中老年保健
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百岁百态陈仲文 著湖北省钟祥市是著名的长寿之乡,作者长期研究钟祥百岁老人的健康状况,对百岁老人的生活情况、心理状况、疾病流行情况等进行深入的调查研究,探讨喜、乐、善、孝在长寿中的作用。本书在对地域与长寿、心理与长寿、饮食与长寿、疾病与长寿进行探究时,还就百岁老人多发病的护理和百岁老人常规体检等方面提出了很多专业意见。本书通过探讨长寿之因,深刻诠释了“平常生活育长寿”的道理。 -
中老年中医药养生宝典胡波,姜兴鹏,李勇华 著1.本书为简明的针对中老年人的科普性中医药养生保健读物,可作为老年大学中医药养生与保健培训教材;2.注重中医理论架构与养生保健适用性;体现中医药特色,但兼顾现代流行的养生保健经验;3.上篇为中医养生理论、常用药物养生以及常用养生方法介绍;4.下篇重点介绍常见疾病中医药防治与养生保健;5.其中针灸部分的养生保健方法以天灸罐为主要工具,为编者的发明,注册为1类医疗器械,具有无创伤疼痛、使用安全、操作简单、疗效显著、***高的优势,目前已有100万个天灸罐进入家庭,正在为众多慢性病服务; -
安享一生的性福河南省疾病预防控制中心,性病艾滋病防治研究所 编中国人缺少全面的性教育,性健康知识水平需要提高。为帮助老年人树立科学的性观念,拥有健康的性生活,提高生命质量,安享幸福生活,我们编写了这个老年人性教育健康知识读本。《安享一生的“性”福:老年性教育健康知识/性教育健康科普丛书》以全面性教育理念为指引,从老年人性健康现状和开展老年人性教育的重要性谈起,围绕性生理、性心理、性活动、性相关疾病以及性健康保健等方面介绍老年人性相关健康知识,并附以老年人性生活的调查研究结果和中国健康老年人标准等,旨在传播健康理念,帮助老年人拓展性知识,使其享有积极、良好的性生活与健康。《安享一生的“性”福:老年性教育健康知识/性教育健康科普丛书》通俗易懂,融科学性、趣味性和实用性为一体,并附以编者在实际工作中遇到的典型案例,是适合于老年人的性健康保健读本,同时期望老年人的子女及社会有关人士也能翻阅借鉴。 -
互利与共赢刘路 著健康中国建设进程中,健康老龄化是战略实施的重点关切。老年人健康促进关涉面广,实施难度大,协调各方利益诉求,实现互利与共赢尤为关键。本书立足利益相关者视角,基于协同治理理论认识老年人健康促进的体育应对问题,从历史演进和现状特征两个层面找寻存在的具体问题,阐释老年人体育健康促进协同治理的生成逻辑,聚焦老年人体育健康促进的利益诉求,识别老年人体育健康促进利益相关者的关切,分析其利益诉求及不同主体间的利益重合和冲突,进而提出切合我国国情的老年人体育健康促进治理模式,以应对人口老龄化发展面临的挑战。 -
老年运动与健康李春梅 著《老年运动与健康》围绕《高等学校课程思政建设指导纲要》编写的,以“老年运动与健康知多少——莫道桑榆晚,为霞尚满天”为切入点,以“老年科学运动方法——岁老根弥壮,阳骄叶更阴”为着力点,以“老年运动损伤的防治与康复——欲知除老病,妙手再回春”为关键点,以“运动与合理饮食的配合——看双剑合璧,喜乐尽天真”为护航点,全面系统地介绍60岁以上老人的各种运动保健知识、科学运动方法、运动损伤的防治与康复、运动与合理饮食等。《老年运动与健康》内容丰富,个案生动,贴近生活,贴近现实,具有很强的现场感和感染力。 -
骨健康必听必看李娟 等 著,董健,总 编本书采用问答的形式,对老年人骨折的常见问题进行通俗易懂、言简意赅的解答。所有内容均为编者在长期临床诊疗一线工作中所碰到的实际问题,本书首次将预防、治疗、护理、康复、社会和法律问题结合于一体,始终秉承“三分提高、七分普及”的创作原则,对各方面内容做出了详细解答。旨在通过本书对我国老年人骨折相关知识的科学普及工作起到一定的促进和推动作用。 -
苏州市老年人健康素养苏州市老科技工作者协会,苏州市疾病预防控制中心 编为进一步贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》及《健康中国行动(2019-2030年)》提升居民健康素养水平的要求,在编委会和多位专家的辛勤努力下,该书应运而生,在国内出版。内容方括基本知识和理念、健康生活方式与行为和基本技能计66条,每一条后面有相应的释义,涵盖了老年人饮食、运动、心理健康、慢病、传染病防控、中医养生和临床重要指标解读,以及健康自我管理能力等与老年人健康密切相关的方方面面。苏州市老年人健康素养:基本知识、技能及释义将更有助于强化我市老年人获取专业健康信息和服务的能力,更有针对地促进全市老年人健康素养水平的提升。在建设健康中国的顶层设计下,《苏州市老年人健康素养:基本知识、技能及释义》必将为建设健康苏州,打造健康中国典范城市贡献一份力量。 -
人体使用说明书夏登杰 编当您翻开这本书,恭喜您,您就已经开始用人体使用说明书指导生活了。所以从今天开始,从这一刻开始,我们要翻开人生中新的一页——用知识指导生活了。不生病的生活方式其实很简单,不用乱花一分钱,不用花多少时间,就能获得。这种生活方式就在我们身边——顺应自然,顺应天时;顺势而为,顺水推舟;合理饮食,适量运动,戒烟限酒,起居有常,心理平衡……本书同时也指出了各种人们早已习以为常的错误认识,引领读者正确认识日常生活中常见的保健知识,希望能为读者提供实用的养生之道,并为康复与保健带来一些启发和帮助。生命掌握在自己手中。拥有良好的生活习惯,就能减少生病的概率,使人们时刻保持健康,享受更美好的生活。注重健康,关爱生命,从今天做起,从现在做起。本书对每个期望健康的读者都极有用处,是居家必备、赠送亲友的健康礼物和受益终生的健康枕边书。 -
老年人表达性艺术团体心理辅导实操指南罗京滨,黄伟伟,朱火红,吴雁冰 等 著《老年人表达性艺术团体心理辅导实操指南》是针对老年人的具有指导性、操作性、实用性的心理健康辅导用书,通过18个完整的团体心理辅导活动来介绍老年人表达性艺术团体心理辅导操作实务。每个活动都详细介绍了活动理念、活动目标、活动规则、活动内容等。《老年人表达性艺术团体心理辅导实操指南》的读者对象是老年人以及其他关注老年人心理健康的人士,尤其是老年大学、养老机构、社区老年人活动中心、医院老年科的相关人员,心理学、教育学的专业人员及社会工作者。 -
我国养老产业服务众包模式研究李瑞丽 著随着养老产业的发展,满足多样化的养老需求需要各行各业都参与到养老服务中。本书提出了在推进养老产业供给侧结构性改革中,应大力发展基于智能化的养老产业服务众包模式。服务众包模式通过构建涉及养老产业的各行各业都能共享交流融合的信息服务平台,在养老供给与需求上实现对接;服务众包模式促进各行各业关心养老服务业,发挥养老服务的企业社会责任,健全养老供给与需求市场机制,实现养老事业与养老产业的双发展、老龄社会责任与企业战略发展的双受益。
