中老年保健
-
孙式太极拳剑精练焦冠军 著《孙式太极拳剑精炼》详细介绍和图解说明了孙式太极拳的基本套路、习练方法和要点,孙式太极拳身法、步法等基本功法以及孙式太极拳反向练习和太极剑传统套路和对练等,图文并茂、简明实用,对孙式太极拳动作的讲解更加细化,更加适合初学者参照习练。 -
养老奉亲书(宋) 陈直 著 陈可冀,李春生 注《养老奉亲书(第2版)》在老年食治、医治、起居及诸种防病养生经验等方面,都有很实际的论述,在当代人口老龄化的新形势下,对老年医学临床医疗、预防、养生及老年赡养方面,具有一定的参考价值。我们于1982年lO月曾在《中医杂志》撰文推荐该书。 -
百病针灸穴位速查手册王伟 著《百病针灸穴位速查手册》是作者王伟从事针灸医疗临床40余年的经验积累,并总结了古今各家针灸名医的经验编写而成的一本疾病针灸配穴临床查阅手册。《百病针灸穴位速查手册》汇集了近百种临床病症的针对性强的治疗处方,以中西医病症为纲,以穴位定位、功效、主治和配穴、针灸法为目,在疾病选穴栏中对各穴位做了编号,在临床应用中非常方便查阅,而且书中内容结合一中西医的临床症状学,很多处方直接针对西医病名的疾病,更为适用于现代临床的应用。另外,每个穴位之后还加了图示,对于临床治疗的选穴具有较大的指导作用,受到许多临床医师尤其是初学者的欢迎。 -
养老奉亲书(宋) 陈直 著 陈可冀,李春生 注《养老奉亲书(第2版)》在老年食治、医治、起居及诸种防病养生经验等方面,都有很实际的论述,在当代人口老龄化的新形势下,对老年医学临床医疗、预防、养生及老年赡养方面,具有一定的参考价值。我们于1982年lO月曾在《中医杂志》撰文推荐该书。 -
快乐活到120岁石四维 著随着老龄化社会的到来,越来越多的老人生活在我们周围,如何让老人懂得自我保健,生活得更加健康。《马寅初纪念馆丛书·快乐活到120岁:后马寅初时代的老龄社会》围绕老年生活的方方面面,从生理到心理给予指导,是一本全面的老年生活方式指导及心理调适,生理保健的指南。适合中老年读者。 -
大彩生活3张拓伟 著《大彩生活3:很老很老的老偏方.中老年长寿治病奇效方》以中老年人养生为中心,结合中老年人身、心方面的特点,辑录了多部养生经典的精华,既有简单、实用、高效的老偏方,又有操作简单、能激发身体正能量的日常保健小功法,融饮食、运动、日常保健于一体,让读者一书在手,即可轻松掌握健康长寿的生活方式。 -
二维码来告诉你柴瑞震 著百“膳”“药”为先,药膳,食疗的最高境界。本书可作为老年人养生的专用药膳食谱,内容包括:药膳养生必备常识,为你普及药膳的作用原理和制作方法;科学饮食,让你了解老年人需补充的营养素、应遵循的饮食原则及慎食的食物;最后为老年人提供了大量防病药膳方和对症食养方。内容实用有效,同时书中设专用二维码,拿起手机扫一扫,药膳教学视频即刻出现,便捷的阅览模式让你真正学会做老年人药膳,让养生成为习惯。 -
老年痴呆症的音乐治疗(英)奥尔德里奇 著在过去的20年中,音乐治疗已经被广泛应用于老年人以及痴呆症患者之中。这本书:力邀全球音乐治疗领域的专家;分享了多样化的研究成果以及极具参考价值的临床经验,对音乐治疗老年痴呆症进行了全面介绍;展示了这种方法是如何改善患者的记忆力、身心健康水平以及自我认同度的;深入探索了对该人群进行音乐治疗所特有的问题,包括如何应对战争创伤记忆,以及如何通过声音与舞动激发并促使患者进行交流。本书信息丰富、观点新颖,十分适合老年痴呆症患者的看护者及家人阅读;对于音乐治疗师以及其他在老年精神病学领域工作的人士来说,本书更是十分重要的资源。 -
优雅地老去(美)大卫·斯诺登 著,李淑珺 译老年如何过得优雅?经过一生的学习和打拼,到了岁月将尽之时,究竟是以清醒的神智安享天年,还是目光呆滞、记忆丧失,成为家人的负担? 为了探索人类有史以来最剥夺人性尊严的阿尔茨海默病,大卫·斯诺登博士主持了以678位修女为对象的修女研究。通过每年对修女进行一次脑力测试和健康检查,以及研究修女死后捐出的大脑,他发现了一些能够延缓衰老,防治阿尔茨海默病的方法:坚持规律的运动、保持乐观的心态有助于防止衰老,接受高等教育、从事脑力劳动有助于保持大脑健康,而服用适量叶酸、防止中风和头部受伤能够有效预防阿尔茨海默病。 《优雅地老去》有助于帮助大家了解如何保健自身和照顾长辈,是献给所有阿尔茨海默病患者、相关医疗工作者以及关爱这个病患群体的人们最好的礼物。 -
老年营养师实务培训陈伟,何仲 著《中国社会福利协会养老服务指导丛书:老年营养师实务培训》以培训在养老机构工作和从事居家养老服务的营养师为目标,在制定的《老年营养师培训大纲》基础上完成了编写。为适应我国养老事业实际情况和发展趋势,教材编写过程中注重行业特点,把老年营养学的基础知识与老年营养服务的操作技能有机结合,以期满足社会对老年营养师的专业化与职业化的要求,实现集营养管理和营养服务于一体的老年营养健康照护目标。符合条件的参训人员在参加“老年营养师实务”培训、考试合格后,可获得相关职业资格证书。
