中老年保健
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老年人饮食+运动+中医调养全书马洪莲 著本书介绍了100多种老年人宜吃食物、100多道老年人营养美食、80余种老年人忌吃食物及其危害、20多种老年人常见病及其对症药膳;传授气功、八段锦、易筋经、太极拳、五禽戏等运动保健养生疗法及注意事项,讲述老年人日常起居养生经;论述老年人常见病的中医防治与康复,详解30多种老年人常用中药材的使用方法。本书内容丰富,简单易学,通俗易懂,适合老年人和对养生有兴趣的读者阅读参考,具有较高的出版价值。 -
不生病的忠告2洪昭光 著《不生病的忠告2:60岁登上健康之路(大字版)》是卫生部首席健康教育专家洪昭光自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式,从健康生活细节到各种疾病预防,为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案,形式轻松活泼,内容针对性强,让大家一听就懂,一懂就用,一用就灵。 -
老年心理慰籍实务王婷 编本教材包含老年心理认知、老年人心理评估、老年人心理健康教育实施、老年心理咨询技术训练、老年情绪调节、老年家庭心理慰藉、老年婚恋心理慰藉、老年人社会适应、老年期痴呆照护、老年死亡心理慰藉十个项目。全书案例丰富,写作风格简明易懂,既符合主题教学的需要,又体现了严格的专业水准,可作为职业院校老年服务与管理专业的教材,也可作为养老服务行业从业人员的指导书。 -
老年人营养与膳食臧少敏 编“民以食为天”,人类为了维持生命与健康,必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质。老年人伴随衰老进程有其特殊的营养需求,为实施“健康老龄化”策略,需要结合老年人生理特点和营养需求,给予合理营养和平衡膳食,以维护和促进老年人群健康,减少家庭和社会的负担,维持社会稳定。为适应我国老龄事业实际情况和发展趋势,本教材在编写过程中注重行业特点,把营养学基础知识与老龄营养服务的操作技能有机结合,以期满足行业企业对老龄健康照护人员营养知识和技能的专业化与职业化要求;以实际工作情境为依据设置教学项目,以项目为单元组织教学内容,采用任务驱动,通过情境案例导入,如老年人膳食调查、食谱编制等,帮助学生围绕任务展开学习,以任务的完成结果检验和总结学习过程。教材内容设计严谨、科学、实用,注重对学生实践技能的培养。 -
中老年人养生秘诀广西民族报社 编《中老年人养生秘诀(壮汉双语)/实用养生秘诀丛书·中国东盟传统医药文库》壮汉双语,便于读者携带阅读,从致病原因、症状表现、检查诊断、中西医治疗、食疗调养、预防与保健等方面给予详细介绍,给患者提供一些简便的家庭防治方法,以此进行自我防治,达到治病方便、经济、实用的目的。 -
心理健康活百岁黄秀兰,杨文龙 著《心理健康活百岁:延缓衰老的策略》主要内容包括:对智力的基本理解、维果茨基的智力观、老年人智力活动的特点、改善和提高老年人的智力、老年人智力发展的前景、空巢家庭与准空巢家庭、丧偶与再婚、传统的家庭养老模式等。 -
老年照护技能训练臧少敏 编《老年照护技能训练/职业教育工学一体化课程改革规划教材·老年服务与管理系列》以老年服务人员的照护工作任务分析为基础,以老年人常见照护问题为依据编写。全书共十五个项目,包括老年人照护需求评估、躯体移动障碍老年人照护、有感染的危险老年人照护、穿戴/修饰自理障碍及沐浴/卫生自理缺陷老年人照护、吞咽障碍老年人照护、排便异常老年人照护、排尿异常老年人照护、疼痛老年人照护、体温异常老年人照护、药物治疗老年人照护等内容。本书不仅可以作为高等职业院校老年服务与管理专业教材,也可以作为养老服务企业员工培训学习、考评的资料使用。 -
中老年自我治病全书张秀良 著人到中年疾病多,老来更是疾病缠身。中老年时期,人体功能逐渐衰弱,免疫力和抵抗力也随之下降,致使大病小病接踵而来,有的人甚至同时患有多种疾病,常年往医院跑。高额的医疗费用常使中老年朋友不堪重负,并且有些疾病即使是医生也不能根除,只能常年靠药物维持,不少中老年人都成了“药罐子”,长期服药所产生的副作用又增添了新的痛苦。于是,越来越多的人开始将目光转向祖国传统的中医。中医用来防病治病的手段有很多,包括食物、经络、反射区、生活方式、草药等。这些疗法都是通过调节脏腑和谐、促进气血流通来提高身体素质,实现防病、治病、祛病之目的的。掌握了这些手段,我们每个人都可以更多地凭借自身的力量获得健康,不需药物、不需手术,即可远离疾病。《中老年自我治病全书/家庭生活必备工具书》内容丰富、图文并茂,共分十六章,分别包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、针灸、药膳、豆浆、药酒、茶、手诊、手疗、中草药、老偏方等。既有我国医学宝藏中传统之经典,又有当今国际医学界最前沿的新成果;既注重了专业性、科学性的要求,又力求深入浅出,通俗易懂,不失为中老年人自我保健的好帮手。《中老年自我治病全书(超值白金版)》可以让中老年朋友树立正确的健康观念,了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式,教会中老年人如何预防和应对疾病的困扰。让中老年朋友既有健康的体魄,又有愉快的心情。通过阅读本书,读者可以轻松地做到:有病治病,无病防病;自我保健,延年益寿。让你把握健康的脉搏,延缓衰老和及时防治疾病,将健康和疾病的管理权掌握在自己手中,减少求医问药的机会。 -
关爱父母健康枕边书孟令权,胡安梅,李尔曼 编《关爱父母健康枕边书》共分十二篇,内容包括:老化、健康、膳食、运动与娱乐、生活起居、心理、环境、慢性疾病、老年常见病、急重症与急救、照护老人等。《关爱父母健康枕边书》是儿女帮助父母实现健康长寿愿望的导引,是儿女送给父母的适用、珍贵的礼物。 -
老年人的临终关怀程云 著伴随着社会老龄化进展,庞大的老年人口导致存在众多垂危老人和老年自然衰竭临终者,同时恶性肿瘤的发病趋势和高发病率、死亡率也导致日益增长的临终关怀服务需求。如何让每个生命带着尊严谢幕,纵观临终关怀的起源与发展,《老年人的临终关怀》将从临终关怀的服务理念、服务团队、服务项目、社会支持以及文化交融等方面具体阐述临终关怀的基本概况。
