中老年保健
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老年健康贴心指导(荷)佛克 编著,李振华 译我国“十二五”时期正步入老龄化社会,到2015年,我国60岁以上老年人口将达到2.16亿,约占总人口的16.7%,年均净增老年人口800多万,超过新增人口数量。80岁以上的高龄老人将达到2400万,约占老年人口的11.1%,年均净增高龄老人100万。空巢化进一步加剧,城乡空巢家庭超过50%,部分大中城市达到70%,农村留守老人约4000万,占农村老年人口的37%,老年人健康照料问题日益突出。哥肯·佛克编著《老年健康贴心指导(畅销版)》的宗旨是将其作为老年人健康的贴心指南。《老年健康贴心指导(畅销版)》指出:只要从自身做起,建立健身、养生、治病的正确观念,不仅可以延年益寿,也可以提升我国老年人的健康生活品质。 -
做个健康时尚的老年人吴广华 著《做个健康时尚的老年人》是吴广华先生论述新时期老年人生观、价值观、养生观、幸福观以及修身、齐家、交友、参与社会等问题的一本力作。吴先生历任江苏省灌南县党政机关和政协领导,长期从事社会科学方面研究,兼任中国书画家协会理事,政策素养深厚,执政经验丰富,有多篇论文和书法作品获奖。后担任县老年大学的领导工作,并主讲“老年人生观”课程。讲课针对性较强,深入浅出,以事说理,深受学员欢迎,收到了良好的效果。 -
中老年人心血管疾病防治300问陈跃 主编《中老年人心血管疾病防治300问》由陈跃主编,是一本集中介绍中老年人心血管疾病和相关健康管理的医学保健类读物,采用叙述与问答相结合的写法,就“中老年人心血管系统疾病”展开讨论,从心脑血管系统疾病的流行病学、病因学、发病机理、症状学、诊断治疗学以及预防保健学等方面入手,深入浅出地回答了大家共同关心的问题,并借鉴了国内外最新的研究成果。本书附录部分介绍了一些常见慢性病如失眠症、偏头痛、更年期综合征、骨关节炎、酒精性肝病、胆结石、心肌炎、肺结核等的健康管理方案。《中老年人心血管疾病防治300问》结构合理、内容与时俱进、文字通俗,既可作为大众健康教育的通俗读物,也可供中老年心血管疾病患者和常见慢性病亚健康人群在治疗康复和养生保健实践中参考。 -
食疗暂缺作者暂缺简介... -
积极老年生活心理健康七法(美)Robert D. Hill 著人至老年,生活虽然安逸了,但是随之而来也有很多令人沮丧的改变。退休后的无所适从,儿女成年后的分离,年老体衰带来的不便等,困扰着老年人及其家庭。作者在书中介绍了人们在老年阶段到来时,应如何继续发展自己和应对老龄化的积极方法。这些方法可以更好地帮助老年朋友们度过一个愉悦、健康的晚年。寻找老年生活的意义活到老,学到老从过去经历中汲取智慧巩固人际关系网慷慨付出,促进成长宽恕自己与他人永怀感恩之心 -
百岁行动崔龙宇 编本着关心老人、尊重老人、帮助他们解决实际困难为宗旨,我们编写了这本《百岁行动》,为了便于老年朋友们阅读,《百岁行动(健康老人生活指南)》由崔龙宇编著,运用通俗易懂的语言,从如何饮食、如何延缓疾病老年人的健康老年人也要有健康的“性”福生活等几个方面进行了详细的介绍。我们相信,只要您认真阅读这《百岁行动》,并按照书中所介绍的方式和方法安排自己的生活起居,一定会使您的晚年生活过得充实而愉快,从而真正达到安享晚年的目的和效果。《百岁行动》内容丰富,观念新颖,还有很强的科学性、实用性和可操作性,不仅是广大老年朋友的必读之书,也是作为一个孝敬老人的年轻人不可缺少的读物。 -
老年人健康的跨学科研究王俊 著在国际上针对老龄健康的研究逐渐呈现出自然科学与社会科学相融合的大背景下,《老年人健康的跨学科研究:从自然科学到社会科学》通过分析国际上主要资料库近90年来所收录的6000多篇与老年健康研究相关的文献,从学科分类、研究内容、研究方法等不同角度,说明老龄健康的跨学科研究趋势、不同领域的研究内容、重大研究突破、主要研究创新、主要研究结论、主要研究特点等。《老年人健康的跨学科研究:从自然科学到社会科学》的主要学术贡献在于:说明社会经济、行为、环境、遗传因素及其交互作用对健康的影响必须由社会和自然科学家联合攻关的合理性和发展情况,分析国际上不同学科研究老年健康问题的重点,并试图对我国下一步的相关研究做一个战略性的指引。 -
健康100岁的密码李澍晔,刘燕华 著心理平衡无烦恼,运动适度人不老。合理饮食作基础,卫生习惯保持好。生活规律莫违背,随时健身赛补药。防治养护常提醒,爱好兴趣是个宝。勤劳为本身体健,精心保护不可少。健康百岁不是梦,简单密码要记牢! -
中老年保健手册依敏江·卡斯木 编 -
瀛洲长寿之道《瀛洲长寿之道》编委会 编崇明成为全国第15个“中国长寿之乡”,更是全国第一个“长寿之岛”,这是崇明之喜、上海之荣。上海新闻界十余位资深记者深入崇明岛,挑选岛上100位具有深刻长寿体验的百岁及以上的寿星,展开调查采访,观察他们的衣食住行,触摸他们的喜怒哀乐,试图探究崇明岛人长寿的奥秘。《瀛洲长寿之道》从崇明岛的自然环境(水质、物产等)、社会环境(养老医疗和社会保障体系、尊老助老的社会氛围等)、家庭环境(子女的孝顺和关爱、亲朋好友的往来等),以及老人们自身的心理素质、心灵素质和身体素质等方面,详细分析,慎下结论,努力为我们迈向健康长寿的新境界提供有益的启示。《瀛洲长寿之道》通过对众多日常生活画面的记录,归纳寿星们在养身、养心、养情、养性、养趣、养颜等方面的实践,揭示了他们各自平凡而独到的长寿奥秘。本书由《瀛洲长寿之道》编委会编。

