饮食营养/食疗
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痛风饮食宜忌高振军 编《痛风饮食宜忌:关键词速查全书》从痛风的基本常识入手,为痛风患者讲解饮食习惯和各种食物的饮食宜忌,内容包括谷物豆类、蔬菜、水果、肉蛋、干果与饮品、其他常见食物以及中药食材。另外,《痛风饮食宜忌:关键词速查全书》还针对不同时期及合并症为痛风患者提供全面的饮食宜忌。在目录上,《痛风饮食宜忌:关键词速查全书》特别采用关键词的形式,读者只要看一眼,就能快速找到自己想要的内容。在内容上,《痛风饮食宜忌:关键词速查全书》以细为原则,不仅为读者提供贴心的每日推荐用量,还为读者详细讲解食物的基本营养成分、防治痛风功效和其他功效、禁忌人群、健康搭配等,并配有美味、健康的食谱。《痛风饮食宜忌:关键词速查全书》是一本痛风饮食宜忌速查手册,是每一位痛风患者的“专属营养师”。在《痛风饮食宜忌:关键词速查全书》中,痛风患者既能收获良好的阅读体验,又能获得实用的健康饮食指导。 -
救命饮食2[美] T·柯林·坎贝尔,霍华德·雅各布森 著;赵若曦,谭永乐 译《救命饮食2》是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系,疾病与营养学之间的关系,抗癌方面的研究,以及美国社会大环境对营养学方面的反响,进一步研究表明,解决人类健康问题与每天吃进嘴里的“天然食物”息息相关。 -
养颜美容花草茶吴国志 编经常喝茶,能延缓衰老、提神醒脑、养生保健,而一些与各种中药、食材搭配而成的茶方,或是纯中药制成的药茶,更是有着防病治病、瘦身美容的功效。《养颜美容花草茶》为您介绍了上百种茶包小偏方,配方都是生活中常用的食材和药材,虽然很常见,但它们搭配起来的功效却不简单,而且制作步骤简单易行。长期坚持饮用,可以调理身体,保持身体健康。 -
蔬果汁轻断食[韩] 全周漓 著;姜海燕 译让聪明的女人们舍弃咖啡的选择,蔬果汁轻断食的魅力来袭! Juice Cleanse,通过喝新鲜的蔬果汁来达到排毒清肠瘦身的目的,现在已经在世界各地掀起了流行热潮。 在本书中作者详细介绍了现在备受关注的“Juice Cleanse”方法以及排毒清肠配方,此外还有能够代替平常正餐以及零食的健康蔬果汁配方。大程度保留蔬菜与水果的原汁原味以及营养成分的果汁;还有添加了超级食物,营养和能量加强版的思慕雪;以及在寒冷的冬天带来温暖并能补充能量的热奶昔;不需要熬煮,保持酵素活力的浓汤等等,让广大读者紧跟世界健康潮流,轻松瘦身,并实现健康好气色! -
糖尿病饮食宜忌李彤寰 编《糖尿病饮食宜忌:关键词速查全书》从糖尿病的基本常识入手,为糖尿病患者讲解饮食习惯和各种食物的饮食宜忌,内容包括五谷杂粮、蔬菜、水果、肉蛋、干果、饮品、调味品与食用油、其他常见食物以及中药食材。另外,《糖尿病饮食宜忌:关键词速查全书》还针对不同病症为糖尿病患者提供全面的饮食宜忌。在目录上,《糖尿病饮食宜忌:关键词速查全书》特别采用关键词的形式,读者只要看一眼,就能快速找到自己想要的内容。在内容上,《糖尿病饮食宜忌:关键词速查全书》以细为原则,不仅为读者提供贴心的每日推荐用量,还为读者详细讲解食物的基本营养成分、降糖功效、禁忌人群、健康搭配等,并配有美味、健康的食谱。《糖尿病饮食宜忌:关键词速查全书》是一本糖尿病饮食宜忌速查手册,是每一位糖尿病患者的“专属营养师”。在《糖尿病饮食宜忌:关键词速查全书》中,糖尿病患者既能收获良好的阅读体验,又能获得实用的健康饮食指导。 -
食物相宜相克2000种节约网 著食物经过适当地搭配,不仅可以满足人们养生的需要,更可以适应复杂的病情,提高食疗的效果,还可以消除或减轻其中某些食物的不良反应;若搭配不恰当,则有可能降低食物的作用和效果,并对身体造成不良的影响。科学的饮食应根据个人的性别、年龄、身体状况,以及四季、天时、地理因素,有选择性地分析食物的宜与忌,使摄取的食物更易于被消化、吸收,提高其中各种营养素的利用率,提高食物的营养价值。《食物相宜相克2000种》结合了传统中医学、养生学和现代营养学理论,从食物的相宜相克,食物的加工、储存,烹调的宜忌,常见病症的饮食宜忌……全方位地进行了详细的阐述,可供广大读者在日常生活中参考和借鉴。 -
60道亲子健康食谱小鱼妈 编孩子是因为食物好吃才吃?孩子是因为食物好看才吃?其实孩子需要的是:参与感!跟着小鱼&小鱼妈一起「玩厨艺」,选择良心农产品,鼓励孩子进厨房&亲自动手,学习感恩、珍惜食材,大口将食物大口吃光光。·健康、美味:过敏儿也可以安心吃小点心·简单、快速:幼儿也可以当妈妈的小帮手《60道亲子健康食谱》介绍60道依时令制作的无毒安心亲子料理,简单、营养、好吃,轻松搞定!·安心食材怎麽选购?·食材怎麽保存处理?·宝宝进厨房安全吗?·清冰箱料理好吃吗?·双子妈有空煮三餐?·过敏儿点心怎麽做? -
40岁以后,一定要知道的抗老饮食张丽萍,司建平,王绍华 编40岁可以说是年龄的分界线,生理、容颜都开始由盛转衰;饮食可以说是人们赖以生存的物质,一个人的健康长寿60%取决于个人的饮食结构。《40岁以后,一定要知道的抗老饮食》将两者有效结合,通过解读衰老,帮助你找到各类食物中的抗衰明星,科学分析营养成分、防治功效,并贴心附上抗衰食谱、注意事项等,帮助大家从*简单的一日三餐做起,延缓衰老获得健康。 -
做自己的营养医生杨乃华 著让食物成为你的医药,不要让医药成为你的食物!饮食离不开营养,营养决定着人的健康;婴幼儿时期某些微量元素摄入不足,可能为成年后的行为问题埋下隐患;一些天然食品,可以养颜美容;不同血型的人,吃不同的食物,可以瘦身减肥! -
家庭健康饮食大全1888例焦明耀 编《家庭健康饮食大全1888例》以科学饮食促进健康为目的,根据中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》,对我们日常饮食中所涉及到的蔬菜类、水果类、肉及乳制品类、水产类、菌藻类、五谷杂粮类、饮品类及调味品类等食物,从日常饮食养生食疗选购储存烹调料理等方面进行了全面科学实用的讲解,并推出了简单易学的营养和养生食谱。
