孕产妇保健
-
家庭胎教全攻略张慧,黄坤 著到底怎样才是科学的胎教?怀胎十月的胎教都有哪些区别?胎教中爸爸要扮演什么角色?哪些故事、音乐、图画适合胎教?孕妈妈可以选择运动胎教吗?如何胎教能让宝宝聪明美丽?……在孕育生命的280天里,《家庭胎教全攻略》将陪伴孕妈妈一起见证新生命的奇迹,将针对孕妈妈感兴趣的话题,进行科学、细致、实用的解答。在书中你将和胎宝宝一起欣赏悠扬的音乐、温馨的小故事、美丽的画卷、流畅的散文……
-
备孕期调养全攻略张慧 著备孕期要补充哪些营养? 备孕期饮食上有什么宜忌? 如何才能容易受孕? 备孕期要注意哪些生活细节? 如果身体有不适该如何调节? 备孕期在穿着上有什么讲究? “准爸爸”如何参与到“备孕”中来? …… 本书针对这些热门的话题,为备孕的夫妻进行了详细、科学、实用的解答。可以说,本书不仅是一本便于查阅的备孕宝典,还是一本内容丰富、通俗易懂、科学实用的“优生优孕”指南,是准妈妈、准爸爸们的必读书! 因此,为了孕育出健康、聪明的宝宝,准妈妈们一定要有本书相伴!
-
孕期调养全攻略张慧 著本书对孕妈妈孕期每个月份的生活保健、饮食营养、胎教方案都进行了细致周到的讲解, 孕妈妈可以随时查阅,以便及时掌握腹中宝宝的发育状况。 另外,针对孕期出现的种种不适,孕妈妈可以结合自身情况,找到解决问题的办法,并在准爸爸的协助下,健康、安全地度过整个孕期。 总之,无论是孕妈妈还是准爸爸,都能从本书获得贴心的孕期指导,收获实用的孕产知识。
-
协和医院护理专家张晓静 著本书主要介绍了月嫂的工作职责和要求,特别列出雇主常见面试问题与入户前的注意事项;在产妇日常护理方面着重介绍了产后生活护理、乳房护理、心理疏导、形体恢复、膳食管理、常见不适问题的处理等,帮助促进产妇产后顺利恢复;在新生儿护理方面,着重介绍了其喂养、睡眠、日常生活护理、身体照护、新生儿抚触、常见现象和疾病看护等基本内容,帮助新生儿健康成长。本书尤其适合15~30天短期培训使用。
-
产后瘦身全攻略张慧 著本书分为七章, 即:做好重塑窈窕的准备, 不同部位的不同瘦身法, 产后瘦身需要吃的营养食物, 产后瘦身的饮食方法,产后瘦身运动, 产后瘦身沐浴, “中医”产后瘦身知识等。 本书结合了饮食、运动、中医等方法,让新妈妈能够科学地进行产后瘦身, 书中各法简单易行,实用安全。 通过本书介绍的方法,新妈妈可能会发现瘦身原来可以这么轻松。 只要能够坚持下去,新妈妈就不必再望“肉”兴叹。 本书将帮助新妈妈瘦得简单、健康,真正实现与美丽的轻松邂逅!
-
孕产妇全程哺乳期食谱暂缺作者暂缺简介...
-
善用月子期,调出好体质许鼓,于伟 著《善用月子期,调出好体质》本书按照新妈妈关心的坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等,给出了实用、细致的月子体质调养方案与新生儿护理方法和技巧,操作性极强。 《善用月子期,调出好体质》本书细分受众群,将顺产和剖宫产妈妈的不同护理方式、哺乳和非哺乳妈妈的不同饮食方案分别进行阐释和指导,同时,还贴心地增设了产后心理护理和产后恢复与健身,让新妈妈每天心情愉悦,早日恢复孕前美妙身材。
-
有备而来才好孕饮食指导书余瀛鳌本系列丛书重点是用传统中医的饮食调理法来调养,“吃什么”是指食材,即具体食材对于疾病的作用,“怎样吃”是指方法,讲饮食原则和菜谱制作。本套书本丛书是《一家人的小药方》丛书的姊妹篇——《一家人的小食方》系列丛书。两套丛书异曲同工,遥相呼应,旨在将优秀的中医药文化传播给大众。书中选择的大都是一些简单有效、药食两用的食疗小方,很适合普通人在家自己制作;这些药膳小方有些来源于中医古籍,有些来源于民间传承,都经过了长时间的检验,安全可靠,简捷易行。在筛选这些药膳方子时,我们也针对现代人的体质特点和生存环境,尽量选取*能解决人们常见健康问题的方子,并且按照不同特点,分别编成8本书,以适合不同需求的人群。图文并茂,四色印刷,是一套很实用的家庭饮食指导书。
-
母婴保健张秀平 著母婴保健是临床医学、护理学与预防医学相结合的一门应用性极强的学科,它以产科学、儿科学、预防医学和护理学等系统理论为基础,主要研究孕产妇、胎儿、新生儿、婴幼儿的健康保健及常见病的防治。《母婴保健》共分17章,其内容体系由3部分组成,即母亲保健、婴儿保健和常用母婴保健技术。《母婴保健》内容科学、体例新颖、繁简得当、文笔流畅、图文并茂,是一本实用性较强的新型教材。
-
第一次做准爸比高红敏 著这是一本爸爸版孕期指导书和孕期指南。全书共分为11个章节,详细描述从备孕到宝贝出生所遇到的问题和建议。书中的准爸比制作私房菜,让孕妈咪轻松获得孕期营养餐。书中不仅有作者的亲身经历,还有大量来自妇产科、儿科医生有关怀孕和育儿的建议,为新手爸妈提供全面、科学的建议。