中老年保健
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本草纲目·食疗方药陈仁寿 主编本书凝聚了李时珍一生的心血,其巨大价值不仅体现了文献收载的丰富与珍贵,更可贵的是李时珍本人的亲历实践,实地考察,使得其所收载药物的可靠性、科学性远胜过古代的任何一部本草著作,这也是《本草纲目》地位长盛不衰、历久弥新的原因所在,也是《本草纲目》越来越受群众欢迎的原因所在。 -
本草纲目.单验方药陈仁寿 主编本书凝聚了李时珍一生的心血,其巨大价值不仅体现了文献收载的丰富与珍贵,更可贵的是李时珍本人的亲历实践,实地考察,使得其所收载药物的可靠性、科学性远胜过古代的任何一部本草著作,这也是《本草纲目》地位长盛不衰、历久弥新的原因所在,也是《本草纲目》越来越受群众欢迎的原因所在。 -
防治妇科疾病药膳大全魏辉 主编魏辉的《防治妇科疾病药膳大全》介绍了常见的妇科疾病的相关中医药知识,并着重介绍了针对这些疾病的方便、有效的常用药膳和常用药材。《防治妇科疾病药膳大全》适合于注重养生保健的女性朋友阅读,对于从事妇科的专业工作者也有很好的参考价值。 -
防治糖尿病药膳大全孙晓敏 主编《防治糖尿病药膳大全》介绍了药膳的基本知识、中医对糖尿病的认识、预防和治疗糖尿病的常用药食两用中药,然后介绍了针对糖尿病的100余种药膳的配方、功效、制作方法、食法等内容。《防治糖尿病药膳大全》共分3个部分,第一部分介绍了药膳的起源、发展、特点、制作及注意事项。第二部分介绍了中西医对糖尿病病因和发病机制、临床表现、诊治方案及并发症。第三部分首先介绍了预防和治疗糖尿病的90多种常用药食两用中药的性状、选购常识、贮存常识、性味功效、有效成分、药理作用、临床应用、用法用量及注意事项;然后分为粥饭、菜肴、汤羹、茶饮及糕饼糖果点心类介绍了140余种药膳的配方、功效、制作方法、食法等内容。本书可供广大中医药爱好者、临床工作者、饮食研究者及糖尿病患者参考。本书由孙晓敏主编。 -
中老年自我保健穴位按摩疗法郑进 等 编《中老年自我保健穴位按摩疗法》是在作者总结多年教学及临床实践经验的基础上,本着科学性、实用性、普及性、合理性的原则编写而成的,着重介绍了穴位按摩在中老年人自我保健及中老年人常见病自我治疗方面的具体应用。与其他此类书籍不同的是,本书还强调中医辨证论治的原则,并较为详细地介绍了几种比较常用的中老年人中医体质的自我判断方法以及老年人常见疾病的自我诊断和辨证的有关内容,其中包括内科病症37个、运动系统及外科病症12个、五官科病症7个。内容深入浅出,语言通俗易懂,并有详细的图形解析,易于中老年朋友学习运用,亦可供医疗临床工作者参考。本书由郑进、黄利民、何梅光主编。 -
百病食疗速查图典谢文英 编著中医学历来强调“药食同源”,中医食疗是药物功效与日常饮食完美结合的养生法宝。本书《百病食疗速查图典》依据体质养生、饮食宜忌的原则,讲述数百种药食两用食物的日常搭配应用,特别是慢性病、常见病的饮食调养,是一本居家必备的中医养生参考书。《百病食疗速查图典》由谢文英编著。 -
解酒护肝宜吃的事物季昌群,谢英彪 主编《解酒护肝宜吃的食物》,本书根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料,从中医食疗养生的角度,介绍了解酒护肝的基本知识和36种确有疗效的天然食物,并运用这些食物配制了480多个食疗验方和菜肴食谱。 -
清宫代茶饮精华陈可冀 主编《现代著名老中医名著重刊丛书:清宫代茶饮精华(第7辑)》作者对清代宫廷医药颇有研究,著述颇丰,蜚声海内外。为满足广大群众防病治病及养生保健的需要,作者对这些深藏于清代宫廷原始医药档案中的宫闱之秘进行整理出版.以飨读者。清代宫廷原始医药档案中,运用药茶或代茶饮防治疾病的记载极为丰富。由于代茶饮方小功专,服用方便,可以多服、频服,因此它不仅被广泛用于疾病治疗和善后调理,甚至在危重病的抢救中,也不时崭露头角,成为清代宫廷太医院治疗疾病的特有剂型。因此,内廷御医颇乐于将药茶或代茶饮用于养生保健和防病治病,其品类之多,应用范围之广,可谓丰富多彩,具有较高的实用价值。全书共5章。介绍了代茶饮发展史、特点、应用范围、常用方剂和药物,重点介绍了清宫代茶饮常用方剂的药物组成、主治、治法等。于每一代茶饮方后,作者加了按语,详细介绍该方于清代宫廷原始医案中记载的情况以及作者独到见解,颇有参考价值。 -
五代中医张钟元,张维钧 著家庭结构倒三角型,物价飞涨,医疗制度的不合理等等,导致现在的人们不敢生病,不敢住院,但是随着年龄增长,很多人都希望能够长寿不老,非常关注如何能够花小钱获健康,增强自身的“抗压”力。张悟本的事件过后,健康书市场重新洗盘,人们开始以理性的眼光看养生书,对我们出版人也是更严格的考验,在台湾的版权书中,我们挑选了本书,一方面因为作者家里几代都是医生,自己也是医药大学毕业,现在正从事医务工作,有着可靠的实践经验和科学的理论依据。另一方面本书是文配图形式,内容简单易操作,比较适合现代人的节奏和审美观。让老百姓的长寿从养生保健开始,预防和杜绝疾病。 本书主要突出了老祖先的智慧+中医观点+食物特性集结一百二十多年的中医世家祖传秘方,从大病痛到小症状,如癌症、肾虚、心血管疾病、燥狂症、生理痛等,皆可以随书可得的食材和药材,运用简单的食疗搭配法“把病吃好”。 -
老爸老妈健康长寿经大全集田元祥 主编身体健康是生命之基、幸福之源,拥有了健康,才能长寿。老年人要想健康长寿,就要懂得关爱自己,养成良好的生活习惯,掌握一定的养生方法。本书就是这样一本献给广大中老年人的实用长寿保健指南。在总体上,突出一个“细”字,书中吸取了多部养生经典的精华,既有专题的系统介绍,又有实用保健的小常识,信息量庞大,具有使读者知其所以然的广度和深度;在内容上,突出了一个“防”字,根据新的医学模式和健康理念,结合中老年人的身心特点,从生理、心理、社会等方面将长寿保健的方法介绍给读者;在方法上,突出一个“用”字,没有深奥的文字,没有空泛的道理,所提及的养生保健措施对中老年人具有很强的针对性、实用性。通过阅读此书,你可以掌握健康长寿的生活方式,将这些看起来平凡又实在的养生小方法融人生活中,从而实现亲近健康、获得长寿的目标。
