本书为广大中老年读者提供合理饮食、科学健身、心理平衡等健康知识，帮助中老年人懂得健康的人格、积极的情绪、良好的社会适应对身心健康的影响，牢固树立健康观念，逐步形成科学健康的生活方式，从而达到提高中老年朋友身体素质，预防疾病、增进心理健康、形成积极的生活态度及提高生命质量的目的。

在随着男女独身、离异趋势的增加，以及晚年丧偶的发生，大多数人终将面临的是“一个人的晚年”。一个人的晚年对你而言并非都是那么孤苦凄凉、寂寞难熬，只要你拥有一种积极健康、豁达开放、泰然乐处的生活态度，同样你的生活会过的充实、优雅和幸福。《一个人的晚年》针对单身老人的起居、人际关系、理财、遗嘱等生活话题为切入点，来帮助老年人更好地享受一个人的“晚美”人生，帮助子女更好地理解父母、孝顺父母。

◆好饮食决定好身体，享受生命乐活天年！◆远离忧愁打开心结，心情愉悦百病难侵！◆内养正气外慎邪气，顺应天时天人合一！◆千万家庭必备宝典，孝敬父母贴心指南！◆汇集民间智慧精华，健康活法大有学问！◆历经数代实践验证，千锤百炼精益求精！◆日常起居没有小事，养生智慧奥妙无穷！

《家有父母：一个医学博士的侍亲手记》一书是专门奉献给天下孝心儿女的一部尽孝宝典。《家有父母：一个医学博士的侍亲手记》从科学饮食、运动锻炼、日常起居、居家用药等四个方面入手，结合作者多年来的临床经验及侍奉双亲的心得，从最熟悉的生活场景切入，解答最常见典型的健康误区，道出最简单易行的侍亲之道，进行最贴心的阅读延伸，从而使广大儿女朋友掌握最专业、最科学的侍亲方法，帮助自己的父母掌握全新的健康理念，打造优质的老年生活。

◆健康人生从心开始，享受生命乐活天年！◆远离忧愁打开心结，心情愉悦百病难侵！◆舒缓情绪拆掉枷锁，脾气小了福气多了！◆千万家庭必备宝典，孝敬父母贴心指南！◆汇集民间智慧精华，病由心生心晴病消！◆历经数代实践验证，千锤百炼精益求精！◆心安是福老有所乐，养生有道调整自我！

◆中老年人饮食有讲究，健康长寿吃出来！◆改善不良饮食习惯，身体健康才有保障！◆四季习惯各有不同，顺应时节饮食无忧！◆千万家庭必备宝典，孝敬父母贴心指南！◆汇集民间智慧精华，健康饮食大有学问！◆历经数代实践验证，千锤百炼精益求精！◆精心荟萃烹饪窍门，健康食品食之有道！

《中老年人保健必读》是一本专为广大中．老年朋友编写的大众科普读物。全书分为上、中、下三篇，分翱介绍了日常衣食住行的科学保健方式，各种常见病的预防和自然疗法，以及人体各部位和一年四季的养生之道。石中元和肖甫媛专著的《中老年人保健必读》内容丰富，科学严谨，深入浅出，通俗易懂，具有很强的针对性、指导性和实用性，是中老年人可靠的健康顾问，广大家庭必备的保健用书。

随着社会老龄化的加快，我国的第一个老年人口增长高峰即将出现。本书以最新的医学管理模式——健康管理为基础，通过全方位地讲解如何分析解读体检报告，来对老年人的健康状况作出评估和有效干预，并以二十余种老年人常见疾病为例进行了具体的健康指导。《老年健康管理》旨在为老年人提供相关医学知识，帮助老年人主动地、科学地实施健康管理，具有广泛的科学性、通俗性和实用性，是老年人实现自我保健的健康教育读物。

◆运动养生因人而异，适合自己才是最好！◆顺应四季科学运动，循序渐进益寿延年！◆运动项目多种多样，注意禁忌营造健康！◆千万家庭必备宝典，孝敬父母贴心指南！◆汇集民间智慧精华，科学运动大有学问！◆历经数代实践验证，千锤百炼精益求精！◆精心搜集养生窍门，持之以恒玩出健康！

《中老年健康保健》内容全面覆盖面广，既包括中老年常见慢性疾病保健养生防病知识，也有大量中医养生保健调理内容。作者注重从保健对象实际需求出发，以中老年常见慢性疾病防治指南及专家共识为指导，注意参照临床医学及循证医学领域国内外最新进展，内容涉及大量中老年疾病防治知识以及中医保健养生经验，涵盖100多种中老年常见疾病的发病、诊断、治疗、保健预防等内容。《中老年健康保健》内容既重视疾病防治知识宣教，又注意强化保健养生调理，对广大中老年朋友、都市白领，以及关心自身保健的广大读者而言，无疑具有较强的参考价值。