《岁月痕迹——老年生理保健》：怎样延缓衰老的进程，防治老年人容易患的疾病，从而延长人的寿命？这是每一个老年人最关心的问题。对此，本书做了科学的论述和具体的解答。《曾经沧海——走进老年心理世界》：据世界卫生组织解释，健康是”身体上、心理上和社会适应三方面的完好状态。”所以心理健康是极为重要的问题。人到了老年期，往往会想起两句唐诗：“夕阳无限好，只是近共黄昏”，于是出现了“黄昏思想”和各种心理问题。本书从心理规律的认识上给老人提供了科学而可行的帮助。

乌黑亮泽的头发是一个人完美形象的特征之一，也是机体健康无恙的外在表现。人们在不断提高物质生活水平的同时，对美发、护发也日益重视起来。现代生活中，人们面对着一个复杂的环境，各种外在、内在的有害因素都会对头发起着伤害作用。人们经常会遇到有关头发的各种问题，这些问题不仅有损形象美，更重要的是会对人的心理造成一定的压力，其中过早地出现白发这一现象就是一个不容忽视的问题。人们在琳琅满目的美发、护发产品面前，应该学会正确地选择和使用它们，方能收到预期效果。本书简要地介绍了头发的组织结构、生理特性及白发的成因，从调节情志、合理安排饮食、加强锻炼、药物治疗等多方面论述了白发的防治方法，并对洗发、护法及染发的一些基础知识作了讲解，同时还搜集了大量的古今防治白发的有效方剂，供广大读者参考。

本书围绕中老年人生理、心理、生活方式、饮食营养与健康的关系，运动锻炼与养生、常见病的防治、慢性病的家庭护理、防衰老与长寿、中医药养生等10个方面，解答有关中老年人健康的800个问题。本书前言特色及评论文章节选

全书分老年保健基本知识、老年常见病防治、才能年常用保健方法三个部分。第一部分对健康概念、衰老原因等老年人非常关注而又不十分明白的五十三个问题，以问答形式进行讲解；第二部分从老中病中筛选出冠心病、更年期综合征、老花眼等二十余种常见病症，重点介绍简易有效的防治措施；第三部分从作用、适应证、禁忌证、操作方法、注意事项几个方面，逐一介绍了简易全息穴位按摩法、耳穴贴压疗法、足疗法等二十余种取材简便、疗效好的保健方法，供老年朋友选择使用。本书根据老年大学教材的特殊要求，重点突然突出，内容丰富，文字通俗易懂，编写形式适合老年朋友阅读，具有较好的科学性、知识性、实用笥。

本书运用人口学、社会保障学、精算学的有关理论，运用对比分析的方法，定性分析与定量分析相结合，研究我国人口老龄化的特殊性，探索我国养老保险制度的改革措施，以期能够应对未来迅速加快的人口老龄化的挑战。本书共分为六章。第一章，导论，主要介绍全书研究的目的与意义、研究内容、研究方法与研究创新。第二章，人口老龄化的发展演变趋势。第三章，人口老龄化对养老保险制度产生的影响。第四章，人口老龄化北京下养老保险基金平衡问题研究。第五章，人口老龄化背景下隐性债务问题研究。第六章，养老保险制度应对人口老龄化的对策研究。应对策略可以归纳为三类：一是改革和完善城镇职工养老保了险制度；二是发展农村养老保险制度；三是应对人口老龄化，着手建立新型养老保险制度。

公务员录用考试制度推行十几年来，考试组织工作和命题工作越来越制度化、规范化和标准化，竞争也日趋激烈和白热化。特别是近年来，随着公务员报考人数的急剧增加，中央国家机关和地方国家机关公务员录用考试都大幅度提升了试题．的难度，以便真正实现择优录用的目的。这对广大考生的复习备考构成了新的挑战。但是，目前市面上的一些参考辅导用书却沿袭往年的命题思路进行编写，给考生以很大的误导，结果自然是影响了他们复习备考的效率以及考试过关的成功率。感于此种现状，国家人事部原副部长徐颂陶特地组织中国人民大学：中共中央党校、国家行政学院等单位的一批从事公务员录用考试命题理论研究的学者，以及国家人事部、中央党政机关的一批致力于公务员录用考试实践的专家，共同精心编写了这套权威实用、内容严谨、理论与实践并重的全国统编教材，共分为18分册。 与同类辅导用书相比，本套教材具有以下显著特点： 全本套教材内容基本涵盖了中

《更年期妇女危险信号》设94个问答题，以通俗的语言描述了妇女更年期的生理和心理改变、更年期综合征的表现以及包括心理治疗在内的各种治疗方法，并着重介绍了严重威胁更年期妇女的骨质疏松、老年性痴呆及冠心病等的防治知识。《更年期妇女危险信号》旨在提高更年期妇女的自我保健能力，使之愉快地进入和渡过第二青春期；给关心和爱护妻子和母亲的男士以启发；帮助妇女保健工作者开展更年期妇女保健工作。此书主要供中年及将步入中年的朋友阅读，也可供妇女保健工作者参考。

本书就是根据我国老龄化的发展形势和促进健康老龄化事业的实际需要而组织编撰的。旨在为我国1亿2千万老年人，以及老龄工作者、老龄工作机构和一切关心老龄事业的有为青年提供一部集实用性、知识性、指导性为一体的老年生活、保健综合用书。本书两卷、18篇，共900余个题目，涉及老年生活和养生保健的方方面面。

中国是一个具有几千年文明史的国家，尊敬爱护老人是中华民族的传统美德，也是促进社会发展和人民安定团结的重要因素。为使老年人在进入桑榆之年后，还能保持身体健康，老而不衰，老有所乐，并能尽快掌握保健食品的烹饪方法，笔者根据多年的实践经验，编写了本书。本书共分两大部分：第一部分为“老年食养”，包括热菜、凉菜、羹汤粥、主食；第二部分为“老年食疗”，包括高血压病、心脏病、脑血管病、胃肠病、气管炎、关节炎等食谱。书中介绍了几百中对老年人有食养、食疗作用的菜肴、主食的烹饪方法。本书是一部既简单易学，又经济实用，适宜老年人学习掌握家庭烹饪技法的大众类食谱。

杭州点凡文化传播公司策划。本书包括：政策法规、旅游天地、医疗卫生、流金岁月、历史掌故、学习园地、保健食品、家居生活等8章。