饮食营养/食疗
-
药膳金典吴景德 编著《药膳金典(附光盘)》由吴景德编著,本书详尽地介绍了药膳的功用和价值,并针对不同体质的人群做了细致的分析,精心挑选数百例治补兼具的经典药膳供读者参考选用,还附有DVD光碟,由名厨、食补药膳专家贴心演示制作过程,是一本极具实用与收藏价值的优质药膳书籍。 -
中医养生药膳与食疗全书姚嵩梅,王洪,潘多 编《中医养生药膳与食疗全书》分别从中医食疗养生保健的角度、中医辨证施治的角度介绍了72种疾病的对症药膳及357道养生药膳。对症药膳:书中按照疾病的不同分为:常见疾病药膳与食疗、儿科疾病药膳与食疗、妇科疾病药膳与食疗、男科疾病药膳与食疗、肿瘤科疾病药膳与食疗、皮肤科疾病药膳与食疗、五官科疾病药膳与食疗。养生药膳:介绍了老年人养生关注的益寿延年药膳,女性养生偏爱的美容纤体药膳,适于脑力劳动者食用的益智健脑药膳,针对应酬频繁人士的解酒醒酒药膳,以及适合广大美食爱好者的四季养生药膳。 -
凉菜健康吃法东问西答陈志田《凉菜健康吃法东问西答》囊括400道必学家常开胃凉拌菜,清爽拌时蔬、开胃拌肉荤、鲜美拌水产应有尽有,拌、炝、腌、卤、酱……做凉菜的技巧通通收录,只有想不到,没有拌不出。400条饮食养生知识及下厨问答,让你技高一筹,让寻常美味变得更出众,让全家吃得更健康。 《凉菜健康吃法东问西答》菜品齐全,上手极快,即使是新手,只要翻开《凉菜健康吃法东问西答》,也能轻松做出一手让全家人胃口大开的美味菜肴。 -
糖尿病该怎么吃龚仆 编著饮食调理是防治糖尿病“五驾马车”中最重要的环节之一,没有饮食调理,就不可能控制好糖尿病。本书从“吃”入手,介绍了饮食调理的方法与技巧,还涉及不少糖尿病预防知识,以及配合患者食疗的一些家常菜肴,既营养又健康。无论是糖尿病患者、患者家人或朋友,还是所有关注健康的人,都能从中获益。战胜糖尿病,就从如何“吃”开始吧! -
胃肠病饮食疗法杨国松 杨凌辉 等胃肠是人体重要的消化器官,担负着向身体供给营养的重任,为后天之本。《胃肠病饮食疗法》以通俗易懂的语言,详细介绍了胃肠的基本功能和10种常见胃肠疾病的基本知识,重点介绍了胃肠病的饮食疗法和药膳保健方。这些食疗方材料易得,制作简便,科学实用,可供胃肠病患者及其亲属阅读参考,也可供医学生和基层医务工作者参阅。 -
头啖汤头啖汤美食酒家 编著《头啖汤:夏季清补篇》着重介绍了夏季最合理的营养搭配,详细讲解了近百款汤品的制作方法、营养功效,同时还包含了最地道的广东老火靓汤的烹饪窍门。相信,即使您没有煲过汤,不是土生土长的广东人,按照书中的提示,也能做出一道道健康又美味的夏季靓汤。 -
头啖汤头啖汤美食酒家 编著《头啖汤:秋季平补篇》着重介绍了秋季最合理的营养搭配,详细讲解了近百款汤品的制作方法、营养功效,及最地道的广东老火靓汤的烹饪技巧。相信,即使您没有煲过汤,不是土生土长的广东人,按照书中的提示,也能煲出一道道健康又美味的秋季靓汤。 -
头啖汤头啖汤美食酒家 编著《头啖汤·冬季温补篇》简介:春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变迁,是自然界的变化规律,也是人们顺时养生应遵循的法则。《头啖汤》丛书,从科学养生出发,顺应四季之变化,为您奉上一道道美味的养生汤品,一份份贴心的营养关怀。每册书近百款汤品,从汤料的科学搭配,到精心熬制,再到拍摄成书,都体现了头啖汤人对汤品的精细考究与对读者的诚意。冬天,天寒地冻,万物蛰藏,人体的阳气也与自然界的阳气一样渐渐收于内,人体抵抗能力降低,疾病特别容易入侵,从中医的角度看,寒冷更是百病之源,养生应驱寒、滋补。同时,冬天是肾当令,而寒冷最易耗伤肾的阳气。因此。养生宜养肾、益气。头啖汤美食酒家编著的《头啖汤·冬季温补篇》根据冬季的气候特点,为读者推荐了驱寒、滋补、养肾、益气四类适时汤品,并详细讲解了近百款汤品的制作方法、营养功效和烹饪窍门。 -
骨质疏松食疗智慧任小青,李瑜 主编《食疗智慧养生堂丛书:骨质疏松食疗智慧》详述了食物中的营养素对骨 质疏松疾病有哪些影响及中国人骨质疏松疾病的诊断标准,骨质疏松病人的 膳食三原则及骨质疏松病人如何获得足够的营养等方面内容。膳食范例共收 录了500余例营养丰富、美味可口的菜肴、汤羹、饭粥、糕点面食、茶饮及 酒类,并对每种膳食都给出详细的食疗功效、原料配方及制作方法,《骨质 疏松食疗智慧》可以帮助读者更好地了解各种膳食食用的最佳方法和食用时 的注意事项,给予读者最贴心的关怀。 -
食物营养排行榜中国保健协会 主编《食物营养排行榜》立足于不同人群对食物的不同需求,从人们最关注的增强免疫力、排毒、抗衰老等健康话题入手,为您提供了16份健康食物排行榜。《食物营养排行榜》遵循“从生活中来”的原则,以普通家庭日常生活的视角挑选食物,以便您能结合自身需求从中选择最适合自己的食物。对每一种食物,编者都深入浅出地分析了其有效营养成分,使您吃得明白;同时增加了食用指南、饮食宜忌等多方面信息,让您吃得放心。人们如何通过管理饮食来保证健康?《食物营养排行榜》编者在综合了各方面数据的基础上,依据资深专家、医者的观点,以及食物营养成分的多少、保健功效的强弱,针对人群的特殊需要推出了“食物营养排行榜”。目的是为您提供一个可供参考的、可以信赖的饮食指南,让您吃出营养、吃出健康。
