《快乐老年自我保健必备》是专为适应老年人的特殊需要而编写的。作者在详尽介绍西药疗法、中药疗法、推拿按摩疗法、足部疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、耳穴疗法、沐浴疗法、敷药疗法等家庭常用治病方法的基础上，对老年人最常见的40余种疾病进行了通俗易懂的阐述，每种病都分别说明其发病原因、症状表现、自我治疗、预防与保健方法，并重点介绍西药、中成药、中药单方验方、推拿、拔罐、足疗、药膳等自我治疗方法，这些方法均简便易行，效果确实，适合老年人掌握和应用。老年朋友一册在手，可以随时根据自己的需要查阅相关治疗和保健方法，这无疑十分有利于广大老年人的日常保健。

老年人无爱无性的代名词，“执子之手，与子偕老”，性爱可以陪伴终生，它不但在生理上使你更年轻，而且在心理上让你更快乐。本书想告诉你：不管你如何看待自己的性生活，也不管你的身体状况如何，你都需要重新审问自己，了解自己。陈旧的观念可以慢慢改，身体欠佳可以通过各种方法来弥补，最重要的是，老年人依然可以享受生活性爱的浪漫与温馨。我们编写这本书，或许不能解决你所有的困惑，我们只是想唤起你心中消失了的或者衰减了的性意识，通过你自身的努力，改变原有观念，协调夫妻关系，度过快乐的老年生活。本书并不是专业系统的医学书籍，你可以选择感兴趣的内容重点阅读，结合自己的实际情况，活学活用，自己来掌握生命的钥匙，焕发人性魅力，享受健康性爱。

本书以表格的形式，介绍了老年人各种常见病症的临床表现，常用西药，常中中成药，宜食的食物和不宜食的食物，适合广大老年朋友阅读。

科学在不断进步，对医学的理解，每天都在改变，昨天认为是好的东西　，今天就有可能被证明是不好的，例如维他命e一直被当作一种非常有效的　抗氧化剂，现在被证明不但无益，多服了反会有增加心脏病的危险。《恢复青春不是梦》的　另一个特色，就是说明为什么自然的养生，才是最好的养生，例如有高血压　的老年人，长期吃药会引起副作用，而气功不但可减轻药量，甚至可以取而　代之。人的衰老，是因为体内生长激素分泌随年龄递减，《恢复青春不是梦》综合近年来有　关的医学文献，说明可以采用天然产品，刺激体内生长激素的分泌，使人返　老还童。《恢复青春不是梦》把中西医学最新的关于养生的信息，用通俗易懂的语言传达给读者　，期望读者免受目前充满市场的各种形形色色的所谓养生、保健、美容的不　健康产品的毒害。

《怎样延缓衰老》主要介绍：近十多年来国内外，特别是美国在延缓衰老、健康长寿方面的新发现和新成就。《怎样延缓衰老》共分八章，即自由基引起衰老的新理论，抗氧化剂延缓衰老的新发现，抗氧化剂的种类、来源和作用原理，维生素和矿物质延缓衰老的新观点，抗衰老的必需营养补充剂，抗衰老的特需营养补充剂，延缓衰老的饮食方案，积极修复与逆转衰老性损伤。《怎样延缓衰老》内容科学，知识新颖，方法实用，适宜各阶层人士阅读。

切记！中风后从急性期开始康复很重要，瘫痪痉挛共济失调语构音障碍饮水返呛失答失用并发症如何康复？急性预防性主动性正确性维持续综合性丰富性适应性，技巧性原则需记牢，功能恢复生活自由回归社会为目标，废用综合征早期开始活动可预防，预防误用综合征康复，方法正确是关键，植物人如何促醒您是否知道？请翻目录去查找。

《老年保健天天读》一书，旨在使老年人通过合理的养生之道、科学的自我保健方法，达到强体抗衰、益寿延年的效果。衰老是每个人都不可抗拒的自然规律，随着身体机能的日渐衰退，老年人会有许多好发疾病，如心脑血管病、糖尿病、肿瘤等，这些疾病并非完全由生理老化所致许多慢性病常常是不良生活习惯和营养失调造成的。针对上述情况，编者总结了多年从事临床保健工作的经验，以365天每天一题的形式编写了本书，力求以通俗易懂的语言让你了解老年人在生活起居、运动、饮食、心理、用药与疾病防治方面的保健常识。书中的题目精练，内容具体实用，一天一读的形式便于你随时查阅、抽空阅读。

本书从30个方面对中老年的心身健康主要问题进行了通俗而又切合实际的讲解与剖析。既有心态扫描，又有案例分析；既有方法传授，又有理论探讨，将知识性、科学性纳入到趣味性与通俗性之中。因此，此书既是中老年朋友的“良师益友”，又是中老年健康事业工作者的“至交亲朋”。本书的另一特点就是语言具有较强的可读性，既平白如话，使读者犹如与作者当面对话，又尽可能照顾行文的文采。内容的表述深入浅出，以庖丁之利刃解人生之肯綮；游刃于人心、世态、哲理、知识之间，既立足于“给老年人生命以时间”，又着眼于“给老年人时间以生命”，这也是贯穿本书的一条直线。 健康好比一座桥，通达彼岸跨惊涛。若想人生得长寿，四大桥墩须坚牢。一为遗传二营养，三是运动四睡觉。本书以庖丁之利刃解人生之肯綮，让中老年人游刃于人心世态哲理和知识之间。书中分养心、雅趣、延寿三篇，从30个方面对中老年易困惑又亟待解决的心身健康问题进行了既通俗又切合实际的讲解与剖析。

本书是健康厨房总动员系列丛书之一。该书主要介绍了具有治疗更年期综合征功效的药膳，分菜肴、粥、面点和饮品四大类别。全书图文并茂，语言通俗，介绍详细，可操作性和可读性都很强。适合广大读者阅读。本书主要介绍治疗更年期综合征的药膳。

这个合唱团和成都市数十个中老年合唱团一样，团员大都是共和国的同龄人。他的是和国千千万万建设者的缩影。他们的歌声中回响着共和国前进的脚步声。他们中的一些人已经步入“夕阳红”一族或者将要“夕阳红”。他们辛辛苦苦大半辈子，现在遇上了最宽松和谐的社会环境，多年积蓄的体能艺能兴趣爱好便如火山一样爆发出来，成为最热情、最执著、最疾迷、最狂热的歌者。他们唱着20世纪50年代、60年代、70、80、90年代的歌，还要唱解放前的歌，唱前苏联的老歌。他们在歌场中回味感受着少小的天真、青春的浪漫、爱情的甜蜜、友谊的纯结、亲人亲情的温暖、帮乡泥土的芬芳、奋头号成功的喜悦……当然，有时也难免有几分苦涩和酸楚。因为，这才是真实的生活，这才是真正的人生。 自古以来，文人们都爱用“日暮西山”、“秋风萧瑟”来比喻人到暮年的凄清、悲凉和无奈。而在新时代，夕阳红朋友们的精神风貌是健康明朗、乐观向上的。他们洞察宇宙间“日出日落古今同”和大自然“春夏秋冬古今同”的自然规律，知道人的一生从少年到老年，从人生的春天到秋天，也是不可抗拒的自然规律。但是，只要生活中有真情、有笑声、有歌声，那么，就是“晚霞朝霞一样红”，“秋以春光一样浓”了。