方舱之声：音乐调节情绪手册音乐调节情绪手册（中英双语版）

　　《方舱之声：音乐调节情绪手册（中英双语版）》是针对医护人员、肺炎患者和普通大众的音乐治疗手册，以音乐作品或音乐相关体验为手段，以医学界具体案例为依据，用理论结合实践的方式，讲解如何用音乐调解疫情期间及日常生活中出现的紧张、焦虑、失眠等心理疾病，抚慰患者心灵，舒缓大众心理。《方舱之声：音乐调节情绪手册（中英双语版）》采用同医院病历手册大小一致且适合读者携带的实用手册开本形式，以饱和、明亮颜色基调的版式设计结合准确的情绪调节文字提示、精美的场景图片，在音乐与色彩中建立自然和谐的通感，让大众在清新、放松的感受中为不良情绪找到宣泄之处，达到身心和谐与健康的目的。除了纸质图书之外，还可以扫码链接到“方舱之声”小程序聆听书中配套的音乐。

暂缺《方舱之声：音乐调节情绪手册音乐调节情绪手册（中英双语版）》作者简介

一、音乐调节情绪小提示
二、音乐调节情绪小处方
1．驱散孤独
2．舒缓心情
3．镇静安神
4．催眠助眠
5．释放压力
6．防止抑郁
7．缓解焦虑
8．疏导哀伤
9．振奋精神