

本书共分为五章，包括关于肝脏疾病及调养的基本知识，多款健康美味的营养菜例，并列举了详细的饮食禁忌。第一章主要详细介绍了肝脏疾病与调养的基本知识；第二章介绍了多种常见肝病及推荐食谱；第三章介绍了适合众多肝病患者的日常调养食谱；第四章介绍了多种养肝中药材及药膳，用药膳调理肝病；第五章介绍了各种禁忌食物；本书中所有菜例均配有精美大图以及文字介绍，详尽地介绍了制作原料、调料、做法，还配有二维码，扫描马上可观看制作视频，简单明了，一学就会。

小儿常见病种类多，且各个病症具体特点不一，饮食调养和日常护理自然也不尽相同。本书针对小儿营养需求、小儿常见病的特点，精选出对各种病症具有一定调养功效的多道菜例，好学易做，更有视频同步，大厨手把手视频教学，让您能轻松应对孩子的各种病症，帮助孩子及早摆脱疾病困扰。《小儿常见病营养配餐1288例》第一章为相关知识的介绍，从第二章至第七章分别介绍小儿常见病各种病症的特点、饮食调养原则和日常防护知识，并推荐相应的调养食谱。《小儿常见病营养配餐1288例》是一本以二维码菜谱为主打特色的养生食疗图书，突出点的特点在于让传统纸媒与数字媒体巧妙结合，每道菜均配有“二维码”，只需拿起手机扫一扫，便可让本书真正成为一本会说话的健康调养书。