经常喝茶，能延缓衰老、提神醒脑、养生保健，而一些与各种中药、食材搭配而成的茶方，或是纯中药制成的药茶，更是有着防病治病、瘦身美容的功效。《养颜美容花草茶》为您介绍了上百种茶包小偏方，配方都是生活中常用的食材和药材，虽然很常见，但它们搭配起来的功效却不简单，而且制作步骤简单易行。长期坚持饮用，可以调理身体，保持身体健康。

《救命饮食2》是美国营养学家坎贝尔教授所著的《救命饮食》的续篇。通过阐述遗传学与营养学之间的关系，疾病与营养学之间的关系，抗癌方面的研究，以及美国社会大环境对营养学方面的反响，进一步研究表明，解决人类健康问题与每天吃进嘴里的“天然食物”息息相关。

《痛风饮食宜忌：关键词速查全书》从痛风的基本常识入手，为痛风患者讲解饮食习惯和各种食物的饮食宜忌，内容包括谷物豆类、蔬菜、水果、肉蛋、干果与饮品、其他常见食物以及中药食材。另外，《痛风饮食宜忌：关键词速查全书》还针对不同时期及合并症为痛风患者提供全面的饮食宜忌。在目录上，《痛风饮食宜忌：关键词速查全书》特别采用关键词的形式，读者只要看一眼，就能快速找到自己想要的内容。在内容上，《痛风饮食宜忌：关键词速查全书》以细为原则，不仅为读者提供贴心的每日推荐用量，还为读者详细讲解食物的基本营养成分、防治痛风功效和其他功效、禁忌人群、健康搭配等，并配有美味、健康的食谱。《痛风饮食宜忌：关键词速查全书》是一本痛风饮食宜忌速查手册，是每一位痛风患者的“专属营养师”。在《痛风饮食宜忌：关键词速查全书》中，痛风患者既能收获良好的阅读体验，又能获得实用的健康饮食指导。

脱发虽不是大病，但却影响人的容貌，打击自信心。中医药在改善人的体质、养护头发和治疗脱发方面有独特的效果。《脱发饮食用药调养》从脱发的基础知识入手，主要介绍了利用食物和药物对脱发进行治疗和保养的方法。详尽介绍了脂溢性脱发、雄激素性脱发、精神性脱发、内分泌失调性脱发、失血性脱发、化学性脱发、营养代谢障碍性脱发、头癣性脱发的药疗和食疗，推荐药材32种、药膳方320个，推荐食材32种、食谱320个。本书适合脱发患者参考阅读。

针对春夏秋冬四季差异，分析上火原因，各个击破。 所有食谱按步骤详述，即使厨房新手也能轻松操作。 特别设计精小开本，方便携带，随时查用。 由国家老中医亲自指导编写，科学，有效。春华秋实，寒暑交替，四季气候各不同，饮食养生须应时！春清补，夏清热，秋生津，冬温补。《居家必备不上火的四季饮食保健法》根据四季补养特点介绍了*实用健康的饮食保健法则。

五谷或搭配蔬果、肉类做成粥膳，食疗养生效果显著，适宜常食。《养生粥膳大全》由知名养生专家、营养学家张晔主编，精选了四季滋补、调理脾胃、防病去病和不同体质人群的近165道传统经典养生保健粥膳，翻开就知道自己要喝什么粥。营养加倍的佐粥菜点让你简单做到科学配餐。每天一碗粥，健康乐无忧。该书从中国轻工业出版社引进出版成为大字版，原书在轻工社是知名养生类畅销书。

葱、姜、蒜、酒、醋、茶是人们日常生活中的必备之物。它们应用非常广泛，不仅在人们的饮食烹调中不可或缺，还在防病治病方面有着独特的功效，可谓厨房里当之无愧的六味圣品。以平常之物，获神奇之效。书中从以上六种食材人手，详细讲述了它们的营养价值、食疗作用、食用宜忌、药性功效等内容，并且从浩如烟海的中医典籍中选取了与每种食材相关的诸多经验方，涉及内科、外科、妇科、儿科等，经济实用，易于操作。

《糖尿病饮食宜忌：关键词速查全书》从糖尿病的基本常识入手，为糖尿病患者讲解饮食习惯和各种食物的饮食宜忌，内容包括五谷杂粮、蔬菜、水果、肉蛋、干果、饮品、调味品与食用油、其他常见食物以及中药食材。另外，《糖尿病饮食宜忌：关键词速查全书》还针对不同病症为糖尿病患者提供全面的饮食宜忌。在目录上，《糖尿病饮食宜忌：关键词速查全书》特别采用关键词的形式，读者只要看一眼，就能快速找到自己想要的内容。在内容上，《糖尿病饮食宜忌：关键词速查全书》以细为原则，不仅为读者提供贴心的每日推荐用量，还为读者详细讲解食物的基本营养成分、降糖功效、禁忌人群、健康搭配等，并配有美味、健康的食谱。《糖尿病饮食宜忌：关键词速查全书》是一本糖尿病饮食宜忌速查手册，是每一位糖尿病患者的“专属营养师”。在《糖尿病饮食宜忌：关键词速查全书》中，糖尿病患者既能收获良好的阅读体验，又能获得实用的健康饮食指导。

1、顶级专家亲自执笔。《最适合中国人体质的营养膳食指南》特由具有多年临床经验的北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清专门著述，她对中医养生调摄、慢性病等有着深入的研究，由其亲自执笔更具有说服力。2、详尽呈现三餐家常便饭的饮食养生法。三餐吃好，病不上身，《最适合中国人体质的营养膳食指南》详解造成慢性疾病的一些饮食大忌，以及如何避免病从口入，如何分清食物的四性五味，如何掌握家常便饭的健康秘诀等，让你一日三餐都吃对。3、提供春夏秋冬应季补的营养良方。将四季饮食和天人合一的养生法则相结合，明白各个时节的气候特征、容易生发的疾病，以及饮食调养原则，让你保住全年健康。4、针对男人、女人、儿童专门定制食疗方。针对男人、女人、儿童不同的营养需求定制专门的营养食疗方，紧密贴合群体需求，给全家人最好最对的营养。

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