本书内容包括：读书小诀、社交园地、绘画知识、书法技巧、集邮世界、美容常识、美发着装、弈棋玩牌、种花匠艺、养宠参谋等。

人到中老年，需要情爱，更需要心理健康。人间正道，地老天荒，人生一世，演绎出万千气象，幻化出宇宙苍穹。这是一本以探救人生真谛为源，为中老年朋友拨动心弦的书，变幻的旋律，让您的生活更加丰富多姿；以恬静的心态直面事过境迁的社会，面对今非昔比的家庭。本书将帮助您放松操劳半世的心绪，享受人生的真爱，让中老年朋友焕发出青春活力，使暮年之光迸发出绚丽的光彩。

为了满足广大老年人“了解自我，保护自我”的要求，为了满足老年人们“老有所学，老有所为，老有所医，老有所乐，老有所养，老有所教”的自我学习、自我教育的愿望，我们组织出版了这部《中国老年百科全书》。全书分“老年生活”“老年养生”“老年娱乐”“老年保健”四大篇，共66个栏目，近千个条目，数百幅插图，计130多万字。“老年生活”篇主要为经历更年期和退休，进入人生“第二个驿站”的人们答疑解惑：如何看待退休，怎样进行角色的转换和心理调适；家庭在退休生活中的地位，亲情友情的重要性，如何自理好这些关系，营造良好的退休生活环境。对于希望了解有关老年人心理、心理健康知识的人来说，“生活卫生”“老年性生活”等专题也许能提供一些帮助。

人到中老年，需要情爱，更需要心理健康。人间正道，地老天荒，人生一世，演绎出万千气象，幻化出宇宙苍穹。这是一本以探救人生真谛为源，为中老年朋友拨动心弦的书，变幻的旋律，让您的生活更加丰富多姿；以恬静的心态直面事过境迁的社会，面对今非昔比的家庭。本书将帮助您放松操劳半世的心绪，享受人生的真爱，让中老年朋友焕发出青春活力，使暮年之光迸发出绚丽的光彩。

本书目录简介：1、老年期生理、心理特征；2、难眠之夜；3、女儿出嫁以后；4、老伴去世以后；5、走火入魔的练功者；

本书以中老年自我保健为中心，分别就健康的老龄化、中年保健、脑力劳动者保健、体育锻炼、心理健康、日常生活保健、饮食营养、春夏秋冬保健、防止现代病以及医疗知识、用药知识等十二个方面的问题，荟萃最新医疗住处和近年来卫生科普宣传的精品，经过浓缩加工和概括综合编辑而成。内容丰富、深入浅出，通俗易懂。集知识性、实用性于一体，不仅是老年人学习和自我保健的参考书，也是家庭必备的普及卫生科普知识的生活用书。

《男性绝经》一书书名奇怪，但绝非是哗众取宠的嚎头。作者明确界定了“男性绝经”这一个有争议的问题并剥掉了它神秘的色彩，论述了男人害怕去想、去谈论的多方面领域，让男人张开眼晴看清自己，懂得现今的每个男人必须自己是自己的领导，学会把时代精神和自己的特性容纳入生活与工作当中。本书应是每个中年男人和深爱他们女人的必读作品。《男性绝经》以一种与众不同的方式，论述了男性绝经这一有争议的问题，它具体证实中年生活中肯定存在的现实，且男性和女性相同大于不同，是每个面临后半生的男人必读之书。帮助男人和他的伴侣生活得更美好、更长久，提供了有价值的信息知识。

暂缺简介...

中国的人口结构正在向老龄化趋势迈进，在一些大、中城市更为显著。以北京为例，60岁以上的人口占人口总数的比例，1987年已达10.36%，1994年为12.48%。这两个数据表明了北京人口结构的老龄化势头，中老年人群正在成为北京人口的主体。人类寿命的延长是社会进步的重要标志，是社会、经济、科技发展的必然结果。然而，作为一个发达的文明社会，还有一个如何提高老龄化人口生命质量和生活质量问题。通俗地讲，人们既要长寿，又要健康，这应该是个非常重要的社会目标，全社会应为之而奋斗。“既要长寿，又要健康”正在促进医学模式加速转变，正在促进卫生革命迅速发展，也正在促进广大医务人员的观念更新。其中很重要的一点是：医务人员不仅要面向病人，而更要面向健康人；不仅对病人进行医学技术服务，更要对人群进行医学知识服务。这就是说，医务人员要用健康教育、健康促进、健康咨询、健康指导等方式，把维护健康的知识传授给人们，使广大群众具有自我保健能力，从被动服务者变成自我服务者，从而促进社会人群自我保健的兴起和发展。我认为，这是医学发展的根本自我保健的兴起和发展。我认为，这是医学发展的根本目的之一，是健康长寿的根本出路之一，也是实现发达的文明社会目标的根本措施之一。基于上述认识，我们组织了北京医学界一批有丰富经验的老年专家，选定了中国环境科学出版社，编著、出版了这套《医学专家谈中老年保健书》。《丛书》力图把生命的奥秘，把保护健康的知识用科普的方法、深入浅出地传授给广大中老年朋友。帮助中老年朋友掌握健康长寿的“钥匙”，增强自我保健能力。《丛书》不仅阐明了中老年常见病的预防、早期诊断、治疗和康复方面的知识，而且还专册分述了中老年的心理障碍、养生、性和更年期等方面的知识，可以说，该书在中老年保健方面是一套比较全面的知识，可以说，该书在中老年保健方面是一套比较全面的科谱读物，有较强的知识性、趣味性和可读性。《丛书》不仅对每个中老年人健康长寿有效力，而且对促进社会、心理、生物医学模式的发展，对即将成为人类主要杀手的生活方式性疾病、慢性疾病、退行性疾病的全面预防都是十分有益的。

中老年人的胃、肠道、血管等发生老化，都会对心脏、大脑供血、供氧、智力产生负面影响。这往往是由于膳食中过多的能量、饱和脂肪和胆固醇促进动脉粥样硬化所致。过多的食盐和进食量则促进高血压，都会使血管受损，因此，中老人中的心脑血管疾病往往较多。为了防止血管过早硬化，减少各种疾病的发病机会，在饮食上请您注意《中老年人健身菜单》！