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超级记忆力:3小时记忆力速成魔法书

超级记忆力:3小时记忆力速成魔法书

作者:[日] 平田直也 著,书客文化 编

出版社:台海出版社

出版时间:2020-08-01

ISBN:9787516826560

定价:¥42.00

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内容简介
  记忆是一门技术,强大的记忆力不是记忆天才的专属能力。每一个拥有平凡记忆力的人,通过记忆力训练,都能够成为记忆达人,做到过目不忘! 作者平田直也本是一位拥有平凡记忆力的大学生,通过记忆训练,仅仅两年就成为日本第一记忆力达人。 书中介绍了世界记忆力锦标赛的比赛项目,通过分析记忆力竞赛练习题,为读者详细解说了最实用的四种记忆法——故事法、场所法、标签法、转换法,并按场景介绍了记忆法在日常生活和学习中的应用。只要勤加练习,多多钻研,你也可以成为一名不折不扣的记忆达人!
作者简介
  平田直也 日本第一记忆力达人,2019年日本记忆力公开赛冠军。就读于日本一桥大学,记忆力竞技大赛现役选手,现任“Brain Sports Academy”培训机构讲师。仅用两年时间,成为日本记忆力冠军——1分钟可以记住29个人名,5分钟内可以记住200位以上任意排列的数字。 译者:杨洁冰 日本广岛大学教育学博士。留日期间,从事口译、笔译、汉语教师、东广岛市外国人交流中心咨询员、学童保育员等工作。现任河南理工大学日语教师。
目录
目录:

使用记忆法,任何人都能够提高记忆力!
节 提高记忆力,具有无限意义  / 002
进一步提高记忆力  / 003
提高想象力,就能够灵活使用大脑  / 004
让记忆变得更加有趣  / 005
第二节 记忆力竟能提高这么多  / 007
何谓记忆练习  / 007
记忆法是靠不住的?  / 009
记忆力可以通过后天练习得到提高  / 010
第三节 两年时间成为日本  / 013
周围的事物呈现出“难以记忆的形状”  / 014
从比赛用的练习开始才是捷径  / 015
首先记住呈现出“容易记忆的形状”的事物  / 016
 
第二章
记忆力竞技的世界
节 记忆力竞技的 10 种项目  / 023
数字类 1:数字速记  / 023
数字类 2:随机数字  / 025
数字类 3:二进制数字记忆  / 027
数字类 4:虚拟历史事件记忆  / 029
数字类 5:听记数字  / 032
扑克牌类 1:快速扑克牌   / 033
扑克牌类 2:随机扑克牌  / 034
其他种类 1:人名头像记忆  / 036
其他种类 2:随机单词记忆  / 038
其他种类 3:抽象图形记忆  / 039
 
第三章
基础记忆法——“故事法”
节 故事法的操作方法  / 044
【步骤 1】将单词转换成形象  / 045
【步骤 2】按顺序依次编故事  / 045
第二节 尝试一下故事法  / 046
Let’s try !  使用故事法记住 10 个单词    / 051
 
第四章
世界强记忆法——“场所法”
节 场所法为什么是“世界上强的记忆法”  / 056
2500 年前开始被使用至今的古老的记忆法  / 056
众多研究证实其效果  / 057
普适性强、性能高  / 060
世界冠军也在使用  / 062
第二节 场所法的操作方法   / 063
场所法的形象  / 064
场所法的实践操作三步骤   / 069
【步骤 1】准备场所  / 071
【步骤 2】将想要记忆的事物放在设定好的位置上  / 077
【步骤 3】按顺序追溯位置,从中提取出记住的事物   / 085
Let’s try !  使用场所法记住 10 个单词    / 087
第三节 记住 20 个单词  / 088
使用身边的场所,增加路线和位置  / 089
避免使用相似的场所  / 090
增加放置在一个位置上单词数的“2 in 1 法”  / 092
记忆动词和抽象概念的诀窍  / 093
Let’s try !  使用场所法记住 20 个单词   / 095
专栏 场所的循环使用和记忆干扰   / 097
专栏 将使用记忆法记住的事物变成长期记忆的方法   / 099
 
第五章
用于记忆数字的方法——“转换术”
节 将数字形象化  / 102
记忆数字的三步骤  / 103
第二节 使用转换术记忆数字  / 104
数字歌转换表  / 104
使用记忆法记忆数字  / 105
如何制作原创转换表?  / 108
制作转换表时的注意事项  / 109
Let’s try !  使用记忆法和转换术记住 10 ~ 20 位数字   / 112
专栏 高效记忆数字的“2 位数 1 形法”   / 113
 
第六章
人名头像记忆法——“标签法”
节 标签法的操作方法  / 117
【步骤 1】用一句话表达对对方长相和服装等外貌的印象  / 118
【步骤 2】使用故事法把标签和名字联系起来  / 120
【步骤 3】回想标签,再现故事情节  / 121
第二节 熟练使用标签法的技巧  / 122
【技巧 1】添加多个标签  / 122
【技巧 2】下意识地回想标签和故事情节  / 123
【技巧 3】看着名字回想故事情节,激活标签  / 124
【技巧 4】对对方感兴趣  / 125
Let’s try !  使用标签法正确记住 12 个人的长相与名字   / 127
专栏 记忆外国人的名字   / 129
 
第七章
将记忆法应用到日常生活中
节 记忆银行账号  / 133
第二节 记忆电话号码  / 138
第三节 记忆信用卡卡号  / 140
使用故事法记忆信用卡卡号  / 141
使用场所法记忆信用卡卡号  / 143
第四节 记忆生日  / 146
第五节 记忆购物清单  / 150
第六节 记忆食谱  / 153
第七节 回忆出“某个事物”的诀窍是彻底变成当时的自己  / 156
防止重复购买同样的东西  / 156
回忆起冰箱里存放的东西  / 157
回忆起昨天的晚餐  / 158
第八节 正确记忆人像和名字,同时记住对方头衔  / 159
 
第八章
将记忆法应用于考前学习
节 记忆英语单词  / 165
记忆英语单词的五个步骤  / 166
【步骤 1】将英语单词的意思转换成形象放在位置上  / 167
【步骤 2】做标签,将英语单词和意思联系起来  / 168
【步骤 3】追溯场所,检查是否能从英语单词回想起意思  / 169
【步骤 4】对没有记住的单词继续添加标签  / 170
【步骤 5】反复操作步骤 3、4,直到记住所有英语单词的意思为止  / 171
第二节 场所法是大脑中的单词本  / 172
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