良好的饮食营养是中老年人延年益寿的法宝，不仅可以延缓老化的速度，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。本书主要介绍了中老年人膳食营养与健康，讲解了饮食与疾病和衰老的关系、中老年人的生理变化特点、中老年人离不开的七大营养素、中老年人应该远离的65种食物及其如何通过日常饮食增强体质、预防疾病与衰老。另外，我们还顺应四季节气的变化，根据不同季节进行食疗调养，针对中老年人常见病在不同季节的发病特点，提出相应的饮食防护要点及食疗方，帮助中老年人养成健康的饮食习惯，学会健康饮食，科学养生。

“中国式居家养老实用手册” 主要是银色人群产品线中的一类产品，主要针对居家养老中实际存在的照护老年人所需的知识和技能，用生动活泼、图文并茂的形式进行解读。同时，区别于专业的养老护理员等教材，采用居家实际中发生的照护内容，整体图书设计为居家环境

《肿瘤医院营养师的防癌抗癌吃法》由北京肿瘤医院营养科专家刘金英教授负责编写。刘教授长期活跃在临床营养的第一线，对预防癌症和癌症患者的饮食调理有自己的独到之处。哪些饮食习惯能预防癌症？得了癌症怎么吃，癌症患者治疗期间和遭遇治疗副作用该如何吃？诸如此类读者比较关心的问题，本书都给出科学的解答。

根据世界卫生组织的预测，到2050年，中国的失智症老人（痴呆老人）人数达3000多万人以上。失智症（老年痴呆症）的病程平均为8-10年，亦即自诊断出失智症（老年痴呆症）直到患者死亡，期间平均有8-10年。在这段漫长的过程中，需要花费在患者身上的人力物力，不计其数。 本书根据失智症（老年痴呆症）的特点和照料难点，分为基础常识篇、能力训练篇、生活照料篇和行为应对篇，对失智症（老年痴呆症）的病因、机制、分类、临床表现、诊断、治疗和预防进行了详细阐述；对认知训练、生活能力训练和运动训练进行了实用性指导；对失智老人（痴呆老人）的安全、营养、沟通、跌倒、走失等日常常见照料问题提出了科学性的处理措施；对痴呆老人的怀疑、徘徊、幻觉、抑郁、失眠、攻击、吵闹等行为问题提出了应对策略。因此，本书能满足不同人群对老年痴呆症诊治技能和照料服务的需求。此外，本书编者们根据自己多年在临床工作中的经验，以通熟易懂的语言、生动形象的案例诠释老年痴呆综合征的常识，指导患者和家属科学地处理生活中的困难，是一本实用的老年痴呆日常家庭照护指南。

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本书是一本专为老年人编写的健康走与跑的指南用书。该书充分考虑到老年人的生理和体质特征，全面地介绍了健身走与跑前的准备工作，包括服装等装备的挑选，正确走与跑的动作要领，运动后的恢复与饮食的注意事项等各方面。通过本书，希望可以帮助老年人从系统地了解一些体育锻炼的基本知识开始，养成每天锻炼的良好习惯。

多肉植物品种繁多，很多种类具有株型小巧、开花美丽的特点，是一类比较适合家庭栽培的花卉。栽培多肉植物，不仅让人们能轻松享受到休闲生活的乐趣，带来美的享受，而且对人的健康大有裨益，所以特别适合老年人栽培。但由于我国栽培多肉植物的历史相对较短，以往的科普工作又做得不够，爱好者们尤其是老年人爱好者，对这种植物的认识和栽培技术还存在很多误区。通过该书，希望能系统地帮助老年人爱好者们进一步了解这类植物并提高栽培水平。

该书选择了几种适合老年人饲养的小型宠物，分门别类地介绍了它们的生物特性和饲养方法，图文并茂，解释详尽，通俗易懂，适合老年人学习参考。该书选择了几种适合老年人饲养的小型宠物，分门别类地介绍了它们的生物特性和饲养方法，图文并茂，解释详尽，通俗易懂，适合老年人学习参考。该书选择了几种适合老年人饲养的小型宠物，分门别类地介绍了它们的生物特性和饲养方法，图文并茂，解释详尽，通俗易懂，适合老年人学习参考。

《老年人学打乒乓球》是一本专为老年人学习如何打乒乓球的指南用书。该书充分考虑到老年人的生理和体质特征，全面介绍了乒乓球运动前的准备工作，包括服装等装备的挑选，技术动作的动作要领，运动后的恢复与饮食的注意事项等各方面。通过本书，希望可以帮助老年人从系统地了解一些体育锻炼的基本知识开始，养成每天锻炼的良好习惯。

本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜进、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜进行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科学实用，适合临床医护人员使用，亦是家庭饮食调养的科普用书。