《60岁后怎么活》是针对中国广大离退休群体的一本心灵励志类图书。《60岁后怎么活》描写了十四位离退休老年人各具特色的退休生活。退休后，他们可以选择自己喜欢的生活方式——可以去跳街舞、可以当讲师团的老师、可以上网玩微博、可以当自愿者、可以养花种草、可以四处旅行……退休后，有无数多种可能性，只要你愿意，完全可以让自己的生活变得多姿多彩。做一个与时代潮流紧密联系的老年人。正如《60岁后怎么活》的作者说那样：“活得好是一种选择”。如何充实自己的老年生活，全靠老年人自己去选择——选择自己的圈子、选择自己的朋友、选择自己的爱好。《60岁后怎么活》为退休后老年人该怎样去更愉快的生活，树立了一个个榜样。读者可以根据这些榜样，或模仿，或直接照搬上面的生活方式，创造自己的晚年新生活。

被誉为“六十寿礼”的老年养生专著——清曹庭栋撰《老老恒言》为老年养生专著。全书共五卷：前二卷叙起居动定之宜，如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等；次二卷列居处备用之物，如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等；末附粥谱一卷，列粥百种，借为调养治疾之需。本书从日常饮食起居入手，不标新立异，不涉旁门左道，而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法，且大都经作者亲身体验，细致入微，切实可行。

康乃馨养生研究中心依托康乃馨老年病医院，是康乃馨国际老年生活示范城专设的养生实践与科研中心，中心的组建得到了中南大学湘雅三医院的大力支持。中心拥有骨科专家伍业宁、心脑血管专家刘顺安、脑血管病康复专家张攀桂、老年病专家雷翔剑、内分泌专家陈崇平、老年痴呆专家熊先琼、中西医结合专家唐琼云、神经内科专家刘修庄、养老护理专家彭寿君、神经内科专家谭中东等各科专家数十名，在湖南省医学界享有盛誉。中心在继承中国传统养生方法的基础上，结合自身的医疗、养生实践，吸收现代养生研究成果，进一步丰富、发展了养生理论，形成了具有自身风格的养生学术思想体系。

作者以一个非常知性、非常阳光、积极向上的角色记录了自己步入更年期后，对于职场的变迁、宦海的沉浮、身体的不适以及生活的潜移默化。如何以积极向上、乐观阳光的人生态度来面对，逐渐使自己成为了让众多女性羡慕、欣赏的很有“女人味”的快乐女性。《我的更年期笔记》以日记的形式出现，独立成篇，内容真实、语言质朴而不乏诙谐，是一部可读性较高的作品。

《健康三十六计（中老年健康自我管理）》系上海市同济医院（同济大学附属同济医院）的专家教授们为您精心“编织”的“健康锦囊”。打开这个“锦囊”，您会发现里面装的是关于衣、食、住、行、情、治六个方面与您生活息息相关的三十六条妙计。有了这个“锦囊”，您就知道如何从健康的角度选购衣被鞋帽、如何享用营养美味三餐、如何实现家居的私密性和安全卫生的完美统一、如何选择科学适宜的运动、如何保持心情“万里无云”、如何居家自我康复……还不赶快行动，依计行事！

《老年人怎样才能更幸福》是一部让老年人生活更幸福的秘笈。幸福是可以被复制、被创造的。我们只有掌握了这些创造幸福、感受幸福的秘诀，才能更加积极、主动的去寻找幸福、创造幸福。《老年人怎样才能更幸福》涉及了老人生活的方方面面，全面却不重复，细心却不冗长。在字里行间穿透着对老年朋友们耐心的引导和无限的关爱。

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本丛书旨在为普通大众提供常见的药膳滋补方法，有针对性地用于某些病症的辅助治疗。内容科学详实，图片精美，文字通俗易懂，方便读者临厨亲烹，食方的营养成分、性味归经、养生功效、选购贮存、饮食禁忌，至精至详，一览无遗。适合广大美食爱好者、食疗养生者以及亚健康人群使用。

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