中老年保健
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常见病症简易疗法王启才,回克义 主编,王启才,陈波, 章丽云 分册主编《常见病症简易疗法:中老年人篇》内容简介:针灸、拔罐、刮痧、敷贴等多种实用中医特色疗法,配合人体穴位按摩操作图片,结合安全有效的饮食治疗,让传统中医理论通俗易懂,便于学以致用。 -
老年益寿保健攻略赵宗仁 编《老年人生活指南丛书:老年益寿保健攻略》是《上海老年报》健康养生版精华文章的结集,集纳了老年人最关心的保健、养生、益寿等方面的百余篇佳作。这些文章通俗易懂,方法简单易行,可使老年读者在轻松的阅读中获得必要的养生知识,提高健康水平和生活质量。重视养生、延年益寿是我国从古到今关于健康的永恒话题。本书分门别类地介绍了老年人养生保健的基本理念和具体方法,内容丰富,阐述简明,融知识性、可读性和实用性于一体,对读者养生保健、强身健体具有重要参考价值。这是为老年人准备的一份珍贵礼物:它融传统养生与现代保健为一体,是指导老年人增强身体素质、提高生活质量、益寿延年的保健顾问。 -
稳定血糖与饮食调节季昌群,谢英彪 主编对于糖尿病患者来说,保持血糖稳定在正常水平是十分重要的。《稳定血糖与饮食调理》简要介绍了糖尿病的定义、病因、临床表现、诊断和糖尿病检验标准等基础知识,重点介绍了糖尿病患者为长期保持血糖稳定应注意饮食调理、药物治疗、适当运动、保持良好心态及日常保健等方法。其内容科学实用、新颖丰富,适合广大糖尿病患者及其家人阅读。 -
很老很老的食疗方大医堂组织 编写本书由中医养生专家根据多年来的临床经验,从浩瀚的中医古籍中精选最简单、最实用、最灵验、最具操作性的家庭食疗养生经验方集锦。本书适合热爱食疗烹饪的女性读者阅读。 -
养老有方耿引循 著有一个老人,他学识过人,著作多被收入《四库全书》;他参阅了307本古书,上至《周易》,下至《张文仲备急方》;他75岁开始写书,亲身体验,把养生心得一一记下;他的书不近丹药,不求仙方,唯从日常做起,内容细致、方法简单,是中医养生读物中罕见的,被后世奉为“养生圣经”——他就是曹廷栋,他写的书名为《老老恒言》。《养老有方:老老恒言中的长寿之道》依托《老老恒言》,力争最大化地把原书精华呈现给读者,同时又根据现代生活实际做相应修正和拓展。全书没有晦涩难懂的医学知识,有的只是操作性很强的养生感悟。读过此书,你会感到健康长寿不是离我们很远,不是高不可及,只要我们养成健康的生活习惯,只要你能坚持下去,人人都有尽享天年的权利,人人都有望获得健康和长寿。 -
家庭药膳滋补丛书犀文图书 编著本丛书旨在为普通大众提供常见的药膳滋补方法,有针对性地用于某些病症的辅助治疗。内容科学详实,图片精美,文字通俗易懂,方便读者临厨亲烹,食方的营养成分、性味归经、养生功效、选购贮存、饮食禁忌,至精至详,一览无遗。适合广大美食爱好者、食疗养生者以及亚健康人群使用。 -
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家庭药膳滋补丛书犀文图书 著暂缺简介... -
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老年人生活调养100招向红丁 主编向红丁主编的《老年人生活调养100招》作者以问答的形式,精心选出经典实用的100个问题和妙招,从实际出发,将日常生活中与老年人密切相关的问题一一解答,重点从认识老年期、生活调养、常见病自我调养、饮食、运动锻炼这五大方面提供指导,提出适合老年人的生活调养方法及抗衰老方面的建议等。《老年人生活调养100招》语言通俗易懂,配上精美图片,是老年朋友生活调养的实用参考书。
