1.本书为简明的针对中老年人的科普性中医药养生保健读物，可作为老年大学中医药养生与保健培训教材；2.注重中医理论架构与养生保健适用性；体现中医药特色，但兼顾现代流行的养生保健经验；3.上篇为中医养生理论、常用药物养生以及常用养生方法介绍；4.下篇重点介绍常见疾病中医药防治与养生保健；5.其中针灸部分的养生保健方法以天灸罐为主要工具，为编者的发明，注册为1类医疗器械，具有无创伤疼痛、使用安全、操作简单、疗效显著、***高的优势，目前已有100万个天灸罐进入家庭，正在为众多慢性病服务；

《老年运动与健康》围绕《高等学校课程思政建设指导纲要》编写的，以“老年运动与健康知多少——莫道桑榆晚，为霞尚满天”为切入点，以“老年科学运动方法——岁老根弥壮，阳骄叶更阴”为着力点，以“老年运动损伤的防治与康复——欲知除老病，妙手再回春”为关键点，以“运动与合理饮食的配合——看双剑合璧，喜乐尽天真”为护航点，全面系统地介绍60岁以上老人的各种运动保健知识、科学运动方法、运动损伤的防治与康复、运动与合理饮食等。《老年运动与健康》内容丰富，个案生动，贴近生活，贴近现实，具有很强的现场感和感染力。

本书采用问答的形式，对老年人骨折的常见问题进行通俗易懂、言简意赅的解答。所有内容均为编者在长期临床诊疗一线工作中所碰到的实际问题，本书首次将预防、治疗、护理、康复、社会和法律问题结合于一体，始终秉承“三分提高、七分普及”的创作原则，对各方面内容做出了详细解答。旨在通过本书对我国老年人骨折相关知识的科学普及工作起到一定的促进和推动作用。

本书主要阐明了老年人健康评估标准，其中包括老年人躯体健康评估和老年人社会健康评估的具体内容，并有针对性的对老年人进行康复健康教育。本书具体分为老年人健康评估、脑卒中后抑郁等数章内容。

暂缺简介...

湖北省钟祥市是著名的长寿之乡，作者长期研究钟祥百岁老人的健康状况，对百岁老人的生活情况、心理状况、疾病流行情况等进行深入的调查研究，探讨喜、乐、善、孝在长寿中的作用。本书在对地域与长寿、心理与长寿、饮食与长寿、疾病与长寿进行探究时，还就百岁老人多发病的护理和百岁老人常规体检等方面提出了很多专业意见。本书通过探讨长寿之因，深刻诠释了“平常生活育长寿”的道理。

当前老年心理学的相关内容，涉及临床医学、护理学、康复医学、应用心理学、心理测量学、社会学、人类学、社会工作等众多学科。虽然目前因发展水平的限制，老年心理学未能建构出系统的理念和技术体系，但广大专业技术人员仍为此在理论和应用方面不断地努力。老年心理服务的相关工作内容，过去一直由医生、护士及社会工作者分担，心理学专业人员很少能参与其中。心理服务技术作为老年心理学的实践操作部分，急需加以认真总结和整理，并体现出自己的学科特色。老年心理服务扎根于对发展心理学理论的认真掌握和熟练应用，同时要紧密结合当前社会生活环境的各种变量因素。老年人躯体和精神的自然老化进程，决定了思维认知结构和功能的下降、言谈情感及行为举止等方面的障碍呈高发趋势。在本次编写过程中，我们着重于对老年群体的医学、心理学及社会学等内容的高度整合，代领和帮助老年服务专业学生以社会生活常识和人类共同基本情感为基础，建立起对老年人心理现象、特征和异常表现的认知体系，并培养其自我学习和独立思考的能力，逐步形成合格的老年心理服务能力。

本书分上下两篇，上篇从整体上对有关老年人健康的基本问题——年老一定体衰吗，从事和科学的层次做了否定的回答，并简要介绍老人远离疾病的基本原则方法，下篇以科学的态度分系统有针对性的介绍老年常见病的认识，治疗和预防。

中医讲，百病之源，根在肝脏。肝不好，人就容易生病。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，身体中的各个器官都无法正常工作。所以，要想不生病，首先要保护好肝脏。养生先要养肝，养肝就是养命。本书从养肝常识、饮食、运动、中医调理、生活细节、肝病防治等方面，告诉读者养肝的重要性和日常护理肝脏的方方面面，是一部识肝、养肝、护肝的家庭实用养生指南。

人的大脑分成几个领域，每个领域都有不同的功能。人的情感控制，主动性和意欲、创造性等属于额叶掌控。额叶以外，例如语言理解的掌控是颞叶，而有关计算能力的掌控是顶叶，如果平时常常使用，即使到了老年，这些功能也不会发生老化。大脑中较先开始老化的是额叶。它是掌管感情、欲望以及记忆的部位。如果额叶衰退，思考方式就会变得平淡无奇，想不出好的主意、回忆东四也变得困难。开始出现所谓的“痴呆”。为了锻炼额叶，比起计算和拼图，日常生活中刺激感情和思考更为重要。本书原著语言生动易懂，是日本多年来人口老化防治实践经验的结晶之作。译者本人之妻已患痴呆完全失忆，部分失智，一人失智，全家失衡，患者受罪拖累全家，痛苦不堪，为此决定译出《养成一生不痴呆大脑的77个习惯》一书。 从医学上说，比起体力和智力功能，情感功能更先衰退。当你的情感开始老化，痴呆也就开始，身体和外表会逐渐衰老，即便能维持良好的语言智商和行为智商，在其他方面的老化和痴呆也会开始出现。相反，如果要保持住额叶的年轻，防止情感老化，很多痴呆状态就能防患于未然，身体和外表的老化也能得到制止。