饮食营养/食疗
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养生堂《本草纲目》对症食疗速查全书石晶明 著《养生堂对症食疗速查全书》生病吃药,毕竟是一件令人痛苦的事。其实,除了吃药,还有一种比较好的辅助治疗方法,那就是食疗。食疗又称食治,就是利用饮食影响机体各方面的功能,从而获得健康或预防疾病的一种方法。食物不仅能为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素,而且还能疗疾祛病。近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥”。 -
饮食宜忌2000例马燕 著本书在介绍中国传统饮食保健原则和宜忌理论的基础上,注入现代科学饮食的理念,系统总结了食物间相宜相克、药物与食物的相宜相克、疾病与食物的相宜相克多达2000例宜忌,并附以饮食长寿秘方、食物美容减肥疗法及日常食品蔬菜相宜相克表,既适合普通读者在日常饮食生活中查阅,也可供广大医务人员作临床医学参考。★★★畅销养生书重磅推荐: 《中医养生保健一本通》 -
图解在家做药膳李健 编《图解在家做药膳:疗病调理精品药膳234种》采用图文并茂的形式,系统详尽地把每道药膳的做法精心地呈现在每位读者面前,所有药膳均易于取材,便于普及,方便家庭制作。《图解在家做药膳:疗病调理精品药膳234种》中医学道理通俗易懂,药膳制作简便易学,是一本诊疗与养生相得益彰的实用宝典,是居家生活的好帮手,也是馈赠亲朋好友的好礼品。愿这本药膳集可以对所有的读者朋友起到普及药膳知识、促进自我保健的作用。 -
养生食疗方杨元德 编《养生食疗方:疾病一扫光》作者年届76岁,仍然坚持每周上午出诊,多年的养生食疗经历使他身体非常健康。《养生食疗方:疾病一扫光》就是作者养生方法的总结。《养生食疗方:疾病一扫光》系统介绍了祖国医学的养生方法。重点介绍了内、外、妇、儿、五官、皮肤等各科疾病的日常生活注意和食疗调护。内容实用,语言通俗,可操作性很强。《养生食疗方:疾病一扫光》适合于广大读者。愿所有的读者都青春不老,健康长寿。 -
做爸妈的营养师管军军 编《食疗智慧养生堂丛书:做爸妈的营养师》详细介绍了爸妈常见病的饮食原则,对于爸妈常见病进行了详细分类,每个食谱详述食疗功效、原料配方、制作方法,并相应补充了专家提示、饮食宜忌等内容,是爸妈现代生活轻松快乐的良师益友。《食疗智慧养生堂丛书:做爸妈的营养师》是子女送给爸妈最好的礼物,爸妈的健康是儿女最大的心愿。愿此书带给爸妈健康快乐、美味多滋的晚年。 -
百姓家生活馆黄远燕 编《百姓家生活馆:精选健康饮食妙招1668》以促进健康合理饮食为目的,对我们日常饮食中所出现的蔬菜类、干菜菌类、禽畜肉及乳制品类、水产品类、水果类、五谷杂粮类、调味品类及饮品类等食材,从选购到处理,再到烹调,进行了全面实用的细致介绍,旨在帮助读者们合理膳食、均衡营养,从而达到身心健康的终极目标。您需要这样的一《百姓家生活馆:精选健康饮食妙招1668》,助您去辨别与选择更健康科学的饮食方式。 -
儿童常见病调理食谱《家庭·生活·健康》丛书编委会《儿童常见病调理食谱》分为3个部分来论述宝宝常见病的饮食调理问题:第一章,讲解了儿童各年龄段的特征、儿科疾病特点,及日常保健少生病等问题;第二章,介绍了宝宝常见几十种疾病的病情特点、病症表现、饮食原则、饮食禁忌、药膳调理方法,是为宝宝疾病特效饮食的讲解;第三章,介绍了儿童疾病的基本膳食,如流质、软食、普通膳食等,是宝宝患病时选择饮食的最好指导,是为宝宝疾病辅助饮食的讲解。 -
家常养生食谱一本全《家庭·生活·健康》丛书编委会饮食养生有秘诀,《家常养生食谱一本全》向你娓娓道来:春、夏、秋、冬,不同季节怎样吃、吃什么,最养生?心、肺、肝、肾、胃、肠,这些和生命息息相关的脏腑,应怎样养护?儿童、青少年、男性、老年人、女性妊娠和产后恢复以及脑力劳动、体力劳动、长期熬夜者、电脑操作者,这种处于不同年龄阶段或从事不同职业的人,应该怎样补充营养,才能保证健康?热性体质、寒性体质、实性体质、虚性体质,不同体质的人,又该怎样进补呢?减肥瘦身、排毒祛痘、润肤养颜、丰胸美胸……怎样吃才能养出水灵灵的容颜?头晕、眼睛干涩、失眠、心悸气短、上火、健忘等亚健康状况,饮食上该怎样调养呢?高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、骨质疏松、关节炎等常见疾病,又有哪些食疗方呢? -
三高调养食谱一本全《家庭·生活·健康》丛书编委会《三高调养食谱一本全》共分6个部分讲解了“三高症”的饮食调理:第一章详细介绍了高血压、高血糖、高血脂的基本饮食原则、方案及应注意的细节;第二章至第五章,分别介绍了谷物豆类、蔬菜水果、肉蛋水产及其他类近200种食物的对“三高症”该不该吃,该如何吃的问题;最后一章从营养学的角度论述了各种营养素对“三高症”防治的功效。 -
养生汤滋补大全刘桂荣 主编,汉竹 编著本书精选最常见的食材,煲出最好做以及最经典的滋补药膳,分别从全家人喝汤、四季、进补五脏六腑、亚健康保健、对症祛病、瘦身养颜等出发,全面讲述药膳滋补养生的方方面面。食物有寒热温凉,人体有寒热虚实,因此要辨清体质和病症类型再喝汤。本书正是抓住这个需求点,不仅每道汤都有体质说明,而且每种病症都有详细的中医分型,真正做到对症喝汤调养体质。本书附赠煲好汤的常见食材与中药挂图,读者可以挂在墙上随时了解食材和药材的功效。另外,随书附赠在线煲汤视频,手把手教你煲出滋补好汤。
